<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Diario Ojo]]></title><link>https://ojo.pe</link><atom:link href="https://ojo.pe/arc/outboundfeeds/google-news-feed/category/mujer/" rel="self" type="application/rss+xml"/><description><![CDATA[Diario Ojo News Feed]]></description><lastBuildDate>Sat, 11 Jul 2026 21:48:55 +0000</lastBuildDate><language>es</language><ttl>1</ttl><sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><item><title><![CDATA[“La Teletón la hacemos todos”]]></title><link>https://ojo.pe/ojo-show/la-teleton-la-hacemos-todos-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/ojo-show/la-teleton-la-hacemos-todos-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[Redacción Ojo]]></dc:creator><description></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2026 20:06:40 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Cristian Rivero y Gianella Neyra fueron los encargados de realizar la presentación y el anuncio de la campaña nacional de la “Teletón 2026”, que este año se realizará el 11 y 12 de septiembre bajo el lema “Teletón, la hacemos todos”. </p><p><i><b>“El año pasado vivimos esta misma cruzada solidaria por los niños de la Teletón y hoy nos volvemos a ver. Hoy, conversando con los pequeños y ver sus ganas de salir adelante… a todos nos conmueve y solo hay algo que podemos hacer, que es ayudarlos”</b></i>, precisó Rivero con la voz entrecortada, al lado de su pareja, la actriz Gianella Neyra.</p><figure><img src="https://ojo.pe/resizer/v2/KSEB4UIMUFDZBKZW5PE3OR4VVE.jpg?auth=a8ea5ea101e8b99c73ea0c06eb256c9e9b09c34ca5262fc04346796a01b2b44c&smart=true&width=2756&height=1837" alt="La Teletón Perú 2026 se llevará a cabo el viernes 11 y sábado 12 de septiembre." height="1837" width="2756"/><figcaption>La Teletón Perú 2026 se llevará a cabo el viernes 11 y sábado 12 de septiembre.</figcaption></figure><p>Asimismo, el CEO de la Fundación Teletón Perú, Sergio León, presentó los principales resultados de<b> la campaña de “Teletón” </b>que se hizo el año pasado y <b>anunció oficialmente la meta de este año, que es de: S/ 9’168,510, dinero que permitirá garantizar la continuidad de los procesos de rehabilitación de muchos niños y niñas. </b></p><figure><img src="https://ojo.pe/resizer/v2/YF2FTUSGNNDDJF27DQYLEPHY4A.JPG?auth=5abf9423419486cc8a85bc040134ee5d8f3746957193daf10e4999410f49cf01&smart=true&width=3984&height=2656" alt="La Teletón busca recaudar un total de S/ 9,168,510 para este 2026" height="2656" width="3984"/><figcaption>La Teletón busca recaudar un total de S/ 9,168,510 para este 2026</figcaption></figure><p>Asimismo, también se anunció que <b>desde ayer los peruanos ya pueden realizar sus donaciones a través de Yape, Banca Móvil BCP y de la plataforma teletón.pe. También desde el 1 de agosto se podrá donar en las cajas de Plaza Vea, Vivanda, Mass, Makro y Promart. </b></p><p>En esta nueva jornada de la Teletón también van a participar figuras de los canales de televisión, música, teatro, streaming, radio y deporte.</p><p><b>ALGO MÁS</b></p><p>Los peruanos podrán hacer sus donativos a través de las distintas billeteras digitales para alcanzar la meta de s/. 9’168,510.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/BMPZSGUNIZCIXKMRPQ3ZPYMHN4.JPG?auth=e76dbbfa9c0a7bfa6e11b34396fe594e9aaafbe6fe81c5d97d809a294f3221bb&amp;smart=true&amp;width=6000&amp;height=4000" type="image/jpeg" height="4000" width="6000"><media:description type="plain"><![CDATA[El proceso de recaudación ya se encuentra habilitado para el público a través de Yape, banca móvil del BCP y el sitio web oficial de la organización | Foto: Difusión]]></media:description></media:content></item><item><title><![CDATA[Comer para vivir: ¿La hora de comer y entrenar influye en tus resultados?]