<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Diario Ojo]]></title><link>https://ojo.pe</link><atom:link href="https://ojo.pe/arc/outboundfeeds/google-news-feed/category/mujer/" rel="self" type="application/rss+xml"/><description><![CDATA[Diario Ojo News Feed]]></description><lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 23:38:04 +0000</lastBuildDate><language>es</language><ttl>1</ttl><sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><item><title><![CDATA[Sostenibilidad y energías renovables: las carreras con mayor futuro laboral en Perú]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/sostenibilidad-y-energias-renovables-las-carreras-con-mayor-futuro-laboral-en-peru-web-ojo-print-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/sostenibilidad-y-energias-renovables-las-carreras-con-mayor-futuro-laboral-en-peru-web-ojo-print-noticia/</guid><description></description><pubDate>Wed, 13 May 2026 22:44:38 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>La sostenibilidad y las energías renovables se han convertido en dos de las áreas con mayor proyección laboral en el Perú. Así lo señaló Julia Ayuso, Directora de la Escuela de Sostenibilidad de la Universidad Europea, durante su reciente visita a Lima.</p><p>Según explicó la especialista, el país todavía tiene un enorme potencial renovable por desarrollar, lo que abre oportunidades para nuevos profesionales preparados en transición energética, sostenibilidad y gestión ambiental.</p><p><i><b>“Perú tiene muchísimo potencial renovable aún sin explotar. Por eso, las carreras relacionadas con energías renovables y transición energética tienen un gran futuro en el país”,</b></i> comentó Ayuso.</p><p>La experta también destacó que actualmente las empresas buscan perfiles capaces de combinar conocimientos técnicos con habilidades de liderazgo y toma de decisiones, debido a que la sostenibilidad ya no solo forma parte de la imagen corporativa, sino también de la estrategia de negocio.</p><p>Además, reveló que la Escuela de Sostenibilidad de la Universidad Europea registra una tasa de empleabilidad del 95% entre sus egresados durante el primer año tras culminar sus estudios.</p><p>Ayuso indicó que muchas compañías todavía están en proceso de adaptación y que el gran reto será demostrar con hechos sus avances sostenibles. “Ya no bastará con decir que una empresa es sostenible, ahora tendrá que demostrarlo”, señaló.</p><p>En ese sentido, explicó que cada vez más organizaciones están incorporando criterios sostenibles en decisiones clave como la selección de proveedores, el uso eficiente de recursos, la reducción del impacto ambiental y la implementación de políticas responsables dentro de sus operaciones. Para la especialista, las empresas que no se adapten a esta transformación podrían perder competitividad en los próximos años.</p><p>Asimismo, destacó que la sostenibilidad ya no solo involucra al sector ambiental, sino también áreas como economía, salud pública, construcción, energía, innovación y tecnología. Por ello, consideró importante formar profesionales con una visión integral, capaces de dialogar tanto con equipos técnicos como con directivos, inversionistas y autoridades.</p><p>La directora también sostuvo que, a diferencia de Europa —donde ya existen normativas obligatorias sobre reportes de sostenibilidad—, en Latinoamérica todavía muchas acciones son voluntarias, lo que representa una oportunidad para las organizaciones que decidan adelantarse.</p><p>Finalmente, resaltó que la sostenibilidad no debe verse como algo complejo o inalcanzable. “Cada empresa puede avanzar paso a paso y construir su propia transición”, concluyó.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/3VATOBWAUZEJHFX5GFNL4ULONE.jpg?width=1920&amp;height=1080&amp;auth=f1edede0fcca821cc50fe7d2d07c8d50781d5c51d2231f4b0a5a24f31bf65fa7&amp;smart=true" type="image/jpeg" height="1080" width="1920"/></item><item><title><![CDATA[¿Vuelo de más de 10 horas? Películas con sello Cannes perfectas para que tu viaje se pase volando]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/vuelo-de-mas-de-10-horas-estas-peliculas-con-sello-cannes-son-perfectas-para-que-tu-viaje-se-pase-volando-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/vuelo-de-mas-de-10-horas-estas-peliculas-con-sello-cannes-son-perfectas-para-que-tu-viaje-se-pase-volando-noticia/</guid><description></description><pubDate>Wed, 13 May 2026 22:04:52 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Cada mayo, el Festival de Cine de Cannes convierte a la Riviera Francesa en el epicentro mundial del cine. Considerado el festival cinematográfico más importante por su alcance internacional, el evento reúne a directores, productores, actores y periodistas de todo el mundo con el fin de fomentar el desarrollo del séptimo arte en todas sus formas, creando y promoviendo un espíritu de colaboración entre todos los países.