Shakira: esta es la dieta secreta de la cantante para tener cuerpazo

Shakira: esta es la dieta secreta de la cantante para tener cuerpazo

Shakira: esta es la dieta secreta de la cantante para tener cuerpazo

09 de Marzo del 2017 - 08:20
Redacción Multimedia

A sus 40 años y con dos embarazos, Shakira tiene un cuerpo de infarto ¡Este es su secreto!

El mes pasado, la cantante Shakira cumplió 40 años y luce, a pesar de los años, una bella y muy bien trabajada figura.

Sin duda, Shakira no solo tiene un cuerpazo sino también es una mujer exitosa y muy feliz con la familia que ha formado con el futbolista del Barcelona de España Gerard Piqué.

Por ello, se dio a conocer la dieta que sigue Shakira para lucir muy bien a sus recién cumplidos 40 años.

La cantante colombiana sigue una dieta muy rigurosa y nunca rompe la regla de las cinco frutas al día. ¿Qué quiere decir eso? Le explicamos:

En el desayuno toma un jugo de naranja o un té, nunca café, y una porción de fruta (piña o melón). En la media mañana, come una fruta y toma yogur. Luego de su almuerzo también consume una ración de fruta, al igual que en la merienda y en la noche.

Definitivamente Shakira acompaña con ejercicios esta dieta. La colombiana practica tenis, basket y hace bicicleta.

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