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/comer-para-vivir-la-hora-de-comer-y-entrenar-influye-en-tus-resultados-web-ojo-print-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/comer-para-vivir-la-hora-de-comer-y-entrenar-influye-en-tus-resultados-web-ojo-print-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[ Sara Abu-Sabbah]]></dc:creator><description></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2026 14:00:00 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Muchas personas se obsesionan con la hora exacta para comer o entrenar. Sin embargo, la evidencia científica muestra que los horarios tienen un impacto mucho menor de lo que solemos creer.</p><p>Lo que más influye en la composición corporal es alcanzar una ingesta adecuada de proteínas, realizar entrenamiento de fuerza de forma regular y mantener una alimentación acorde con el objetivo. Una vez cubiertos estos pilares, el horario pasa a un segundo plano.</p><p>Eso no significa que sea irrelevante. Distribuir la proteína en tres o cuatro comidas al día parece favorecer el mantenimiento y desarrollo de la masa muscular más que concentrarla en una sola comida. También resulta práctico consumir proteína en las horas cercanas al entrenamiento para favorecer la recuperación.</p><p>Antes de preocuparte por si desayunas a las 7 o a las 9 de la mañana, asegúrate de que tu alimentación y entrenamiento estén bien estructurados.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/F7EE3AR54ZBSBHCRYV3ZCDMU5E.jpg?auth=a43533098b0c861863edf17420dcc57a803ef723f4642636ffb2a94e085cf73c&amp;smart=true&amp;width=1280&amp;height=720" type="image/jpeg" height="720" width="1280"/></item><item><title><![CDATA[Horóscopo gratis de HOY sábado 11 de julio por Amatista]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-sabado-11-de-julio-por-amatista-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-sabado-11-de-julio-por-amatista-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[Amatista]]></dc:creator><description></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2026 11:00:01 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>¿Estás buscando un poco de orientación sobre tu vida? ¿Quieres saber lo que te depara el futuro? Entonces consulta tu horóscopo.&nbsp;<b>El horóscopo de este sábado 11 de julio&nbsp;</b>te puede ayudar a comprender mejor tu personalidad, tus fortalezas y tus debilidades.</p><p>El horóscopo se basa en la astrología, que es el estudio de la influencia de los planetas y las estrellas en nuestras vidas.</p><p>Según la astrología, cada persona está asociada con un signo del zodiaco, que es uno de los 12 signos que dividen la eclíptica, la trayectoria aparente del Sol a través del cielo.</p><p>Cada signo tiene sus propias características y atributos únicos. Revisa hoy tu horóscopo a cargo de la vidente Amatista.</p><p><b>ARIES</b></p><p>Hoy debe animarse a darle a ese ser querido realmente una encantadora prueba de afecto. Cuidado con los detalles y simplemente hágala feliz.</p><p><b>TAURO</b></p><p>Cambie su forma de trabajar porque está seguro que será beneficioso para su futuro. Todo resultará como lo imagina. Enhorabuena por ello.</p><p><b>GÉMINIS</b></p><p>Podría tener muchas dudas con respecto a su pareja producto de chismes y habladurías. No se deje llenar la cabeza con fantasmas. Cuidado.</p><p><b>CÁNCER</b></p><p>La fortuna está de su lado para aceptar una oportunidad en el trabajo. Aproveche la buena suerte y obtenga resultados ya. Suerte.</p><p><b>LEO</b></p><p>Seguirá concretándose todo lo que esperaba en lo profesional, pero a un ritmo más lento del deseado. Tenga paciencia y nada más.</p><p><b>VIRGO</b></p><p>Tenga en cuenta que muchos le admiran por su fuerza de voluntad. No los defraude y ponga lo mejor de sus energías en ese trabajo grupal.</p><p><b>LIBRA</b></p><p>Todo lo que tenga que ver con sus relaciones personales, afectos y amor va por el camino correcto. No ponga trabas con su mal humor.</p><p><b>ESCORPIO</b></p><p>Le espera un camino lleno de obstáculos hasta llegar a su meta principal, pero cada vez queda menos. La meta ansiada está cada vez más cerca.</p><p><b>SAGITARIO</b></p><p>El hogar se verá alterado por circunstancias no esperadas. Será temporal pero será más llevadero si interviene y pone orden. Suerte.