</p><p>Con 78 ediciones a sus espaldas, Cannes se ha convertido en el gran termómetro del cine mundial. Hoy, gracias al streaming muchas de las historias que nacen o se presentan en el festival, terminan viajando por el mundo. Por ello, si tienes un vuelo de más de diez horas en agenda, estas son cuatro recomendaciones con sello Cannes que, según la aerolínea Air France, socio oficial del Festival de Cine de Cannes, deberías ver.</p><ol><li><b>El ¡Viva María! de Louis Malle (1965): </b>Presente en la 79° edición del Festival de Cannes, esta cinta de 1965 dirigida por Louis Malle y protagonizada por Brigitte Bardot y Jeanne Moreau, combina aventura, comedia y música en medio de una lucha revolucionaria, convirtiéndose en uno de los clásicos más recordados del cine francés.</li><li><b>Anatomía de una caída de Justine Triet (2023): </b>Ganadora de la Palma de Oro en Cannes, esta película de Justine Triet sigue a Sandra, Samuel y su hijo Daniel, un niño de 11 años con discapacidad visual, quienes viven aislados en los Alpes franceses hasta que una tragedia rompe su rutina. Mientras Sandra enfrenta un juicio que pone bajo la lupa su matrimonio, la película construye un intenso rompecabezas emocional sobre la verdad, la memoria y las relaciones humanas. </li><li><b>Perfect Days de Wim Wenders (2023):</b> Este rodaje que también brilló en la Riviera francesa, acompaña la rutina de Hirayama, un hombre que trabaja limpiando baños públicos en Tokio y encuentra belleza en la música, los libros, la fotografía y los pequeños rituales de la vida cotidiana, hasta que encuentros inesperados despiertan recuerdos de su pasado. </li><li><b>Sentimental Value de Joachim Trier (2025):</b> Ganadora del Grand Prix en el Festival de Cine de Cannes y del Oscar a Mejor Película Internacional, la nueva película del director Joachim Trier es ideal para quienes disfrutan de historias íntimas y emocionales. La cinta sigue a Agnès y Nora, dos hermanas que ven reaparecer a su padre tras años de ausencia, un reconocido director de cine cuyo regreso reabre recuerdos y heridas familiares.</li></ol>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/Q5V6UY35RREXRJMRSKVEWFAHWU.jpg?width=1920&amp;height=1080&amp;auth=8a841a2377c8190dc521b1adedaa43af74b96542657b7df47a644b6c8619fce4&amp;smart=true" type="image/jpeg" height="1080" width="1920"/></item><item><title><![CDATA[Cómo elegir los lentes perfectos para complementar tu outfit diario]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/como-elegir-los-lentes-perfectos-para-complementar-tu-outfit-diario-web-ojo-print-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/como-elegir-los-lentes-perfectos-para-complementar-tu-outfit-diario-web-ojo-print-noticia/</guid><description></description><pubDate>Wed, 13 May 2026 17:53:59 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Elegir los lentes ideales no solo contribuye a una buena visión, también suma al estilo del día a día. Tanto los modelos de medida como los de sol cumplen un rol importante en el cuidado de la salud visual, por lo que optar por el diseño adecuado permite combinar protección, comodidad y estética en la rutina. </p><p>Expertos de la cadena española de ópticas de MO, que recientemente llegó a Perú, detallan que actualmente las opciones para el cuidado visual con propuestas que integran diseño propio, moda accesible y materiales de calidad, con diseños que combinan expresión personal y funcionalidad en el uso diario, lo que también las convierte en una alternativa adecuada para regalar en fechas especiales.</p><p>A partir de ello, indican algunas recomendaciones para elegir los lentes que mejor complementen el outfit de cada persona:</p><p><b>1. Elige lentes que acompañen tu estilo personal:</b> Las monturas de líneas limpias ayudan a que el accesorio complemente tu outfit sin competir con él. Si tu estilo tiende a lo minimalista, los diseños ligeros en tonos neutros o cálidos mantienen la armonía general. Para quienes prefieren un look con más presencia, hay formas más definidas que pueden aportar un carácter propio sin dejar de ser versátiles para el uso diario.</p><p><b>2. Considera piezas que combinen actualidad con permanencia:</b> Hoy se apuesta por reinterpretar siluetas clásicas con detalles contemporáneos. Este balance hace que las monturas se mantengan vigentes temporada tras temporada, acompañando cambios de estilo sin quedar asociadas a una tendencia pasajera. Es ideal si buscas un accesorio que funcione tanto en un outfit relajado como en uno más formal.