<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Diario Ojo]]></title><link>https://ojo.pe</link><atom:link href="https://ojo.pe/arc/outboundfeeds/google-news-feed/category/mujer/" rel="self" type="application/rss+xml"/><description><![CDATA[Diario Ojo News Feed]]></description><lastBuildDate>Sun, 12 Jul 2026 19:43:46 +0000</lastBuildDate><language>es</language><ttl>1</ttl><sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><item><title><![CDATA[Horóscopo gratis de HOY domingo 12 de julio por Amatista]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-domingo-12-de-julio-por-amatista-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-domingo-12-de-julio-por-amatista-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[Amatista]]></dc:creator><description></description><pubDate>Sun, 12 Jul 2026 11:00:01 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>¿Estás buscando un poco de orientación sobre tu vida? ¿Quieres saber lo que te depara el futuro? Entonces consulta tu horóscopo.&nbsp;<b>El horóscopo de este domingo 12 de julio&nbsp;</b>te puede ayudar a comprender mejor tu personalidad, tus fortalezas y tus debilidades.</p><p>El horóscopo se basa en la astrología, que es el estudio de la influencia de los planetas y las estrellas en nuestras vidas.</p><p>Según la astrología, cada persona está asociada con un signo del zodiaco, que es uno de los 12 signos que dividen la eclíptica, la trayectoria aparente del Sol a través del cielo.</p><p>Cada signo tiene sus propias características y atributos únicos. Revisa hoy tu horóscopo a cargo de la vidente Amatista.</p><p><b>ARIES</b></p><p>Pondrá interés hoy domingo en su casa, la cual puede necesitar algunos arreglos. Tal vez podría usar la tarde para salir a pasear con la pareja.</p><p><b>TAURO</b></p><p>Un malentendido debe ser aclarado, y la única manera de hacerlo es apelando a la sinceridad absoluta con la pareja. No descuide su salud.</p><p><b>GÉMINIS</b></p><p>Busque alternativas a los efectos de la rutina en la relación de pareja, su imaginación y sensibilidad están elevadas. Úselas entonces.</p><p><b>CÁNCER</b></p><p>Sus decisiones a nivel familiar tendrán una mayor eficacia si logra que todos participen en ello con una opinión simple y sencilla.</p><p><b>LEO</b></p><p>Día favorable para cuestiones de pareja. Un pariente cercano le hará un planteo diferente sobre un negocio. Analice bien antes de responder.</p><p><b>VIRGO</b></p><p>Encuentre en su interior el impulso necesario para superar los aspectos negativos que llegan de una parte de la familia. Todo depende de usted.</p><p><b>LIBRA</b></p><p>Deje que la pareja se acerque a usted cuando esté triste, no se aísle, solo logrará soledad. Refúgiese siempre en la persona que ama. Suerte.</p><p><b>ESCORPIO</b></p><p>Antes de ir por ese gasto, asegúrese de que tiene el apoyo de todos los suyos porque pueden surgir malentendidos. Está advertido.</p><p><b>SAGITARIO</b></p><p>Oportunidad para aclarar algunos temas pendientes con la pareja. Alrededor de la familia se creará su seguridad emocional y personal. Bien por ello.</p><p><b>CAPRICORNIO</b></p><p>Uno de los atributos que posee y que le ayudará, es el don de la palabra. Exprese entonces todo lo que siente sin temor. Manos a la obra.</p><p><b>ACUARIO</b></p><p>Excelente jornada para demostrarle a su pareja y a los suyos cuánto los quiere. Una agradable cena familiar es una buena opción. Adelante.</p><p><b>PISCIS</b></p><p>Atención a la forma en que se comunica con sus seres queridos, se siente dueño de la verdad y esto le puede llevar a cometer errores.