Además de la detección temprana, el cuidado integral de las personas diagnosticadas con cáncer de mama es fundamental durante el tratamiento, especialmente porque algunas terapias oncológicas pueden generar cambios en la piel, como sequedad, irritación o sensibilidad. En el marco de Octubre Rosa, la Dra. Evelinne Otero, médica dermatóloga de La Roche-Posay, comparte cinco recomendaciones para cuidar la salud y atender las necesidades de la piel durante este proceso.

1. Conoce tus antecedentes familiares: Tener familiares que hayan tenido cáncer de mama u ovario puede aumentar el riesgo. Comparte esta información con un profesional de salud para evaluar si necesitas una valoración especializada o un plan de seguimiento diferente.
2. Incorpora hábitos saludables: Mantener actividad física regular, procurar un peso saludable y evitar el consumo de alcohol puede contribuir a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Es importante recordar que el alcohol está clasificado como carcinógeno del Grupo 1 por la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC), debido a la evidencia científica de su capacidad para causar cáncer.
3. Consulta periódicamente: La mamografía puede detectar alteraciones antes de que sean perceptibles. Por ello, es importante seguir las recomendaciones de tamizaje según tu edad y perfil de riesgo, incluso si te sientes bien. Un profesional de salud puede orientarte sobre cuándo iniciar los controles y con qué frecuencia realizarlos.
4. Reconoce las señales de alerta: Presta atención a la aparición de bultos en la mama o axila, cambios en el tamaño o forma del seno, alteraciones en la textura de la piel, como el aspecto de “piel de naranja”, o lesiones que no cicatrizan. También pueden presentarse cambios persistentes en el pezón, similares a una alergia o eccema, que podrían confundirse con problemas dermatológicos comunes y retrasar el diagnóstico. Ante cualquiera de estas señales, busca evaluación médica sin esperar a tu siguiente control.
5. Presta atención a los cambios en tu piel durante el tratamiento: Algunas terapias oncológicas pueden provocar sequedad, irritación, mayor sensibilidad o fotosensibilidad. Es importante comunicar estos cambios al equipo médico y consultar qué productos y cuidados son adecuados para cada caso. Evita la automedicación y solicita orientación profesional ante cualquier reacción intensa.

“El cuidado dermatológico debe ir de la mano con el tratamiento oncológico desde el inicio, ya que algunas terapias pueden generar cambios en la piel, el cabello y las uñas, como resequedad, sensibilidad, caída del cabello o fotosensibilidad. Por ello, es importante adaptar los cuidados a las necesidades de cada paciente y contar con acompañamiento especializado para ayudar a manejar estos efectos y favorecer su bienestar durante esta etapa”, explica la Médica Dermatóloga.

Con 10 años de trayectoria artística, Nahomi ha desarrollado una carrera vinculada a la música criolla y afroperuana, recorriendo diversos escenarios y formando parte de importantes agrupaciones y proyectos culturales. Su experiencia incluye no solo la interpretación, sino también la dirección musical y el desarrollo de propuestas artísticas.

Trayectoria

Durante su trayectoria, fue integrante de la Agrupación Cultural África 70, participando en diferentes presentaciones y proyectos musicales. Posteriormente asumió la dirección musical de la agrupación Son Criollo, experiencia que le permitió ampliar su trabajo dentro de la escena musical.

También fue parte del programa televisivo “Yo Soy” en 2020, donde alcanzó el quinto puesto entre los participantes de la competencia. A ello se suman sus presentaciones como cantante del Ballet Afroperuano del Callao y del Ballet Folclórico de Lima, incluyendo actuaciones en el Teatro Segura.

Una nueva etapa artística

Actualmente, Nahomi Chávez Solari inicia una nueva etapa como artista independiente, apostando por continuar difundiendo la música criolla y llevar su propuesta a nuevos escenarios y públicos.

En esta nueva etapa, prepara una presentación especial en Bianca de Barranco, este 21 de noviembre, donde ofrecerá una noche dedicada a la música criolla y la jarana, con un repertorio pensado para disfrutar, cantar y celebrar nuestra música peruana. Entradas disponibles en Joinnus.

El espectáculo será una oportunidad para disfrutar de una artista con una década de experiencia y una propuesta que busca acercar la música criolla a las nuevas generaciones, manteniendo el espíritu festivo y tradicional que caracteriza a este género.

El horóscopo se basa en la astrología, que es el estudio de la influencia de los planetas y las estrellas en nuestras vidas.

Según la astrología, cada persona está asociada con un signo del zodiaco, que es uno de los 12 signos que dividen la eclíptica, la trayectoria aparente del Sol a través del cielo.

ARIES

Hay aspectos de su trabajo que necesitan de su concentración absoluta. El resultado será una actitud más positiva ante las cosas.

TAURO

Atención, no agote su energía solo en el área laboral. Relaje su mente, escuche buena música y si es al lado de la persona amada pues mejor aún.

GÉMINIS

La comprensión y la buena voluntad abren el camino a la búsqueda de acuerdos con esos colegas en el trabajo con los que suele discutir.

CÁNCER

Desplegar sus energías para obtener logros ahora en el trabajo no implica abandonar sus proyectos personales. Planifique bien las cosas.

LEO

Trabajar en grupo le traerá más satisfacciones que amarguras. Sabrá escuchar opiniones y compartir posiciones. Bien por ello.

VIRGO

No abuse de quienes le rodean y le aman. El maltrato verbal nunca es justificado. Evite que su malhumor lo afecte. Cambie de actitud ya.

LIBRA

Aparecerán molestos desencuentros amorosos por celos que ni siquiera tienen una justificación. ¿Por qué discutir si pueden ser felices?

ESCORPIO

Tal vez deba enfrentarse con un socio o compañero algo terco e incoherente. Controlará la situación con argumentos y diplomacia.