</p><p><b>CAPRICORNIO</b></p><p>Es tiempo de poner en práctica esas ideas nuevas que dan vueltas en su mente. No tema arriesgarse, es parte innata de su camino al éxito.</p><p><b>ACUARIO</b></p><p>Puede que hoy se produzca alguna situación extrema que le hará reflexionar sobre cosas relacionadas con el corazón. Hágalo con calma.</p><p><b>PISCIS</b></p><p>Comience este día con iniciativas que puedan hacerlo cerrar bien la semana laboral. Ya por la noche salga a disfrutar con el ser amado.</p><p><mark class="hl_yellow"><b>TE PUEDE INTERESAR</b></mark></p><p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/lOS4Ka9ZWXU?si=-9cMOLCDmdvjXVQF" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/E76C2GN3MVCDFAE3BOSKW4RFNI.jpg?auth=e7bcab48a8ea783c0efcb4e011b91968d7753fe21d991fb723ab472ee7a792ea&amp;smart=true&amp;width=700&amp;height=399" type="image/jpeg" height="399" width="700"/></item><item><title><![CDATA[¿Tu próximo hogar es realmente sostenible? Verifica la certificación verde antes de comprar]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/tu-proximo-hogar-es-realmente-sostenible-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/tu-proximo-hogar-es-realmente-sostenible-noticia/</guid><description></description><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 18:10:25 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>El mercado inmobiliario peruano continúa su transformación hacia la sostenibilidad. Con un número creciente de proyectos que se promocionan bajo el sello “verde” o “ecoamigable”, los compradores se enfrentan al reto de distinguir qué viviendas cumplen verdaderamente con los estándares técnicos ambientales y cuáles corresponden únicamente a estrategias comerciales. Adquirir una propiedad con certificación verde no solo asegura un menor impacto medioambiental, sino que abre las puertas a subsidios estatales y un ahorro significativo en los servicios básicos del hogar.</p><p>De acuerdo con la Confederación de Desarrolladores Inmobiliarios del Perú (CODIP), el dinamismo en la adquisición de viviendas ecoamigables responde a un mercado formal consolidado, donde los desarrolladores se acogen a categorías sostenibles para estructurar una oferta más eficiente. Como parte de este impulso, el convenio de CODIP con la certificación EDGE ya ha permitido que 21 inmobiliarias asociadas certifiquen 63 proyectos. Para validar la autenticidad de estas obras, el proceso se respalda en auditorías técnicas externas y canales oficiales de financiamiento estatal.</p><p><i>“La vivienda verde ya es el estándar de la construcción formal en el país. El Fondo MIVIVIENDA y los bancos premian este esfuerzo con tasas de interés preferenciales. Adquirir un inmueble así no solo es ambientalmente responsable, sino una inversión inteligente que garantiza la valorización de la propiedad y un alivio económico familiar” </i>indicó Ana Cecilia Gálvez, gerente general de CODIP.</p><p>Claves esenciales para verificar la Certificación Verde:</p><p><b>●</b> <b>Consulta el Padrón Oficial del Fondo MIVIVIENDA:</b> El método más directo e infalible es ingresar al buscador digital del Fondo MIVIVIENDA. Si el proyecto inmobiliario está formalmente calificado para el Bono Mivivienda Verde, debe figurar en esta plataforma con un código específico de proyecto sostenible.</p><p><b>●</b> <b>Exige los Certificados Internacionales:</b> Todo edificio verde formal debe contar con una certificación internacional independiente. Solicita a la constructora la Constancia de Certificación Preliminar (fase de diseño) otorgada por organismos como la Corporación Financiera Internacional (IFC). Esta acredita un ahorro mínimo del 20% en agua y energía.</p><p><b>●</b> <b>Revisa el Checklist Técnico del Inmueble:</b> Verifica en la memoria descriptiva y los planos del departamento la incorporación obligatoria de tecnología eficiente: griferías y sanitarios de bajo consumo con aireadores, iluminación LED integral en áreas comunes y privadas, y sistemas de calentamiento de agua eficientes o preinstalación a Gas Natural.