Productos naturales para la buena Alimentación

Productos naturales para la buena Alimentación

Productos naturales para la buena Alimentación

03 de Noviembre del 2016 - 00:00

Cuatro alternativas que se encuentran al alcance de su bolsillo

Para mantener equilibrado el aspecto físico y mental es necesario un régimen alimenticio intercalado con alimentos que fortalezcan y ayuden a su sistema. Por ello, los expertos del mercado de Minka recomiendan cinco productos naturales.

Papa. Su cáscara concentra propiedades nutritivas como el potasio y la vitamina C. Se recomienda consumir con la misma corteza previamente lavada para un mejor resultado.

Legumbres de hojas verdes. Su ingesta ayuda al fortalecimiento del sistema inmunológico y a la prevención del cáncer. Entre ellas sobresalen la acelga, la espinaca y el apio.

Quinua. Influyen en el desarrollo cerebral. Puede reemplazar al arroz como guarnición o agregarse en ensaladas.

Camu Camu. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir el cáncer debido a su alto contenido de vitamina C.

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