</p><figure><img src="https://ojo.pe/resizer/v2/PPUPVCV6XFHYLCBG27UDK6LPTY.jpg?width=906&height=606&auth=e3262b8c1c9838041095786275848c02f13a7df674a7b08ee91e70cd082a1b7f&smart=true" alt="" height="606" width="906"/></figure><figure><img src="https://ojo.pe/resizer/v2/GX2FV26QCNAYDDZM2O6NTQO6SY.jpg?width=4240&height=2832&auth=3eb421d43c1fa1cb6f729b231646c16f70178527d8c4434c4433fafd1243d8ad&smart=true" alt="" height="2832" width="4240"/></figure><p><b>3. Prioriza materiales que acompañen la rutina real</b>: Modelos trabajados con materiales ligeros y resistentes evitan molestias durante la jornada. Cuando elijas lentes, fíjate en la estabilidad del puente, la flexibilidad de las patas y la sensación del peso. Esto no solo mejora la comodidad, sino también la forma en que el accesorio se integra a un estilo de vida activo.</p><p><b>4. Piensa en cómo las actividades del día influyen en tu elección:</b> Si tu rutina incluye trabajo frente a pantallas, las opciones con filtros especializados ayudan a reducir la fatiga visual. Si te desplazas constantemente o pasas tiempo al aire libre, prioriza lentes con protección UV diseñada para exposición prolongada. Piezas estéticas, pero alineadas con necesidades reales.</p><p><b>5. Para lentes de sol, evalúa el nivel de claridad que necesitas:</b> En contextos de alta luminosidad, los modelos polarizados (presentes en varias líneas de la marca)reducen reflejos y mejoran la nitidez visual. Esto aporta funcionalidad sin perder la estética discreta y urbana.</p><p>De esta forma, integrar los lentes como parte de los accesorios de moda resulta práctico y funcional para elevar el estilo diario, reforzando la idea de que el diseño también puede acompañar la rutina de manera accesible y versátil. Con estas recomendaciones, encontrar el modelo adecuado será más sencillo y permitirá lograr un look equilibrado y acorde con el estilo de cada persona.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/JRN5B5KW4VEJVP7P3Y2JUTOOW4.jpg?width=1920&amp;height=1080&amp;auth=5bd3c1c31e9848c932e50949837414104f952e3663906c274740cc479fd1585a&amp;smart=true" type="image/jpeg" height="1080" width="1920"/></item><item><title><![CDATA[Bloquean más de un millón de celulares por no estar en lista blanca]]></title><link>https://ojo.pe/ciudad/bloquean-mas-de-un-millon-de-celulares-por-no-estar-en-lista-blanca-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/ciudad/bloquean-mas-de-un-millon-de-celulares-por-no-estar-en-lista-blanca-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[Redacción Ojo]]></dc:creator><description></description><pubDate>Wed, 13 May 2026 12:00:00 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Como parte de las acciones para reforzar la seguridad ciudadana, el Organismo Supervisor de Inversión Privada en Telecomunicaciones (OSIPTEL) informó que, en lo que va del año, se superó el millón de bloqueo de celulares que no figuran en la lista blanca del Registro Nacional de Equipos Terminales Móviles para la Seguridad (Renteseg) y que están vinculados a personas que anteriormente usaron celulares con IMEI alterado, en muchas ocasiones, resultado del reflasheo.</p><p>Cabe señalar que el reflasheo es una práctica ilegal que consiste en modificar el código IMEI de un celular para ocultar su origen y volver a poner en circulación equipos robados que previamente habían sido bloqueados.</p><p>En esa línea, el organismo regulador detalló que solo en mayo se ordenará el bloqueo progresivo de 360 mil equipos móviles, distribuidos en tres etapas de 120 mil cada una, programadas para los días 12, 19 y 26 de este mes.</p><p>Con este nuevo grupo, se alcanzará un total de 1.3 millones de celulares bloqueados entre enero y mayo de 2026, y más de 3.8 millones desde abril de 2025.</p><p>Con este tipo de medidas se busca desalentar el mercado negro de venta de celulares y proteger a los usuarios de fraudes, así como de la compra de equipos que provienen de robos, muchas veces violentos.</p><p><b>¿Cuánto tiempo tienen las empresas para comunicar?</b></p><p>El sistema Renteseg, administrado por el OSIPTEL, enviará a las empresas operadoras la orden de bloqueo de estos equipos, que están relacionados con usuarios que reinciden en el uso de celulares con IMEI alterados.</p><p>Las operadoras tendrán un plazo máximo de dos días hábiles para informar a sus abonados, mediante mensajes de texto (SMS), que el bloqueo se ejecutará como máximo dentro de ese mismo periodo, y que deben tramitar el registro de su equipo.