<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Diario Ojo]]></title><link>https://ojo.pe</link><atom:link href="https://ojo.pe/arc/outboundfeeds/google-news-feed/category/mujer/" rel="self" type="application/rss+xml"/><description><![CDATA[Diario Ojo News Feed]]></description><lastBuildDate>Mon, 19 Oct 2026 20:49:46 +0000</lastBuildDate><language>es</language><ttl>1</ttl><sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><item><title><![CDATA[¿Cómo conservar mejor los alimentos y las bebidas durante una salida o un viaje?]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/como-conservar-mejor-los-alimentos-y-las-bebidas-durante-una-salida-o-un-viaje-web-ojo-print-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/como-conservar-mejor-los-alimentos-y-las-bebidas-durante-una-salida-o-un-viaje-web-ojo-print-noticia/</guid><description></description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 18:53:58 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Cuando se planifica una salida a la playa, un día de camping, una jornada de pesca, un viaje por carretera o incluso una reunión al aire libre, uno de los aspectos que muchas veces pasa desapercibido es la conservación de los alimentos y bebidas. Una mala organización puede hacer que pierdan su temperatura, textura y calidad antes de lo previsto.</p><p>Para evitar una mala organizacion, es por ello que se debe considerar desde la forma en que se empacan los productos hasta el recipiente en el que serán transportados. </p><p><b>El Ingeniero Marco Salas, Jefe Corporativo de Calidad de Industrias BASA, brinda algunas recomendaciones prácticas para mantener en mejores condiciones durante varias horas.</b></p><p>1. Enfría los alimentos y bebidas antes de salir</p><p>Uno de los errores más comunes es colocar productos que están a temperatura ambiente directamente en el cooler. Lo recomendable es refrigerar previamente las bebidas y alimentos que lo permitan, de modo que ingresen fríos y el sistema de conservación pueda mantener esa temperatura durante más tiempo.</p><p>2. Organiza los alimentos según su consumo</p><p>Separar los productos puede facilitar su conservación y evitar que el cooler permanezca abierto constantemente. Una alternativa es colocar en la parte superior aquellos alimentos y bebidas que se consumirán primero y dejar los que se utilizarán después en la parte inferior.</p><p>Esto es especialmente útil durante viajes largos, camping o jornadas de pesca, donde se busca mantener los productos refrigerados durante varias horas.</p><p>3. Evita abrir el cooler innecesariamente</p><p>Cada vez que se abre un cooler, ingresa aire del exterior y se pierde parte del frío acumulado. Por ello, es recomendable planificar qué productos se necesitarán durante la jornada y abrirlo solo cuando sea necesario.</p><p>En una reunión o salida con varias personas, también puede ser útil organizar las bebidas y alimentos de manera que sean fáciles de encontrar.</p><p>4. Se debe usar hielo </p><p>El hielo y los elementos refrigerantes ayudan a mantener una temperatura baja durante más tiempo. Para aprovecharlos mejor, deben distribuirse de manera que el frío llegue a los diferentes productos y no quede concentrado únicamente en un punto.</p><p>También es importante evitar introducir alimentos calientes, ya que estos elevan la temperatura interna y afectar la conservación del resto de los productos.</p><p>5. Considera el tipo de actividad y el tiempo de permanencia fuera de casa</p><p>No es lo mismo llevar alimentos a una playa durante unas horas que realizar un viaje de varios días, salir de camping o pasar una jornada completa pescando. Por eso, al elegir un cooler es importante considerar su capacidad, resistencia, facilidad de transporte y, sobre todo, cuánto tiempo se necesita mantener los productos fríos.</p><p>6. Elige un cooler adecuado para salidas prolongadas</p><p>La capacidad y el nivel de conservación térmica son factores importantes cuando se necesita mantener alimentos y bebidas durante varias horas. Un cooler de mayor capacidad puede ser conveniente para viajes familiares o reuniones, mientras que uno más compacto puede resultar práctico para una salida corta o actividades individuales.