¡Toma nota! Esta es la dieta secreta de Shakira para tener cuerpazo

¡Toma nota! Esta es la dieta secreta de Shakira para tener cuerpazo

¡Toma nota! Esta es la dieta secreta de Shakira para tener cuerpazo

05 de Mayo del 2017 - 17:46
Redacción Multimedia

A sus 40 años y con dos embarazos, Shakira tiene un cuerpo de infarto ¡Este es su secreto!

El mes pasado, la cantante  Shakira cumplió 40 años y luce, a pesar de los años, una bella y muy bien trabajada figura.

Sin duda, Shakira no solo tiene un cuerpazo sino también es una mujer exitosa y muy feliz con la familia que ha formado con el futbolista del Barcelona de España Gerard Piqué.

Por ello, se dio a conocer la dieta que sigue Shakira para lucir muy bien a sus recién cumplidos 40 años.

La cantante colombiana sigue una dieta muy rigurosa y nunca rompe la regla de las cinco frutas al día. ¿Qué quiere decir eso? Le explicamos:

En el desayuno toma un jugo de naranja o un té, nunca café, y una porción de fruta (piña o melón). En la media mañana, come una fruta y toma yogur. Luego de su almuerzo también consume una ración de fruta, al igual que en la merienda y en la noche.

Definitivamente Shakira acompaña con ejercicios esta dieta. La colombiana practica tenis, basket y hace bicicleta.

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