El horóscopo se basa en la astrología, que es el estudio de la influencia de los planetas y las estrellas en nuestras vidas.

Según la astrología, cada persona está asociada con un signo del zodiaco, que es uno de los 12 signos que dividen la eclíptica, la trayectoria aparente del Sol a través del cielo.

ARIES

Será una jornada con muchas novedades. Tomará las cosas según se presenten, no habrá nada que pueda cerrarle el paso. Adelante.

TAURO

Si está falto de motivación en su entorno profesional, considere recomponer las cosas. Debe demostrarse a sí mismo que puede hacerlo.

GÉMINIS

Deje de lado toda posibilidad de discusión en el hogar, no valdrá la pena y solo servirá para arruinarles el día. Hay mejores manera de gastar energía.

CÁNCER

Todos los esfuerzos realizados en lo laboral van a tener una buena recompensa futura. Debe ser paciente y mantener ese ritmo de trabajo.

LEO

Retomará todo lo que se encontraba estancado en lo laboral para que busque soluciones en el corto plazo. Buena suerte en lo amoroso.

VIRGO

Se está exigiendo demasiado en lo laboral y puede fallar. Es hora de acortar el paso y aceptar que necesita ayuda de gente experimentada. Suerte.

LIBRA

Si la pareja se lo propone, vivirán momentos apasionados e intensos de los que se guardan en la memoria con alegría y emoción.

ESCORPIO

Todas esas ideas y proyectos que tiene en mente puede llevarlas a la realidad si la concentración es máxima. Dependerá solo de usted.

SAGITARIO

Se encuentra reestructurando algunos asuntos importantes en lo laboral. Le pone punto final a algo que le preocupaba y mucho. Suerte.

CAPRICORNIO

No gaste más energía de la que tiene en tratar que los demás le entiendan sus propuestas en lo profesional. Debe dar de una vez los primeros pasos.

ACUARIO

Si quiere iniciar la jornada laboral a toda máquina, pues adelante. Sin embargo, debe parar en el momento oportuno. Está advertido.

PISCIS

Las condiciones son óptimas para triunfar en lo económico y en lo laboral. Pero no hay lugar para las distracciones. Adelante.

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El especialista presenta este domingo 2 de agosto su libro “Palabras que sanan” en la Feria Internacional del Libro de Lima y conversó con OJO sobre el vínculo entre lenguaje, mente y bienestar.

- En “Palabras que sanan” aborda el poder del lenguaje. ¿Cómo fue entendiendo la relación entre lo que pensamos, decimos y nuestra salud?

Así como el ayuno es el silencio del cuerpo, hay que silenciar la mente. No solamente es silencio de palabra, sino quitar la mente. Muchas veces hablamos de más. Lo más triste es hablar mal de los demás. Hay mucha gente que tiene complejo de periodista o de juez supremo. Y lo que hace es envejecer su mente y su alma y enfermar su cuerpo.

- Después de más de 40 años ejerciendo la medicina, ¿qué experiencias fueron cambiando su manera de entender la relación entre el cuerpo, la mente y las emociones?

El gran problema de la humanidad es que vivimos en un tiempo donde todo está acelerado. Así como comemos rápido y mal, también hemos perdido algo importante: el silencio. Cuando uno se despierta antes de que amanezca, se carga de silencio, porque las ciudades tienen una contaminación acústica terrible. También hay que aprender a meditar. El silencio tiene sonido. No habría música sin silencio.

- Cuando se habla de que las palabras pueden sanar, algunas personas podrían verlo como un mensaje motivacional. Desde la evidencia científica, ¿qué relación hay entre pensamientos, emociones, lenguaje y el funcionamiento del organismo?

La lengua es como el timón de un barco, que es chiquito, pero mueve un tremendo barco. Lo dice Santiago, en la Biblia. La lengua es pequeña, pero puede reconstruir naciones en pocas horas o destruir una vida en unos minutos. El área de la palabra está en Broca y Wernicke, en el hemisferio izquierdo. Por eso hay que saber controlar el verbo. Cuando hay que callar, hay que saber callar, y cuando hay que hablar, hay que saber hablar.

- Su propuesta integra medicina, nutrición, prevención y una dimensión espiritual de la salud. ¿Cómo conviven la espiritualidad y la evidencia científica en su propuesta?

Ahora se habla de la nueva medicina, donde más importante que curar la enfermedad es sanar al enfermo. Existe un efecto placebo para curar, pero también un efecto nocebo que puede enfermar. El efecto nocebo es el miedo, lo que ha pasado en la pandemia. Cuando uno crea pánico por hablar de más, eso baja el sistema inmune. Tenemos células que defienden al organismo y pueden bloquearse por el miedo, los resentimientos, los rencores o el mal uso de la palabra.

