Diario Ojo

Comer para vivir: Inflamación en el cuerpo por los cambios hormonales

Sara Abu-Sabbah — Tue, 26 May 2026 14:00:00 +0000

Con los cambios hormonales, es común que algunas mujeres amanecen “hinchadas”, con el abdomen más pesado, los anillos más ajustados o las piernas más cargadas. Y aunque suele atribuirse a comer mal o a subir de peso, hay otro factor del que poco se habla: el cambio hormonal.

El estrógeno también ayuda a regular líquidos, circulación y sensibilidad a la insulina. Cuando empieza a disminuir, el cuerpo puede retener más sodio y agua, además de manejar peor los picos de glucosa. El resultado es más inflamación, distensión abdominal y sensación de pesadez, incluso sin haber comido en exceso.

Aumentar alimentos ricos en potasio y magnesio, como palta, verduras, menestras, cacao y yogur natural, puede ayudar a equilibrar los líquidos y mejorar la sensación de hinchazón. Dormir poco también empeora mucho este problema.

Presencia de capibaras, que conviven con turistas, agota reservas en hotel

Redacción Ojo — Tue, 26 May 2026 00:05:00 +0000

Tan alta es la demanda por habitaciones en el resort Izu Inatori Sports Villa, en Japón, que las reservaciones están agotadas por varios meses por los capibaras.

Todo es porque se trata del primer hotel con alojamiento junto a capibaras (ronsocos, en el Perú) en Japón.

Ahí se permite convivir con más de 20 capibaras que habitan en la misma villa, alimentarlos con zanahorias y observarlos desde tu propio patio o sala. Y los capibaras tienen su cubículo privado climatizado donde duermen y descansan a todo lujo.

Habitan juntos

El primer hotel con alojamiento junto a capibaras en Japón es Izu Resort Villa (también conocido como Izu Inatori Sports Villa) en la prefectura de Shizuoka. Permite convivir con 21 capibaras que habitan en la misma villa, alimentarlos con zanahorias y observarlos desde tu propio patio o sala.

Higashiizu se ubica en la península de Izu (a unas 1.5 horas de Tokio).

Buena vida

El resort tiene bungalows equipados con cocinas, múltiples camas y un cubículo privado climatizado donde los capibaras duermen y descansan.

En el lugar puedes alimentar a los capibaras desde la habitación o en zonas designadas. Tienen un libro con el árbol genealógico de esta gran familia de capibaras.

Valiosa máscara mochica de dos millones de dólares asombra a visitantes en museo de China

Redacción Ojo — Mon, 25 May 2026 00:03:00 +0000

Impresionados están los visitantes a la exhibición “Maíz-oro-jaguar: Gran exposición de las antiguas civilizaciones maya y andina”, en el Museo Capital de Beijing, en la República Popular China, al llegar donde esta máscara de oro laminado de la cultura Mochica, valorizada en más de dos millones de dólares.

Se trata de un tocado robado en 1988 y que la Interpol localizó luego en Londres (Inglaterra) y se devolvió al Perú. Los organizadores en China dicen que esta es la pieza original.

Exhibición

Con una superficie de casi 10,000 metros cuadrados, la muestra reúne unas 800 piezas provenientes de México y Perú que trazan una línea histórica de más de 3000 años.

A través de estos tres símbolos culturales, presenta los fundamentos económicos y espirituales, así como las estructuras de poder, de las antiguas civilizaciones americanas.

Sección

La sección “Los tesoros del rey” explora el universo de los gobernantes andinos, teniendo como uno de sus ejes principales el contexto arqueológico del Señor de Sipán, descubierto en 1987.

El arqueólogo peruano Walter Alva, participante de dicha excavación y presente en el evento, explicó a Xinhua que los trabajos iniciales se centraron en la protección y salvaguarda inmediata del sitio arqueológico para garantizar la integridad del patrimonio.

Este esfuerzo permitió recuperar casi intacta la cámara funeraria de este gobernante del siglo IV, quien ostentaba la máxima autoridad de la región moche y fue sepultado junto a un suntuoso ajuar de oro, plata y cobre dorado, además de ocho acompañantes.