<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Diario Ojo]]></title><link>https://ojo.pe</link><atom:link href="https://ojo.pe/arc/outboundfeeds/google-news-feed/category/mujer/" rel="self" type="application/rss+xml"/><description><![CDATA[Diario Ojo News Feed]]></description><lastBuildDate>Sun, 21 Jun 2026 22:59:37 +0000</lastBuildDate><language>es</language><ttl>1</ttl><sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><item><title><![CDATA[Horóscopo gratis de HOY domingo 21 de junio por Amatista]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-domingo-21-de-junio-por-amatista-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-domingo-21-de-junio-por-amatista-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[Amatista]]></dc:creator><description></description><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 11:00:01 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>¿Estás buscando un poco de orientación sobre tu vida? ¿Quieres saber lo que te depara el futuro? Entonces consulta tu horóscopo.&nbsp;<b>El horóscopo de este domingo 21 de junio&nbsp;</b>te puede ayudar a comprender mejor tu personalidad, tus fortalezas y tus debilidades.</p><p>El horóscopo se basa en la astrología, que es el estudio de la influencia de los planetas y las estrellas en nuestras vidas.</p><p>Según la astrología, cada persona está asociada con un signo del zodiaco, que es uno de los 12 signos que dividen la eclíptica, la trayectoria aparente del Sol a través del cielo.</p><p>Cada signo tiene sus propias características y atributos únicos. Revisa hoy tu horóscopo a cargo de la vidente Amatista.</p><p><b>ARIES</b></p><p>No pretenda ser un súper héroe y estar en todas partes. Reconozca de una vez que no puede con todo en la casa, permita que lo ayuden. Suerte.</p><p><b>TAURO</b></p><p>Evite mantenerse al margen de todo. Busque compartir buenos momentos con sus seres queridos y no le huya a los eventos sociales. Adelante.</p><p><b>GÉMINIS</b></p><p>Se olvida de las cosas y camina como en las nubes. Necesita descansar y relajarse. Aproveche el domingo y recargue sus energías. Suerte.</p><p><b>CÁNCER</b></p><p>Tiene todas las posibilidades de ser feliz en su relación de pareja, pero alguien piensa tenderle una trampa. Manténgase alerta y evítelo.</p><p><b>LEO</b></p><p>Puede que la mayor parte de las veces tenga la razón, pero no deseche el punto de vista de los demás. Es bueno considerar opiniones.</p><p><b>VIRGO</b></p><p>Si tienes dudas acerca de cómo marcha su vida, lo mejor es que revise sus objetivos y defina qué es lo que realmente quiere para su futuro.</p><p><b>LIBRA</b></p><p>Sigue intentando que la pareja funcione, hace lo que sea, pero es en vano. Quizá porque quiere hacerlo solo. Hable con ella al respecto. Adelante.</p><p><b>ESCORPIO</b></p><p>No preste atención a los comentarios maliciosos de sus parientes más negativos, ellos le envidian y por eso hablan de esa manera.</p><p><b>SAGITARIO</b></p><p>Le molesta mucho que los demás le traigan&nbsp;problemas y pocas soluciones. Pero hoy podrá hablar con cada uno al respecto, pero con calma.</p><p><b>CAPRICORNIO</b></p><p>Si hace un autoanálisis descubrirá sentimientos y sensaciones nuevas. Aprenda a conocerse mejor y tomará mejores decisiones.</p><p><b>ACUARIO</b></p><p>El tratar sobre sus objetivos futuros es un buen paso para dar ahora que la pareja está consolidada. Salga a pasear hoy con el ser amado.</p><p><b>PISCIS</b></p><p>Si no está listo para tener una conversación alturada con los suyos en casa es mejor entonces no tocar temas que generen controversia. Suerte.