</p><p>Actualmente, hay opciones en diferentes capacidades y formatos, incluyendo opciones con ruedas. Según la marca, estos modelos están diseñados para conservar el frío por hasta 6 días, dependiendo de las condiciones de uso, convirtiéndose en una alternativa para actividades como camping, pesca, viajes y reuniones largas.</p><p>Una planificación sencilla puede marcar la diferencia</p><p>Conservar adecuadamente los alimentos durante una salida no requiere necesariamente procesos complicados. Refrigerarlos previamente, organizar el contenido, utilizar hielo y reducir las aperturas del cooler son acciones sencillas que pueden ayudar a mantenerlos en mejores condiciones durante más tiempo.</p><p>Finalmente, elegir un cooler adecuado según el tipo y duración de la actividad permite planificar mejor las salidas y disfrutar de alimentos y bebidas a una temperatura adecuada.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/IPA3YSDTS5BTFJDA7JVI4TJC6A.jpg?auth=ad48792b419371f5d0ab4528b9a2cb632a7b7f06a6b80433fa401b8167e77f7e&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080" type="image/jpeg" height="1080" width="1920"/></item><item><title><![CDATA[Capacitación en Inteligencia Artificial para docentes y estudiantes]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/capacitacion-en-inteligencia-artificial-para-docentes-y-estudiantes-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/capacitacion-en-inteligencia-artificial-para-docentes-y-estudiantes-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[Redacción Ojo]]></dc:creator><description></description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 12:00:00 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>La inteligencia artificial ya forma parte de la vida cotidiana de niños y adolescentes, pero ¿realmente están preparados para comprender cómo funciona y utilizarla con criterio?<b> Según el Informe de Impacto 2025 realizado por Code en mi Cole, el 65,9 % de los estudiantes evaluados no había recibido clases de programación dentro de su colegio</b>, lo que evidencia la necesidad de fortalecer el desarrollo de competencias tecnológicas desde la etapa escolar. </p><p>Frente a este desafío, llega al Perú La Hora de la IA 2026, iniciativa impulsada por Code en mi Cole, junto a Intecnia STEAM Education como aliado estratégico, que contempla capacitaciones docentes en octubre y una jornada principal en noviembre. La propuesta busca brindar a los profesores conocimientos y recursos para incorporar la inteligencia artificial en sus clases, promoviendo el pensamiento crítico, la creatividad y su uso responsable mediante experiencias educativas adaptables a las distintas realidades tecnológicas de los colegios peruanos.</p><p>Uno de los principales aportes de La Hora de la IA es que no se limita a enseñar a utilizar herramientas digitales. A través de actividades prácticas y lúdicas, busca que los escolares comprendan cómo pueden aprender de estos sistemas, por qué pueden equivocarse y qué criterios deben considerar antes de confiar en sus resultados. Asimismo, promueve capacidades como el razonamiento, la resolución de problemas y el análisis de información, fundamentales para desenvolverse en un entorno cada vez más tecnológico.</p><p><i><b>“La inteligencia artificial no debería ser una oportunidad reservada para quienes tienen mayor acceso a tecnología. Desde Sumatec - Code en mi Cole con Intecnia creemos que el primer paso es empoderar a los docentes, porque cada maestro capacitado puede multiplicar este aprendizaje en cientos de estudiantes. Con La Hora de la IA queremos que niñas, niños y jóvenes no sean solamente usuarios de inteligencia artificial, sino que aprendan a comprenderla, cuestionarla y utilizarla para crear, resolver problemas y transformar su entorno”</b></i>, comenta Kenny Lazo, CEO cofundador de Sumatec - Code en mi Cole.</p><figure><img src="https://ojo.pe/resizer/v2/GA47PQLNKNBPPDLEAN4S7QED3A.jpeg?auth=84ed735d9be09ae93d0af3a316dbb5ba4cb15c43188e188ad1677c8afd32f759&smart=true&width=6000&height=4000" alt="" height="4000" width="6000"/></figure><p><b>CRONOGRAMA</b></p><p>El primer paso tendrá lugar los días 27 y 28 de octubre, de forma virtual, con las capacitaciones IA para los Océanos y Dos Verdades y la IA, que permitirán a los docentes explorar de forma interactiva y dinámica el funcionamiento de la IA desde perspectivas complementarias. Ambas experiencias están diseñadas para que los participantes no solo comprendan sus conceptos fundamentales, sino que también conozcan actividades que posteriormente podrán replicar en sus aulas.