</p><p><b>●</b> <b>Confirma el acceso al Bono Verde con la Entidad Financiera:</b> Al momento de evaluar tu crédito hipotecario, el banco comercial validará internamente el código del proyecto en la Base de Datos de Proyectos Sostenibles. Si el banco aprueba la aplicación del Bono Mivivienda Verde (un subsidio de S/ 6,300), tendrás la certeza absoluta de que la vivienda está plenamente certificada.</p><p>Planificar la compra de una vivienda evaluando estos criterios técnicos garantiza una inversión segura y de alta valorización a largo plazo. Además del beneficio ambiental inmediato, vivir en un departamento certificado verde permite reducir el costo de las tarifas de agua y luz entre un 30% y 40% mensual, aliviando de forma permanente el presupuesto familiar y asegurando una mejor calidad de vida para el futuro.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/UZC4VQHKI5D7LECE54LU7XZ6TQ.jpg?auth=e3401429e2e45fed972770f012eaaf37532b726f2827ab1d5f8644b805886c98&amp;smart=true&amp;width=1280&amp;height=720" type="image/jpeg" height="720" width="1280"/></item><item><title><![CDATA[Horóscopo gratis de HOY viernes 10 de julio por Amatista]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-viernes-10-de-julio-por-amatista-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-viernes-10-de-julio-por-amatista-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[Amatista]]></dc:creator><description></description><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 11:00:01 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>¿Estás buscando un poco de orientación sobre tu vida? ¿Quieres saber lo que te depara el futuro? Entonces consulta tu horóscopo. <b>El horóscopo de este viernes 10 de julio </b>te puede ayudar a comprender mejor tu personalidad, tus fortalezas y tus debilidades.</p><p>El horóscopo se basa en la astrología, que es el estudio de la influencia de los planetas y las estrellas en nuestras vidas.</p><p>Según la astrología, cada persona está asociada con un signo del zodiaco, que es uno de los 12 signos que dividen la eclíptica, la trayectoria aparente del Sol a través del cielo.</p><p>Cada signo tiene sus propias características y atributos únicos. Revisa hoy tu horóscopo a cargo de la vidente Amatista.</p><p><b>ARIES</b></p><p>No juzgue el libro por la cubierta dice un refrán, y ahora debe aplicarlo con esos colegas que acaba de conocer en el trabajo. Deles tiempo.</p><p><b>TAURO</b></p><p>Los riesgos y las decisiones poco estudiadas pueden jugarle en contra en el trabajo. Deberá prestar atención a lo que ocurre. Adelante.</p><p><b>GÉMINIS</b></p><p>Por su originalidad para salir de situaciones complicadas en el trabajo los demás lo mirarán con respeto. En el amor escuche a la pareja.</p><p><b>CÁNCER</b></p><p>Un colega será la pieza clave en un trabajo que parecía estar estancado. Todo saldrá como lo había planificado. Enhorabuena por ello.</p><p><b>LEO</b></p><p>Analice con detenimiento y asesórese muy bien antes de tomar una decisión o firmar documentos importantes. La advertencia está hecha.</p><p><b>VIRGO</b></p><p>Más vale estar solo que mal acompañado. Necesita otra clase de personas que no insistan en meter chismes tratando de separarlo de la pareja.</p><p><b>LIBRA</b></p><p>Jornada muy propicia para el amor y la diversión porque los sentimientos que los unen parecerán aflorar hoy con más fuerza. Adelante y suerte.</p><p><b>ESCORPIO</b></p><p>Le resultará imposible mantener un ritmo de trabajo, porque empezará con ganas, pero a media jornada podría haberse quedado sin energía.</p><p><b>SAGITARIO</b></p><p>Tiene ahora la inspiración creadora para sacar adelante un trabajo bastante complicado. De ser necesario apóyese en gente de experiencia.</p><p><b>CAPRICORNIO</b></p><p>Préstele más atención a su apariencia personal, no se abandone porque no se trata solo de conocimiento sino también de presencia. Suerte.