</p><p><mark class="hl_yellow"><b>TE PUEDE INTERESAR</b></mark></p><p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ryjO337RJ5o?si=DGUxPN4BTcsVlw6D" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/F4BXVIM3PZDTXOTTK6TPA3VZ3Y.png?auth=7a588033fac83b7a2ee9d5a5c2d8c49e46b1a1572ca9731fbee8d4bf7ebd39f9&amp;smart=true&amp;width=611&amp;height=328" type="image/png" height="328" width="611"><media:description type="plain"><![CDATA[Amatista]]></media:description></media:content></item><item><title><![CDATA[Horóscopo gratis de HOY sábado 20 de junio por Amatista]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-sabado-20-de-junio-por-amatista-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-sabado-20-de-junio-por-amatista-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[Amatista]]></dc:creator><description></description><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 11:53:51 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>¿Estás buscando un poco de orientación sobre tu vida? ¿Quieres saber lo que te depara el futuro? Entonces consulta tu horóscopo.&nbsp;<b>El horóscopo de este sábado 20 de junio&nbsp;</b>te puede ayudar a comprender mejor tu personalidad, tus fortalezas y tus debilidades.</p><p>El horóscopo se basa en la astrología, que es el estudio de la influencia de los planetas y las estrellas en nuestras vidas.</p><p>Según la astrología, cada persona está asociada con un signo del zodiaco, que es uno de los 12 signos que dividen la eclíptica, la trayectoria aparente del Sol a través del cielo.</p><p>Cada signo tiene sus propias características y atributos únicos. Revisa hoy tu horóscopo a cargo de la vidente Amatista.</p><p><b>ARIES</b></p><p>No deje que nadie se entrometa hoy en sus asuntos laborales o profesionales. Mejor resuelva sus problemas sin hacerlos públicos. Adelante.</p><p><b>TAURO</b></p><p>Se siente a gusto en su hogar y suele negarle una salida a la pareja. Pues cambie esa actitud y haga que esta noche de sábado sea inolvidable.</p><p><b>GÉMINIS</b></p><p>Incorpore el romanticismo a su relación. Sorprenda a su pareja con una cena romántica o simplemente recordar lugares donde fueron felices.</p><p><b>CÁNCER</b></p><p>Con su responsabilidad busque ganarse la confianza y el respeto de sus superiores. Es mejor tenerlos de amigos que como enemigos. Suerte.</p><p><b>LEO</b></p><p>Piense si esta es la relación de pareja que quiere para su vida. Si es así, felicitaciones. De lo contrario, es hora de intentar corregir lo que está mal.</p><p><b>VIRGO</b></p><p>Aprenda a valorar a las personas por lo que son y no por lo que hacen. El error es algo común en la vida y nadie está a salvo de equivocarse.</p><p><b>LIBRA</b></p><p>Hay personas que no quieren a su pareja, no deje que le aconsejen sobre el futuro de su relación. Defienda con todas sus energías a la pareja.</p><p><b>ESCORPIO</b></p><p>Es malo ser tan sumiso con sus superiores, con esa actitud no logrará más beneficios. Solo con trabajo obtendrá una mejor posición.</p><p><b>SAGITARIO</b></p><p>Si le piden que haga algo que va en contra de sus valores simplemente diga no. Defienda sus convicciones pues es parte del buen profesional que es.</p><p><b>CAPRICORNIO</b></p><p>Si le interesa mantener la armonía en sus parientes y con la pareja, hable de lo que le molesta con sinceridad y busque solucionarlo. Adelante.</p><p><b>ACUARIO</b></p><p>No sea tan severo y aguafiestas con la pareja, ella trata por todos los medios de hacerlo sentir amado. No la decepcione entonces. Adelante.</p><p><b>PISCIS</b></p><p>Aparecerán problemas de último momento que le complicarán la jornada laboral. Tómelo con calma y así hallará la solución a todo. Suerte.