</p><p>Lo aprendido en ambas sesiones podrá trasladarse posteriormente a los estudiantes mediante juegos, ejercicios de observación y actividades de experimentación. De esta manera, los escolares podrán descubrir cómo funcionan determinados sistemas de inteligencia artificial, reconocer sus limitaciones y desarrollar criterios para evaluar la información que reciben. La posibilidad de adaptar estas experiencias a entornos sin conectividad también permitirá acercar estos conocimientos a instituciones educativas con diferentes condiciones tecnológicas.</p><p><i><b>“La IA está transformando la forma en que aprendemos, pero el desafío no es únicamente que los estudiantes sepan utilizar la herramienta, sino que comprendan cómo funcionan, reconozcan sus limitaciones y desarrollen criterios para aprovecharla responsablemente. Creemos que este aprendizaje debe estar al alcance de todos, independientemente de las condiciones tecnológicas de sus colegios. Por eso, iniciativas como esta son importantes para acercar estos conocimientos a las aulas y preparar a las nuevas generaciones para afrontar los retos del futuro”</b></i>, señaló Lourdes Zeballos, gerente general de Intecnia STEAM Education.</p><p>Este proceso tendrá como siguiente hito la jornada principal prevista para el 27 de noviembre, de forma presencial, que dará continuidad a las acciones de acercamiento de esta tecnología a la comunidad educativa. La propuesta busca que los conocimientos adquiridos no se limiten a una capacitación puntual, sino que puedan convertirse en experiencias de aprendizaje que los docentes incorporen progresivamente en sus clases.</p><p>Si eres director, coordinador o docente de cualquier parte del Perú, ¡esta es tu oportunidad de sumar a tu institución! Inscripciones gratuitas a las capacitaciones y evento central en: https://luma.com/hora-dela-IAperu2026. Para más información puedes contactarte al 974210246, o en las redes sociales de Code en mi Cole e Intecnia Steam Education.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/BPFHLA66MBBCRJYEFXDGKJAQEA.jpeg?auth=be5b57147055ad4ffae267a3524321ea7812bee0740d7e990695a5aec7ae0e3c&amp;smart=true&amp;width=3588&amp;height=2392" type="image/jpeg" height="2392" width="3588"/></item><item><title><![CDATA[Horóscopo gratis de HOY lunes 19 de octubre por Amatista]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-lunes-19-de-octubre-por-amatista-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-lunes-19-de-octubre-por-amatista-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[Amatista]]></dc:creator><description></description><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 11:00:01 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>¿Estás buscando un poco de orientación sobre tu vida? ¿Quieres saber lo que te depara el futuro? Entonces consulta tu horóscopo. <b>El horóscopo de este lunes 19 de octubre </b>te puede ayudar a comprender mejor tu personalidad, tus fortalezas y tus debilidades.</p><p>El horóscopo se basa en la astrología, que es el estudio de la influencia de los planetas y las estrellas en nuestras vidas.</p><p>Según la astrología, cada persona está asociada con un signo del zodiaco, que es uno de los 12 signos que dividen la eclíptica, la trayectoria aparente del Sol a través del cielo.</p><p><b>ARIES</b></p><p>Insistirá con alcanzar sus objetivos laborales y profesionales. Con un poco de esfuerzo y mucha paciencia lo logrará. Adelante.</p><p><b> </b></p><p><b>TAURO</b></p><p>Es momento de relajarse. Busque una buena película en televisión. Cambiar su foco de atención le permitirá terminar con el estrés cotidiano.</p><p><b> </b></p><p><b>GÉMINIS</b></p><p>La intimidad es un refugio para mostrarse tal como es. La complicidad y el acople de la vida diaria se juegan a todo o nada en la pareja.</p><p><b> </b></p><p><b>CÁNCER</b></p><p>No confunda la estabilidad en el trabajo con inmovilidad. Quizá lo ocurrido a hecho que crea que ya no hay nada por arreglar. Haga su mejor jugada.</p><p><b> </b></p><p><b>LEO</b></p><p>Bruscar un cambio de opinión que permita lograr un consenso con sus colegas en el trabajo le acercará a sus objetivos. Siga por ese camino.