</p><p><mark class="hl_yellow"><b>TE PUEDE INTERESAR</b></mark></p><p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/NaQMfAlpafU?si=oApe4xR4kgRP9MWw" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/NCJAU3YLDFC7DFYC735IWSXOJU.jpg?auth=dcfa930294383eabcbd18d92597b51320c01486292dec4015ce12eb20c9b8cb2&amp;smart=true&amp;width=980&amp;height=528" type="image/jpeg" height="528" width="980"/></item><item><title><![CDATA[“La Teletón la hacemos todos”]]></title><link>https://ojo.pe/ojo-show/la-teleton-la-hacemos-todos-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/ojo-show/la-teleton-la-hacemos-todos-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[Redacción Ojo]]></dc:creator><description></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2026 20:06:40 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Cristian Rivero y Gianella Neyra fueron los encargados de realizar la presentación y el anuncio de la campaña nacional de la “Teletón 2026”, que este año se realizará el 11 y 12 de septiembre bajo el lema “Teletón, la hacemos todos”. </p><p><i><b>“El año pasado vivimos esta misma cruzada solidaria por los niños de la Teletón y hoy nos volvemos a ver. Hoy, conversando con los pequeños y ver sus ganas de salir adelante… a todos nos conmueve y solo hay algo que podemos hacer, que es ayudarlos”</b></i>, precisó Rivero con la voz entrecortada, al lado de su pareja, la actriz Gianella Neyra.</p><figure><img src="https://ojo.pe/resizer/v2/KSEB4UIMUFDZBKZW5PE3OR4VVE.jpg?auth=a8ea5ea101e8b99c73ea0c06eb256c9e9b09c34ca5262fc04346796a01b2b44c&smart=true&width=2756&height=1837" alt="La Teletón Perú 2026 se llevará a cabo el viernes 11 y sábado 12 de septiembre." height="1837" width="2756"/><figcaption>La Teletón Perú 2026 se llevará a cabo el viernes 11 y sábado 12 de septiembre.</figcaption></figure><p>Asimismo, el CEO de la Fundación Teletón Perú, Sergio León, presentó los principales resultados de<b> la campaña de “Teletón” </b>que se hizo el año pasado y <b>anunció oficialmente la meta de este año, que es de: S/ 9’168,510, dinero que permitirá garantizar la continuidad de los procesos de rehabilitación de muchos niños y niñas. </b></p><figure><img src="https://ojo.pe/resizer/v2/YF2FTUSGNNDDJF27DQYLEPHY4A.JPG?auth=5abf9423419486cc8a85bc040134ee5d8f3746957193daf10e4999410f49cf01&smart=true&width=3984&height=2656" alt="La Teletón busca recaudar un total de S/ 9,168,510 para este 2026" height="2656" width="3984"/><figcaption>La Teletón busca recaudar un total de S/ 9,168,510 para este 2026</figcaption></figure><p>Asimismo, también se anunció que <b>desde ayer los peruanos ya pueden realizar sus donaciones a través de Yape, Banca Móvil BCP y de la plataforma teletón.pe. También desde el 1 de agosto se podrá donar en las cajas de Plaza Vea, Vivanda, Mass, Makro y Promart. </b></p><p>En esta nueva jornada de la Teletón también van a participar figuras de los canales de televisión, música, teatro, streaming, radio y deporte.</p><p><b>ALGO MÁS</b></p><p>Los peruanos podrán hacer sus donativos a través de las distintas billeteras digitales para alcanzar la meta de s/. 9’168,510.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/BMPZSGUNIZCIXKMRPQ3ZPYMHN4.JPG?auth=e76dbbfa9c0a7bfa6e11b34396fe594e9aaafbe6fe81c5d97d809a294f3221bb&amp;smart=true&amp;width=6000&amp;height=4000" type="image/jpeg" height="4000" width="6000"><media:description type="plain"><![CDATA[El proceso de recaudación ya se encuentra habilitado para el público a través de Yape, banca móvil del BCP y el sitio web oficial de la organización | Foto: Difusión]]></media:description></media:content></item><item><title><![CDATA[Comer para vivir: ¿La hora de comer y entrenar influye en tus resultados?]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/comer-para-vivir-la-hora-de-comer-y-entrenar-influye-en-tus-resultados-web-ojo-print-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/comer-para-vivir-la-hora-de-comer-y-entrenar-influye-en-tus-resultados-web-ojo-print-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[ Sara Abu-Sabbah]]></dc:creator><description></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2026 14:00:00 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Muchas personas se obsesionan con la hora exacta para comer o entrenar. Sin embargo, la evidencia científica muestra que los horarios tienen un impacto mucho menor de lo que solemos creer.</p><p>Lo que más influye en la composición corporal es alcanzar una ingesta adecuada de proteínas, realizar entrenamiento de fuerza de forma regular y mantener una alimentación acorde con el objetivo. Una vez cubiertos estos pilares, el horario pasa a un segundo plano.