SAGITARIO

Tus ideas son ahora mucho más objetivas y por lo tanto más fáciles de realizar. Programe ya un descanso luego de las obligaciones. Lo necesita.

CAPRICORNIO

Charle con la pareja pues necesita su apoyo no solo material sino espiritual. En otro momento usted puede ser quien ocupe ese lugar.

ACUARIO

Se encontrará en una jornada de descontrol. Pasará de una decisión a otra en el trabajo sin analizar nada. Recapacite o lo lamentará.

PISCIS

Mayor producción laboral o profesional, óptimo rendimiento personal y buenos momentos con la persona amada. Enhorabuena.

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ARIES

Se sentirá algo incómodo con su relación de pareja. Le será imposible controlar sus reacciones. Pero debe hacerlo o lo lamentará y mucho.

TAURO

No tema iniciar aquel proyecto que siempre deseó, pero que ha guardado en un cajón. Busque un momento en la semana para hacerlo. Adelante.

GÉMINIS

Entrará en constantes discusiones con su pareja por asuntos sin importancia. Procure evitar decir cosas que no siente. Con las horas todo mejorará.

CÁNCER

Siente que la rutina laboral está acabando con su creatividad. Intente hacer algo nuevo que le permita cumplir su objetivo y salir de la rutina.

LEO

Tensión sostenida en el trabajo. Aparecerán desacuerdos que no se resuelven con el paso de las horas. Solo tenga paciencia.

VIRGO

Suele disfrutar consumiendo comida chatarra o exagerando con las bebidas alcohólicas. Estos excesos pueden traer problemas con su salud.

LIBRA

Deberá estar dispuesto a dialogar y acompañar a su pareja a toda hora en el momento que lo necesite. No la defraude entonces. Suerte.

ESCORPIO

Ideas nuevas que le permitirán desarrollarse mejor en lo laboral o profesional. Se sentirá más firme y seguro. Siga por ese camino entonces.

SAGITARIO

Después de un extenso diálogo con la persona amada encontrará el camino hacia una relación más positiva y en la que se sentirán cómodos.

CAPRICORNIO

Si mira el lado positivo de las críticas en el trabajo puede obtener mejores resultados que si solo prefiere enojarse. La decisión es suya. Suerte.

ACUARIO

Su mundo afectivo puede convertirse en un campo de batalla. Cuidado con lo que dice y con lo que hace. Poco a poco todo se disipará.

PISCIS

No recibirá mucho apoyo en el trabajo. Inconvenientes laborales por su forma de hablar. Intente moderarse o solo acepte las consecuencias.

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Los beneficiarios tienen entre 16 y 19 años, son hijos de emprendedores y provienen de Junín, Tumbes, Huancavelica, Arequipa, Amazonas, Lambayeque, Tacna, Áncash y Puno. Gracias a este apoyo, podrán prepararse en la carrera que eligieron y dar un paso importante para construir su futuro y apoyar a sus familias.

Las becas fueron otorgadas por Financiera Confianza como parte de un programa que, con esta quinta edición, suma 29 jóvenes beneficiarios desde su creación. A nivel nacional, la iniciativa ha recibido más de 1.900 postulaciones.

¿QUÉ CARRERAS ESTUDIARÁN LOS BECARIOS?

Entre los jóvenes seleccionados hay quienes sueñan con trabajar en el sector salud, otros quieren dedicarse a la ingeniería y también están quienes buscan una profesión vinculada con la educación y las leyes.

Esta es la lista de los diez beneficiarios y las carreras que estudiarán:

- *Helen Quinto (17 años), de Junín:* Obstetricia.

- *Christian Mulatillo (17 años), de Tumbes:* Ingeniería de Sistemas.

- *Lizbeth Soto (17 años), de Huancavelica:* Psicología.

- *Thalia Zúñiga (16 años), de Arequipa:* Licenciatura en Educación.

- *José Antonio Quicaño (18 años), de Arequipa:* Ingeniería Biomédica.

- *Silvia Oblitas (18 años), de Amazonas:* Odontología.

- *Hebert Purizaca (17 años), de Lambayeque:* Ingeniería Mecánica.

- *Libeth Ramos (17 años), de Tacna:* Derecho.

- *Kiara Benites (17 años), de Áncash:* Economía.

- *Ivet Mestas (19 años), de Puno:* Enfermería.

¿QUÉ CUBREN LAS BECAS?

El beneficio contempla hasta cinco años de estudios universitarios o técnicos e incluye matrícula, pensiones, una laptop, curso de inglés, seguro contra accidentes y gastos relacionados con la titulación.

Además, los jóvenes recibirán una asignación mensual para cubrir sus gastos de manutención, así como tutorías personalizadas y acompañamiento psicológico durante su formación académica.

Para José Antonio Quicaño, de Arequipa, la beca representa la posibilidad de cumplir su objetivo de estudiar Ingeniería Biomédica, una carrera que combina la tecnología con el cuidado de la salud.

“Para mí significa ejercer una profesión donde la tecnología transforma la salud de las personas. Ahora tengo la convicción de no haberme rendido; dio sus frutos”, contó.

Una ilusión similar tiene Ivet Mestas, de Puno, quien estudiará Enfermería y espera poner sus conocimientos al servicio de otras personas, especialmente de quienes viven en su comunidad.

“Es una gran ayuda económica para mi familia. Podré ser una profesional que sirva y cuide la salud de los demás, especialmente de mi comunidad”, expresó.

De los 29 jóvenes que han recibido estas becas en las cinco ediciones del programa, 18 son mujeres. Para estos estudiantes, la oportunidad significa mucho más que financiar una carrera: es la posibilidad de alcanzar una meta profesional y abrir nuevas oportunidades para sus familias.