</p><p><mark class="hl_yellow"><b>TE PUEDE INTERESAR</b></mark></p><p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ryjO337RJ5o?si=nB7Oo_6jxSHG1hve" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/JZX53QQ4AVH3FKNCZKLIM3GYMY.png?auth=30b4d401f4d9ee958854df85ad4a88aa55b5b685dc3a65e44e015f95867e76b6&amp;smart=true&amp;width=611&amp;height=325" type="image/png" height="325" width="611"/></item><item><title><![CDATA[ABC de la regla: Todo lo que un papá debe saber del periodo de su adolescente]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/abc-de-la-regla-todo-lo-que-un-papa-debe-saber-del-periodo-de-su-adolescente-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/abc-de-la-regla-todo-lo-que-un-papa-debe-saber-del-periodo-de-su-adolescente-noticia/</guid><description></description><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 00:53:46 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Aunque la menstruación forma parte de la vida de millones de niñas y adolescentes, sigue siendo un tema que muchos padres no saben cómo abordar. Sin embargo, diversos estudios muestran que cuando los papás participan activamente en la educación menstrual de sus hijas, contribuyen a fortalecer su autoestima, confianza y bienestar emocional durante esta etapa.</p><p><i><b>“Muchas adolescentes recuerdan con claridad quién estuvo presente cuando tuvieron su primera menstruación. Para un padre, no se trata de tener todas las respuestas, sino de estar disponible para escuchar, acompañar y normalizar una experiencia que forma parte de la vida. Esa presencia puede marcar la diferencia“,</b></i> señaló Milovan Bojovic, Brand Manager para la región Andina en Kimberly-Clark.<a href="https://www.kimberly-clark.com/es-us/" rel=""> </a></p><p><b>1. ¿Qué es y qué no es la menstruación?</b> La regla no es una enfermedad, una debilidad ni algo que deba mantenerse en secreto. Es un proceso biológico completamente natural que ocurre, en promedio, entre los 10 y 15 años. Las adolescentes pueden hacer deporte, ir al colegio y vivir sus rutinas con normalidad. Si siente un leve malestar, puede ser parte del proceso; pero si el dolor es intenso y le impide moverse o concentrarse, eso sí merece atención médica.</p><p><b>2. Los mitos que tú también puedes derribar.</b> Según un estudio de Plan Internacional en 2025, el 81% de los chicos en edad escolar creen que la menstruación es una enfermedad. Ese dato importa porque muchos de ellos son compañeros de clase, amigos o, en el futuro, parejas de tu hija. Un papá informado puede cambiar esa narrativa desde casa, enseñando con el ejemplo que este tema merece respeto, no burla.</p><p><b>3. Cómo hablar sin que sea incómodo.</b> No necesitas preparar un discurso. Puedes empezar con algo tan simple como preguntar cómo se siente, asegurarte de que tenga los productos que necesita o decirle que puede contar contigo si tiene dudas. La disponibilidad vale más que el conocimiento perfecto. </p><p>En un contexto donde la desinformación y los prejuicios sobre la menstruación aún persisten, promover conversaciones abiertas dentro del hogar sigue siendo uno de los pasos más efectivos para generar cambios. “<i>En el Día del Padre, la mejor manera de celebrar es promoviendo espacios en casa sin prejuicios, e interiorizando que hoy los papás también tienen un rol importante en la educación menstrual de sus hijas</i>”, finalizó Bojovic.</p><p>En Kotex, junto a Plan International, impulsa el programa <b>Nuevas Reglas</b>, una iniciativa que busca promover la educación menstrual y contribuir a derribar los estigmas que aún existen alrededor de este tema en distintos espacios, incluidos los hogares y las escuelas</p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/HDJ3ONQG3REBBI63LZCGZWBDBE.jpg?auth=06584d2259a5c7306e2da8650dbafbe3a5888686b0c11a11035e9e86b0a09ab9&amp;smart=true&amp;width=1280&amp;height=720" type="image/jpeg" height="720" width="1280"/></item></channel></rss>