Conoce la receta del Dr. Pérez Albela para aliviar la tos

La cebolla es un excelente ingrediente para aliviar la tos por contener selenio

Conoce la receta del Dr. Pérez Albela para aliviar la tos

Por: Redacción Multimedia

La tos es uno de los problemas respiratorios  más frecuentes en esta época del año, en algunos casos tiene como origen un factor alérgico. Para aliviar la tos, el Dr. José Luis Pérez Albela a través del programa transmitido por el Facebook Live de Diario Ojo nos explicó en 5 sencillos pasos la receta del jarabe de cebolla.  

INGREDIENTES:

  • 3 cebollas 
  • 3 cucharadas de Chancaca 
  • Romero
  • Salvia
  • Tomillo

PREPARACIÓN 

PASO 1: 

Escoger 3  cebollas, luego de ello, abrirlas por la mitad y echar una cucharada de miel chancaca a cada cebolla, seguidamente llevarlas al horno. 

PASO 2:

Con las cebollas horneadas, se procede a licuar. Luego de ello vertir todo lo obtenido y colarlo. 

PASO 3:

Luego preparar una infusión de romero, salvia y tomillo( no hacer hervir las hierbas aromáticas)

PASO 4: 

Después de 10 minutos verter la infusión de romero, salvia y tomillo al jarabe de cebolla. 

PASO 5: 

Ingerir una cucharada cada 6 horas. 

Asimismo, el galeno recomendó inhalar el vapor de la linaza con retama y precisó que mientras se tenga tos se debe evitar  consumir leche y azucares. 

En otro momento del programa, el Dr. Pérez Albela precisó que es necesario conocer el origen de la tos que afecta a la persona, ya que muchas veces se debe a que los espacios no se encuentran lo adecua mente limpios y ventilados, y que la presencia de ácaros, libros y, periódicos son factores alérgicos que intensifican la tos en las personas. 

Mira la receta del jarabe de cebolla en el minuto 12: 24" del siguiente programa:

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