El libro incorpora un código QR con lenguaje de señas para acercar su contenido a personas sordas.

2 de agosto será la presentación de “Palabras que sanan” en la Feria Internacional del Libro de Lima, a las 3:30 de la tarde.

40 años de trayectoria médica reúne el Dr. José Luis Pérez-Albela, quien propone una mirada integral de la salud.

Pérez-Albela advierte sobre el impacto de hablar mal de los demás en la salud.

12 libros ha publicado el Dr. José Luis Pérez-Albela a lo largo de su trayectoria dedicada a la salud preventiva e integrativa.

Publicado por Editorial Planeta, El poder de ser tú reúne experiencias, reflexiones y aprendizajes sobre la libertad de elegir, el perdón, la disciplina, la aceptación y las decisiones que pueden transformar una vida. Lejos de ofrecer respuestas o fórmulas, el libro propone una conversación honesta que invita al lector a descubrir el poder de construir su propio camino.

Desde el pasado 25 de julio, el libro ya se encuentra disponible en el stand #38 de Editorial Planeta en la Feria Internacional del Libro de Lima. Además, quienes adquieran un ejemplar podrán participar por una de las 120 invitaciones para un exclusivo meet & greet con Gisela Valcárcel.

Reconocida como una de las comunicadoras, empresarias y productoras más importantes del país, Gisela inicia con esta publicación una nueva etapa de conexión con el público. El poder de ser tú es el punto de partida de un proyecto que también incluirá pódcast, contenidos digitales, encuentros presenciales, música y nuevos formatos para seguir compartiendo historias que inspiren.

“Este libro ha sido un regalo en mi vida. Llegó mientras me preparaba para una nueva etapa y terminó dándole sentido. Hoy siento ilusión por compartir aquello que me ayudó a crecer, pero también por escuchar a quienes, como todos en algún momento, han sentido miedo, se han detenido, han perdido la ilusión o están buscando volver a creer en sí mismos”, afirma Gisela Valcárcel.

La presentación de “El poder de ser tú” se realizará este domingo 2 de agosto, a las 5:00 de la tarde, en el auditorio Blanca Varela de la Feria Internacional del Libro de Lima. Una oportunidad para conocer de cerca la historia detrás de un libro que invita a descubrir el poder de ser uno mismo.

El horóscopo se basa en la astrología, que es el estudio de la influencia de los planetas y las estrellas en nuestras vidas.

Según la astrología, cada persona está asociada con un signo del zodiaco, que es uno de los 12 signos que dividen la eclíptica, la trayectoria aparente del Sol a través del cielo.

ARIES

Grandes cambios se avecinan en su entorno laboral y profesional. No dude de su capacidad de tomar las determinaciones correctas.

TAURO

Hay decisiones que no pueden ser tomadas a la ligera, sobre todo si tienen que ver con la relación de pareja. Piense mejor antes de actuar.

GÉMINIS

Hoy juntará fuerzas para no dejar ningún asunto pendiente en el trabajo. Demuestre que puede laborar bajo presión. Adelante.

CÁNCER

Le será muy complicado iniciar su jornada laboral del día de hoy. Procure apegarse a los horarios y a los planes ya establecidos. Manos a la obra.

LEO

Tensiones se acumularán en el entorno laboral en la jornada de hoy. Necesitará concentración máxima para no dejarse arrastrar por ello.

VIRGO

No permita que sus logros profesionales sean opacados con las derrotas de los que le rodean. Todo es fruto de su capacidad y esfuerzo. Suerte.

LIBRA

Utilice la noche de hoy para programar salidas especiales que rompan la rutina de la pareja. Gran día para afianzar el amor que los une.

ESCORPIO

La rutina no siempre es algo totalmente negativo como muchos quieren creer. Puede ser de gran ayuda en el ambiente laboral. Cuide su salud.

SAGITARIO

Tendrá una tendencia a decir las palabras equivocadas en el momento menos oportuno en la jornada de hoy. Piense antes de hablar. Suerte.

CAPRICORNIO

La madurez en la pareja solo se alcanza cuando uno se da cuenta de que no es quien manda en la relación, sino que es parte de un todo. Suerte.

ACUARIO

No deje que la opinión de su entorno afecte el amor hacia la pareja. Deje que todo fluya naturalmente y verá que la felicidad entre ambos es real.

PISCIS

No deje que las relaciones personales afecten su juicio en las decisiones relativas al trabajo o la profesión. Todo tiene su tiempo y su lugar.