</p><p>Si el equipo fue adquirido en el país, el usuario deberá exigir a la empresa que les vendió el dispositivo que lo registre en la lista blanca del Renteseg a través del Registro de Equipos Terminales Móviles Importados, Ensamblados o Fabricados en el País (RETMIEF), sistema implementado por el OSIPTEL para que solo los importadores formales registren los equipos móviles que ingresen al país.</p><p>En caso el celular haya sido adquirido en el extranjero para uso personal, los abonados deberán acudir a la empresa operadora que les brinda el servicio móvil para ingresarlo en esta lista de equipos válidos; es decir, la lista blanca, evitando así el bloqueo de sus aparatos.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/7VGSGK7LNFCITMNOESMOCSNQUI.jpeg?width=1264&amp;height=842&amp;auth=1b531fe1b155fbb414b0afacceb5d533826efabd7094ed2e425f4c513967cfba&amp;smart=true" type="image/jpeg" height="842" width="1264"/></item><item><title><![CDATA[Horóscopo gratis de HOY miércoles 13 de mayo por Amatista]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-miercoles-13-de-mayo-por-amatista-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-miercoles-13-de-mayo-por-amatista-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[Amatista]]></dc:creator><description></description><pubDate>Wed, 13 May 2026 11:00:01 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>¿Estás buscando un poco de orientación sobre tu vida? ¿Quieres saber lo que te depara el futuro? Entonces consulta tu horóscopo.&nbsp;<b>El horóscopo de este miércoles 13 de mayo&nbsp;</b>te puede ayudar a comprender mejor tu personalidad, tus fortalezas y tus debilidades.</p><p>El horóscopo se basa en la astrología, que es el estudio de la influencia de los planetas y las estrellas en nuestras vidas.</p><p>Según la astrología, cada persona está asociada con un signo del zodiaco, que es uno de los 12 signos que dividen la eclíptica, la trayectoria aparente del Sol a través del cielo.</p><p>Cada signo tiene sus propias características y atributos únicos. Revisa hoy tu horóscopo a cargo de la vidente Amatista.</p><p><b>ARIES</b></p><p>Tenga cuidado y no entre en conflictos con jefes en el trabajo o podría salir perjudicado. Todo lo que hoy haga es valioso para su futuro.</p><p><b>TAURO</b></p><p>Podrá caer en situaciones complicadas en el trabajo que solo le dejarán el sabor de un mal recuerdo pues tiene la capacidad para superarlos.</p><p><b>GÉMINIS</b></p><p>Está en un momento sentimental tan bueno que le cuesta asimilarlo. Entonces será mejor simplemente ser feliz al máximo y compartirlo con la pareja.</p><p><b>CÁNCER</b></p><p>Es el momento de dar los primeros pasos en ese proyecto que tiene en mente hace tiempo. Ahora cuenta con la clave para minimizar los errores.</p><p><b>LEO</b></p><p>Debe calmarse y tomar los problemas como vienen. Un buen masaje o un baño de florecimiento podrían serle de gran ayuda para mejorar.</p><p><b>VIRGO</b></p><p>Hace falta muy poco para evidenciar su real rendimiento en lo laboral. No caiga en el juego de quienes solo desean perjudicarlo. Está advertido.</p><p><b>LIBRA</b></p><p>Es una persona afortunada porque tiene verdaderos amigos que están dispuestos a ayudarle en todo momento. Escúchelos entonces.</p><p><b>ESCORPIO</b></p><p>No deberá dejarse vencer por la impulsividad al momento de tomar decisiones en el trabajo. Trate de ser cauto y paciente para que le vaya mejor.</p><p><b>SAGITARIO</b></p><p>En ocasiones suele dejarse llevar por la imaginación en lo profesional. Ponga los pies sobre la Tierra que hoy habrá mucha actividad. Suerte.</p><p><b>CAPRICORNIO</b></p><p>Cuando tenga tiempo disponible de inmediato salga a disfrutar con la persona amada. Esos momentos los recargan a ambos espiritualmente.</p><p><b>ACUARIO</b></p><p>Su manera algo tosca de expresarse puede causar algunos roces con la pareja A veces el tacto es la mejor táctica. Inténtelo y lo verá.</p><p><b>PISCIS</b></p><p>Sus colegas pueden volverse en sus principales rivales si les pierde el rastro o confía en alguna promesa absurda. Avance a paso firme.</p><p><mark class="hl_yellow"><b>TE PUEDE INTERESAR</b></mark></p><p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/DsLBpAWIdd4?si=f1hkKFg7AYoegymU" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/SLYOR6ETC5EVZGHKDC3PYAQG4A.jpg?width=980&amp;height=528&amp;auth=07f1a3a46ce74e23a1b47f54bcb19480de191581511c2bfc6e30417673a358ea&amp;smart=true" type="image/jpeg" height="528" width="980"/></item><item><title><![CDATA[9 alternativas eficaces y económicas para eliminar los malos olores en casa ]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/10-alternativas-eficaces-y-economicas-para-eliminar-los-malos-olores-en-casa-web-ojo-print-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/10-alternativas-eficaces-y-economicas-para-eliminar-los-malos-olores-en-casa-web-ojo-print-noticia/</guid><description></description><pubDate>Tue, 12 May 2026 23:06:13 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>El olor a comida, humedad o mascotas puede apoderarse de la casa sin que uno lo note, sobre todo en espacios pequeños o con poca ventilación. El problema es que, con los días, esos aromas se concentran y terminan impregnando muebles, cortinas o ropa. No obstante, existen formas simples y económicas de reducirlos sin gastar de más ni llenar el ambiente de perfumes artificiales.