</p><p><b>ACUARIO</b></p><p>Un lindo e inesperado romance le puede traer buenos resultados siempre que sea soltero. Si está casado, el panorama cambia. Cuidado.</p><p><b>PISCIS</b></p><p>Cuando la gente le pida favores, tenga cuidado. No es el momento de ser demasiado generoso ni con gastos ni con préstamos. No lo olvide.</p><p><mark class="hl_yellow"><b>TE PUEDE INTERESAR</b></mark></p><p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/lOS4Ka9ZWXU?si=SWRa1w_6-rfEyW9l" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/6NZNIFOF35DBFOQKJOO3KH2BUM.jpg?auth=2e8e5c470f5e6f91c4cabab83fea70e35d23ea37390e14eace27cd16d1bfc58f&amp;smart=true&amp;width=700&amp;height=399" type="image/jpeg" height="399" width="700"/></item><item><title><![CDATA[Planes de Fiestas Patrias: 15 restaurantes, música en vivo y stand up se juntan en Filo Criollo]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/planes-de-fiestas-patrias-15-restaurantes-musica-en-vivo-y-stand-up-se-juntan-en-filo-criollo-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/planes-de-fiestas-patrias-15-restaurantes-musica-en-vivo-y-stand-up-se-juntan-en-filo-criollo-noticia/</guid><description></description><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 22:31:31 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Las Fiestas Patrias son una oportunidad para reencontrarse con los sabores que identifican al Perú. Platos tradicionales, música y expresiones culturales se convierten en protagonistas de una celebración que reúne a familias y amigos.</p><p>Este sábado 25 de julio, desde el mediodía, el Club Cultural Lima en Chorrillos se convertirá en el punto de encuentro para celebrar la nueva edición de Filo Criollo, un festival que reúne sabores tradicionales, propuestas contemporáneas y entretenimiento en una sola experiencia.</p><p>Presentado por Inca Kola Zero Azúcar y producido por Filo, el festival gastronómico, musical y cultural espera convocar entre 12,000 y 15,000 asistentes, quienes podrán disfrutar de una jornada pensada para compartir en familia y con amigos, combinando comida, música en vivo, juegos, activaciones y distintas experiencias alrededor de la identidad peruana.</p><p>Desde las 12:00 p.m., los asistentes podrán recorrer una ruta gastronómica con propuestas de más de 15 restaurantes y marcas locales, entre ellos Isolina, El Chinito, Pueblo Viejo, Alegría, Cumpa, Bruto, La Picante, Amankaya, Candelo, La Capitana, Doomo Saltado, Pimentel, Acurruncun, Casa Zúñiga, Chacombo y Kendall Brasa. Para cerrar la experiencia gastronómica, los tradicionales picarones Mary también serán parte de la celebración.</p><p>La música será otro de los grandes protagonistas de la jornada. El escenario reunirá a artistas de distintas generaciones como Raúl Romero, Melcochita, We The Lion, A.C.O, La Nueva Invasión, Richie Rey, De La Kaye, Funkenstein y Jeddu, en una programación que recorrerá desde sonidos criollos y clásicos peruanos hasta nuevas propuestas musicales.</p><p>Además, el festival contará con stand up en vivo, juegos, activaciones interactivas, experiencias inmersivas y espacios diseñados para compartir y generar contenido, convirtiéndose en una alternativa de entretenimiento para el público general durante las celebraciones de Fiestas Patrias.</p><p>Evento busca celebrar una nueva forma de vivir lo peruano: una donde la tradición convive con la creatividad, la gastronomía se encuentra con la música y las nuevas generaciones se conectan con los sabores y expresiones culturales del país.</p><p><b>Entradas y fecha del evento</b></p><p><b>Las entradas ya están disponibles desde S/ 35 (General – Early Bird). El festival se realizará el sábado 25 de julio de 2026 en el Club Cultural Lima, en Chorrillos, desde las 12:00 p.m., y será un evento apto para público en general.</b></p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/6RQKOPMI7BETBHR672ZUXIYC3Y.jpg?auth=63b17e7f585d2cb603acde7cd1711e1b9340510fb6711e405e51347cc3d8bfc2&amp;smart=true&amp;width=1280&amp;height=720" type="image/jpeg" height="720" width="1280"/></item></channel></rss>