</p><p>Eso no significa que sea irrelevante. Distribuir la proteína en tres o cuatro comidas al día parece favorecer el mantenimiento y desarrollo de la masa muscular más que concentrarla en una sola comida. También resulta práctico consumir proteína en las horas cercanas al entrenamiento para favorecer la recuperación.</p><p>Antes de preocuparte por si desayunas a las 7 o a las 9 de la mañana, asegúrate de que tu alimentación y entrenamiento estén bien estructurados.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/F7EE3AR54ZBSBHCRYV3ZCDMU5E.jpg?auth=a43533098b0c861863edf17420dcc57a803ef723f4642636ffb2a94e085cf73c&amp;smart=true&amp;width=1280&amp;height=720" type="image/jpeg" height="720" width="1280"/></item><item><title><![CDATA[Horóscopo gratis de HOY sábado 11 de julio por Amatista]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-sabado-11-de-julio-por-amatista-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-sabado-11-de-julio-por-amatista-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[Amatista]]></dc:creator><description></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2026 11:00:01 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>¿Estás buscando un poco de orientación sobre tu vida? ¿Quieres saber lo que te depara el futuro? Entonces consulta tu horóscopo.&nbsp;<b>El horóscopo de este sábado 11 de julio&nbsp;</b>te puede ayudar a comprender mejor tu personalidad, tus fortalezas y tus debilidades.</p><p>El horóscopo se basa en la astrología, que es el estudio de la influencia de los planetas y las estrellas en nuestras vidas.</p><p>Según la astrología, cada persona está asociada con un signo del zodiaco, que es uno de los 12 signos que dividen la eclíptica, la trayectoria aparente del Sol a través del cielo.</p><p>Cada signo tiene sus propias características y atributos únicos. Revisa hoy tu horóscopo a cargo de la vidente Amatista.</p><p><b>ARIES</b></p><p>Hoy debe animarse a darle a ese ser querido realmente una encantadora prueba de afecto. Cuidado con los detalles y simplemente hágala feliz.</p><p><b>TAURO</b></p><p>Cambie su forma de trabajar porque está seguro que será beneficioso para su futuro. Todo resultará como lo imagina. Enhorabuena por ello.</p><p><b>GÉMINIS</b></p><p>Podría tener muchas dudas con respecto a su pareja producto de chismes y habladurías. No se deje llenar la cabeza con fantasmas. Cuidado.</p><p><b>CÁNCER</b></p><p>La fortuna está de su lado para aceptar una oportunidad en el trabajo. Aproveche la buena suerte y obtenga resultados ya. Suerte.</p><p><b>LEO</b></p><p>Seguirá concretándose todo lo que esperaba en lo profesional, pero a un ritmo más lento del deseado. Tenga paciencia y nada más.</p><p><b>VIRGO</b></p><p>Tenga en cuenta que muchos le admiran por su fuerza de voluntad. No los defraude y ponga lo mejor de sus energías en ese trabajo grupal.</p><p><b>LIBRA</b></p><p>Todo lo que tenga que ver con sus relaciones personales, afectos y amor va por el camino correcto. No ponga trabas con su mal humor.</p><p><b>ESCORPIO</b></p><p>Le espera un camino lleno de obstáculos hasta llegar a su meta principal, pero cada vez queda menos. La meta ansiada está cada vez más cerca.</p><p><b>SAGITARIO</b></p><p>El hogar se verá alterado por circunstancias no esperadas. Será temporal pero será más llevadero si interviene y pone orden. Suerte.</p><p><b>CAPRICORNIO</b></p><p>Es tiempo de poner en práctica esas ideas nuevas que dan vueltas en su mente. No tema arriesgarse, es parte innata de su camino al éxito.</p><p><b>ACUARIO</b></p><p>Puede que hoy se produzca alguna situación extrema que le hará reflexionar sobre cosas relacionadas con el corazón. Hágalo con calma.</p><p><b>PISCIS</b></p><p>Comience este día con iniciativas que puedan hacerlo cerrar bien la semana laboral. Ya por la noche salga a disfrutar con el ser amado.</p><p><mark class="hl_yellow"><b>TE PUEDE INTERESAR</b></mark></p><p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/lOS4Ka9ZWXU?si=-9cMOLCDmdvjXVQF" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/E76C2GN3MVCDFAE3BOSKW4RFNI.jpg?auth=e7bcab48a8ea783c0efcb4e011b91968d7753fe21d991fb723ab472ee7a792ea&amp;smart=true&amp;width=700&amp;height=399" type="image/jpeg" height="399" width="700"/></item></channel></rss>