</p><p>1. VINAGRE. Colocar un vaso con vinagre blanco cerca de la cocina o en ambientes cerrados ayuda a absorber olores fuertes, especialmente después de freír o cocinar pescado. También sirve para limpiar microondas, tachos de basura y superficies donde suele quedar el olor impregnado sin que uno se dé cuenta.</p><p>2. CARBÓN. El carbón vegetal no solo sirve para parrillas. Dejar pequeños trozos en un recipiente abierto dentro de clósets, baños o rincones húmedos ayuda a absorber malos olores y exceso de humedad. Muchas personas lo usan porque funciona durante días y no requiere mantenimiento constante. </p><p>3. TELAS. Cortinas, sillones, alfombras y cojines absorben olores con facilidad. Espolvorear bicarbonato sobre estas superficies, dejarlo actuar unos minutos y luego aspirar ayuda a neutralizar aromas sin dañarlas. Es un truco útil en casas con mascotas o donde se cocina constantemente.</p><p>4. TOALLAS. Colgar una toalla apenas húmeda cerca de la cocina o del ambiente con mal olor ayuda a absorber parte de los aromas que quedan suspendidos en el aire. El truco funciona mejor después de cocinar frituras o pescado.</p><p>5. VENTILAR. Abrir ventanas y puertas opuestas por unos minutos ayuda a generar corriente de aire y sacar olores de comida, humedad o encierro antes de que se impregnen en la casa.</p><p>6. CÍTRICOS. Hervir cáscaras de naranja o limón con canela ayuda a perfumar la casa de forma natural. El vapor se expande rápido y deja un aroma fresco.</p><p>7. Colocar café molido en un recipiente pequeño ayuda a neutralizar olores fuertes en la cocina, refrigeradora o incluso cerca del tacho de basura.</p><p>8. VELAS. Invertir en una vela aromática de buena calidad puede ayudar más que varios aerosoles juntos. Lo ideal es usarla en espacios donde el olor suele concentrarse.</p><p>9. SPRAYS. Los ambientadores automáticos pueden ser útiles cuando hay visitas o reuniones en casa. Usarlos todo el día suele saturar el ambiente.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/JROXQDTMDZA3ZFJYCT2RUC7VKY.jpg?width=1920&amp;height=1080&amp;auth=a1e219cfa41119954522c7f58f7316fd9d98590947b1ae1ddf11ead59f744091&amp;smart=true" type="image/jpeg" height="1080" width="1920"/></item><item><title><![CDATA[Rutinas diarias que influyen más de lo que parece]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/rutinas-diarias-que-influyen-mas-de-lo-que-parece-web-ojo-print-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/rutinas-diarias-que-influyen-mas-de-lo-que-parece-web-ojo-print-noticia/</guid><description></description><pubDate>Tue, 12 May 2026 22:56:21 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>El bienestar se ha ido instalando como una suma de decisiones diarias que conectan alimentación, cuidado de la piel y hábitos personales.<i><b> Para Carla Insúa, gerente general de Oriflame Perú, lo que se elige cada día puede influir en la energía, el equilibrio del cuerpo y la forma en que se vive la rutina.</b></i></p><p><b>Fragancias</b></p><p>Las fragancias hoy se entienden como algo más que un aroma agradable. En el mercado actual se observa una mayor atención a su composición, al origen de los ingredientes y a certificaciones que respalden procesos más responsables, como el uso de alcohol de origen vegetal o insumos naturales. También pesan la duración sobre la piel y la sensación que dejan durante el día, más que una nota puntual.</p><p><b>Nutrición</b></p><p>El ritmo del día a día muchas veces deja poco espacio para comidas completas. En ese escenario, aparecen opciones que acompañan la alimentación diaria, como proteínas vegetales o suplementos que ayudan a cubrir lo que no siempre se alcanza con la dieta habitual. Batidos o fórmulas prácticas se integran como apoyo para mantener la energía durante la jornada.</p><p><b>Antioxidantes</b></p><p>El desgaste cotidiano del cuerpo ha puesto en primer plano el rol de los antioxidantes dentro del bienestar.<i><b> Ingredientes como la astaxantina, los frutos rojos o extractos naturales se asocian al equilibrio celular y al apoyo frente al estrés oxidativo.</b></i> Su presencia en la dieta se vincula con el cuidado del sistema inmunológico y el rendimiento diario.</p><p><b>Suplementos</b></p><p>Los suplementos forman parte de una alimentación que busca adaptarse a estilos de vida más exigentes.<i><b> Minerales como magnesio, zinc o combinaciones con proteínas vegetales ayudan a cubrir necesidades específicas del organismo.</b></i> Su incorporación responde a rutinas donde la alimentación diaria no siempre logra ser completamente equilibrada.</p><p><b>Piel</b></p><p>El cuidado de la piel se ha vuelto una rutina constante que acompaña el día a día. <i><b>Activos como péptidos, niacinamida, vitamina C y retinol están presentes en fórmulas que buscan mejorar hidratación, textura y luminosidad. </b></i>Su uso se adapta a las distintas etapas de la vida y a las necesidades de cada tipo de piel.</p><p><b>Hidratación</b></p><p>La hidratación es la base de cualquier rutina de cuidado facial. Mantener la piel hidratada ayuda a conservar su suavidad, elasticidad y resistencia frente a factores externos. Este paso cobra más fuerza cuando se mantiene de forma constante dentro del cuidado diario.</p><p><b>Rutina</b></p><p>Una rutina de cuidado funciona mejor cuando se sostiene en el tiempo. Pasos simples como limpieza, hidratación y el uso de activos específicos permiten acompañar a la piel de forma progresiva. Con constancia, la piel responde mejor y mantiene un aspecto más equilibrado a lo largo del tiempo.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/R37G5PXRUZEHBHNIZJ2HBGBHCQ.jpg?width=1920&amp;height=1080&amp;auth=2c3164640fe81e0e6a913940905aec92f7f3d6aec514ad41394180e3c9c42335&amp;smart=true" type="image/jpeg" height="1080" width="1920"/></item><item><title><![CDATA[Reik llega a Perú con concierto sold out, pero fans piden nueva fecha en un estadio ]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/reik-llega-a-peru-con-concierto-sold-out-pero-fans-piden-nueva-fecha-en-un-estadio-web-ojo-print-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/reik-llega-a-peru-con-concierto-sold-out-pero-fans-piden-nueva-fecha-en-un-estadio-web-ojo-print-noticia/</guid><description></description><pubDate>Tue, 12 May 2026 22:33:30 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>La reconocida banda mexicana Reik atraviesa uno de los momentos más importantes de su carrera y lo demuestra con cifras históricas. A pocos días de su esperado concierto en Lima, el grupo confirmó el sold out total para su presentación de este jueves en Costa 21, donde miles de fanáticos peruanos disfrutarán de una noche cargada de romanticismo, nostalgia y todos sus grandes éxitos. Sin embargo, los seguidores esperan que próximamente se anuncie una nueva fecha, esta vez en un recinto de mayor capacidad como el Estadio Nacional o San Marcos.</p><p>¡UNA LARGA LISTA DE ÉXITOS POR DONDE SE LE MIRE!</p><p>Entre las canciones más escuchadas y coreadas de Reik destacan “Yo quisiera”, “Noviembre sin ti”, “Creo en ti”, “Ya me enteré”, “Perfecta”, “Me niego”, “Qué vida la mía”, “Inolvidable”, “Sabes”, “Voy a olvidarte”, “Te fuiste de aquí” y “Amigos con derechos”, temas que han marcado a varias generaciones y que continúan siendo parte esencial de sus conciertos alrededor del mundo.</p><p>Los fans aseguran que la agrupación tiene la capacidad de llenar un recinto mucho más grande, debido a la enorme cantidad de personas que se quedaron sin entradas para el show en Costa 21. Según cifras extraoficiales, la alta demanda de boletos y los constantes pedidos por una nueva presentación reflejan el gran momento que atraviesa la banda en nuestro país. Ganadores de innumerables premios a lo largo de su carrera, todo indica que un próximo encuentro a gran escala podría concretarse muy pronto.</p><p><b>LLEGAN A LIMA ANTES DE LO ESPERADO</b></p><p>Reik se alista para arribar a nuestro país en las próximas horas. Según fuentes cercanas, los artistas llegarán este miércoles por la tarde a Lima y no se descarta un posible encuentro con sus seguidores. Jesús Navarro, Julio Ramírez y Bibi Marín tienen claro que el cariño del público ha sido clave en el desarrollo de su carrera musical, motivo por el cual se muestran agradecidos y emocionados por las constantes muestras de afecto que reciben cada vez que visitan el Perú.</p><p>El concierto en Costa 21 promete convertirse en uno de los espectáculos más esperados del año, reafirmando que el romance y la música de Reik siguen más vigentes que nunca. La banda también consiguió récords históricos de venta de entradas en ciudades como Nueva York, Miami, Chicago, Washington, Dallas y Houston, consolidando además en Los Ángeles el concierto más multitudinario que han realizado en suelo norteamericano desde sus inicios.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/BEEH6JOWZNG4XMKEXDLS6MV364.jpg?width=1920&amp;height=1080&amp;auth=0e2fc206cdbdbd12237f36b07a2016df77f72cf480e1a2e6a46f4948ea8db5a1&amp;smart=true" type="image/jpeg" height="1080" width="1920"/></item><item><title><![CDATA[Seguridad eléctrica en colegios: señales de alerta y medidas clave para prevenir accidentes ]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/seguridad-electrica-en-colegios-senales-de-alerta-y-medidas-clave-para-prevenir-accidentes-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/seguridad-electrica-en-colegios-senales-de-alerta-y-medidas-clave-para-prevenir-accidentes-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[Redacción Ojo]]></dc:creator><description></description><pubDate>Tue, 12 May 2026 17:10:48 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Con el regreso a clases y el uso intensivo de equipos tecnológicos en aulas, laboratorios y oficinas administrativas, la seguridad eléctrica en colegios y centros educativos se convierte en un aspecto crítico que muchas veces pasa desapercibido.<b> Instalaciones antiguas, ampliaciones improvisadas y falta de mantenimiento pueden generar riesgos como descargas eléctricas, cortocircuitos e incluso incendios.</b></p><p>Kevin Chancavilca, ingeniero de producto de Conductores Eléctricos CELSA, advierte que uno de los principales peligros es el contacto directo con partes activas, como enchufes deteriorados, o el contacto indirecto con superficies metálicas energizadas.</p><p><i><b>“También existe un alto riesgo de incendios por sobrecarga de circuitos, empalmes defectuosos y la ausencia de sistemas de puesta a tierra e interruptores diferenciales”</b></i>, explicó.</p><p>En <b>muchas instituciones educativas, especialmente en edificios antiguos o con ampliaciones sin planificación, se detectan cables sobredimensionados que no soportan la demanda actual de computadoras, proyectores y otros equipos. </b>A ello se suma el uso de conductores no certificados y el incumplimiento de normas técnicas, lo que incrementa la vulnerabilidad del sistema eléctrico.</p><p>Existen señales claras que pueden alertar sobre un sistema eléctrico en mal estado. Entre ellas destacan el parpadeo constante de las luces, olor a plástico quemado, tomacorrientes que generan chispas o presentan manchas oscuras, y llaves eléctricas que se disparan con frecuencia.</p><p><i><b>“Estos signos indican sobrecarga o fallas técnicas que deben ser atendidas de inmediato por personal especializado”</b></i>, señaló Chancavilca.</p><p>Para espacios con alta concentración de personas, como los colegios, el uso de cables certificados y de alta seguridad es fundamental. <b>De acuerdo con el Código Nacional de Electricidad, se recomienda el uso de conductores tipo LSOH (libres de halógenos y de baja emisión de humo), ya que no propagan el fuego, no emiten gases tóxicos y permiten mayor visibilidad durante una evacuación</b>.</p><p>Durante temporadas de lluvias o alta humedad, el riesgo se incrementa. En estos casos, <b>es clave asegurar la impermeabilidad de tableros y conexiones eléctricas, así como contar con interruptores diferenciales operativos, capaces de cortar la energía en milisegundos ante una fuga de corriente </b>y evitar una posible electrocución.</p><p>Los especialistas recomiendan realizar inspecciones técnicas periódicas en las instalaciones eléctricas de los colegios, idealmente cada uno o dos años, y mantenimiento anual del sistema de puesta a tierra. Además, advierten que uno de los errores más frecuentes es sobrecargar circuitos al añadir equipos o tomacorrientes sin evaluar la capacidad del sistema, lo que puede generar fallas graves. A nivel preventivo, directores y docentes pueden aplicar medidas simples como desconectar equipos al finalizar la jornada, evitar el uso de extensiones múltiples, revisar visualmente enchufes e interruptores y capacitar al personal y estudiantes en la identificación de riesgos eléctricos. </p><p>Asimismo, los padres de familia cumplen un rol clave al reportar oportunamente cualquier anomalía detectada en la infraestructura eléctrica del colegio.</p><p><i><b>“La educación en seguridad eléctrica debe comenzar desde las aulas. Enseñar a los estudiantes a no manipular enchufes con objetos metálicos, no usar equipos con las manos húmedas y reportar cualquier señal de riesgo puede prevenir accidentes. La prevención es una responsabilidad compartida que protege la vida de cientos de estudiantes todos los días”</b></i>, concluyó el experto.</p><p><mark class="hl_yellow"><b>TE PUEDE INTERESAR</b></mark></p><h1><a href="https://ojo.pe/peru/otono-loco-obligo-a-llevar-de-nuevo-ropa-ligera-y-volvio-el-calor-con-fuerza-en-la-capital-web-ojo-print-noticia/" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://ojo.pe/peru/otono-loco-obligo-a-llevar-de-nuevo-ropa-ligera-y-volvio-el-calor-con-fuerza-en-la-capital-web-ojo-print-noticia/">Otoño loco obligó a llevar de nuevo ropa ligera y volvió el calor con fuerza en la capital</a></h1><h1><a href="https://ojo.pe/actualidad/fiorella-vidal-la-maternidad-implica-tener-superpoderes-noticia/" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://ojo.pe/actualidad/fiorella-vidal-la-maternidad-implica-tener-superpoderes-noticia/">Fiorella Vidal: “La maternidad implica tener superpoderes”</a></h1><h1><a href="https://ojo.pe/actualidad/paloma-martinez-la-adopcion-es-otra-manera-de-ser-familia-noticia/" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://ojo.pe/actualidad/paloma-martinez-la-adopcion-es-otra-manera-de-ser-familia-noticia/">Paloma Martínez: “La adopción es otra manera de ser familia”</a></h1>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/WKCLH6ZQUZEDZO2AVHPLHFWFYY.jpeg?width=667&amp;height=496&amp;auth=908039b8172d90e75892136b28cb5d3a102d50a9349f65e030ab96a12b7e9692&amp;smart=true" type="image/jpeg" height="496" width="667"/></item><item><title><![CDATA[Horóscopo gratis de HOY martes 12 de mayo por Amatista]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/horoscopo-gratis-de-hoy-martes-12-de-mayo-por-amatista-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/horoscopo-gratis-de-hoy-martes-12-de-mayo-por-amatista-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[Amatista]]></dc:creator><description></description><pubDate>Tue, 12 May 2026 11:00:01 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>¿Estás buscando un poco de orientación sobre tu vida? ¿Quieres saber lo que te depara el futuro? Entonces consulta tu horóscopo.&nbsp;<b>El horóscopo de este martes 12 de mayo&nbsp;</b>te puede ayudar a comprender mejor tu personalidad, tus fortalezas y tus debilidades.</p><p>El horóscopo se basa en la astrología, que es el estudio de la influencia de los planetas y las estrellas en nuestras vidas.</p><p>Según la astrología, cada persona está asociada con un signo del zodiaco, que es uno de los 12 signos que dividen la eclíptica, la trayectoria aparente del Sol a través del cielo.</p><p>Cada signo tiene sus propias características y atributos únicos. Revisa hoy tu horóscopo a cargo de la vidente Amatista.</p><p><b>ARIES</b></p><p>Actúe con firmeza en el trabajo que todo saldrá bien. Necesitará de su mejor forma de comunicarse para sostener sus ideas. Adelante.</p><p><b>TAURO</b></p><p>Programe un encuentro romántico con la pareja en donde ambos se desconecten del mundo y simplemente sean felices. Manos a la obra.</p><p><b>GÉMINIS</b></p><p>Se notará un ambiente algo enrarecido en casa. Sin embargo, con un poco de su dulzura y romanticismo, la pareja cambiará de humor.</p><p><b>CÁNCER</b></p><p>Posibilidades de mejorar en el trabajo. Pero necesita estar concentrado al máximo para evitar cometer errores. La vida social puede esperar.</p><p><b>LEO</b></p><p>Se enfrenta con personas en el trabajo que no suelen perder. No se preocupe, tendrá las armas necesarias a la mano para salir airoso. Suerte.</p><p><b>VIRGO</b></p><p>Controle sus horarios de trabajo y de descanso, los nervios y la ansiedad pueden provocar bajas en su energía. Debe practicar deporte.</p><p><b>LIBRA</b></p><p>Debe ser tolerante y paciente para resolver una situación bastante engorrosa con la pareja. Resuelven las diferencias dialogando. Adelante.</p><p><b>ESCORPIO</b></p><p>La creatividad en el trabajo puede hacerle ganar el reconocimiento general. Aproveche el buen momento para consolidar sus proyectos.</p><p><b>SAGITARIO</b></p><p>Tendencia a buscar conflictos y discusiones por la situación más absurda que pudiera imaginar. Busque la paz entre todos dialogando.</p><p><b>CAPRICORNIO</b></p><p>Los planes mejor pensados a veces no resultan, y lo que piensa con seguridad puede terminar fallando. Es parte del aprendizaje. Calma entonces.</p><p><b>ACUARIO</b></p><p>A menos que logre calmarse, los enfrentamientos se sucederán y afectarán la relación de pareja. Ambos necesitan actuar con madurez.</p><p><b>PISCIS</b></p><p>Aproveche la jornada para mantener con un compañero de trabajo una conversación sincera sobre algunos asuntos recientes. Adelante.</p><p><mark class="hl_yellow"><b>TE PUEDE INTERESAR</b></mark></p><p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/DsLBpAWIdd4?si=waudjuQ5sF9D_VD6" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/4GJEA3YVIFACBD2WKJNHQZ3M2U.jpg?width=980&amp;height=528&amp;auth=a006e35af047f7ccce9425f73bdeca71be085c69b0d71fba80ef170e0227e42d&amp;smart=true" type="image/jpeg" height="528" width="980"/></item></channel></rss>