</p><p><b> </b></p><p><b>VIRGO</b></p><p>Tomar decisiones en el trabajo, si bien no siempre es fácil, le brinda la oportunidad de no seguir las directivas impuestas por otros envidiosos.</p><p><b> </b></p><p><b>LIBRA</b></p><p>Las peleas en la pareja pueden llevar a un punto sin retorno. No se enrede con argumentos cuya base es el orgullo. Dialogue con sinceridad.</p><p><b> </b></p><p><b>ESCORPIO</b></p><p>Deje que otras personas se encarguen de temas sociales en el trabajo y ocúpese exclusivamente de la parte que le corresponde. Adelante.</p><p><b> </b></p><p><b>SAGITARIO</b></p><p>Deberá renunciar a parte de los compromisos que ha decidido tomar en su profesión. Le será imposible cumplir con todos. Acéptelo.</p><p><b> </b></p><p><b>CAPRICORNIO</b></p><p>Utilice cada actitud u objeto a su alcance en el entorno laboral como una herramienta para alcanzar sus metas. Verá los excelentes resultados.</p><p><b> </b></p><p><b>ACUARIO</b></p><p>El ritmo acelerado de estos días en el trabajo no deja tiempo para cultivar el amor. Asegúrese de darle su lugar. Su pareja le necesita.</p><p><b> </b></p><p><b>PISCIS</b></p><p>Poco a poco logrará integrarse a su nuevo entorno laboral. Hágase notar con sus superiores en cada oportunidad que tenga. Suerte.</p><p><mark class="hl_yellow"><b>TE PUEDE INTERESAR</b></mark></p><p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/hIapQf75clI?si=qOY4TaemZAe1D0fN" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/O3PSFGVOUNH5PBKX62RL4HJYJQ.jpg?auth=6edcbac2701695a76008e12742b0bba0ecc645146dd00f2e68a83b7083810e01&amp;smart=true&amp;width=980&amp;height=528" type="image/jpeg" height="528" width="980"/></item><item><title><![CDATA[Horóscopo gratis de HOY domingo 18 de octubre por Amatista]]></title><link>https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-domingo-18-de-octubre-por-amatista-noticia/</link><guid isPermaLink="true">https://ojo.pe/mujer/horoscopo/horoscopo-gratis-de-hoy-domingo-18-de-octubre-por-amatista-noticia/</guid><dc:creator><![CDATA[Amatista]]></dc:creator><description></description><pubDate>Sun, 18 Oct 2026 11:00:01 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>¿Estás buscando un poco de orientación sobre tu vida? ¿Quieres saber lo que te depara el futuro? Entonces consulta tu horóscopo. <b>El horóscopo de este domingo 18 de octubre </b>te puede ayudar a comprender mejor tu personalidad, tus fortalezas y tus debilidades.</p><p>El horóscopo se basa en la astrología, que es el estudio de la influencia de los planetas y las estrellas en nuestras vidas.</p><p>Según la astrología, cada persona está asociada con un signo del zodiaco, que es uno de los 12 signos que dividen la eclíptica, la trayectoria aparente del Sol a través del cielo.</p><p><b>ARIES</b></p><p>Su solidaridad con algunos parientes resultará conmovedora pues muchos le creían indiferente o frívolo. Buen domingo para el amor.</p><p><b>TAURO</b></p><p>Dígale que no a los mezquinos intereses de los individuos cercanos a su entorno social. Mejor dedique el domingo a sus seres queridos.</p><p><b>GÉMINIS</b></p><p>Tome un tiempo y piense qué es lo que está haciendo mal con la pareja. Así podrá mejorar la relación y renovara a su vez el compromiso. Suerte.</p><p><b>CÁNCER</b></p><p>No desperdicie su energía en asuntos familiares que sabe no tendrán buen fin, concéntrese mejor en los que incluyen a sus seres queridos.</p><p><b>LEO</b></p><p>Será necesario que flexibilice sus ideas para que la pasión se instale en su vida de pareja. Solo debe dar el primer paso y todo fluirá.</p><p><b>VIRGO</b></p><p>Aunque no es un orador profesional tiene el carisma suficiente como para convencer a ciertos parientes que están obrando mal. Adelante.</p><p><b>LIBRA</b></p><p>Llegará alguien de su familia con mucha personalidad que le enseñará a aplacar sus celos algo enfermizos en ocasiones. No descuide su salud.</p><p><b>ESCORPIO</b></p><p>Se genera un clima turbio, en el que intentan dejarle fuera de importantes asuntos familiares. No actúe con ingenuidad o saldrá perdiendo.</p><p><b>SAGITARIO</b></p><p>No se crea alguien perfecto como para juzgar a quien tiene alrededor. Controle su nivel de exigencia y, por sobre todas las cosas, sea tolerante.</p><p><b>CAPRICORNIO</b></p><p>Hoy domingo intente mantener una comunicación fluida con todos en casa. Le ayudará para entender temas que le parecían muy extraños.</p><p><b>ACUARIO</b></p><p>La relación con su pareja pasa por un mal momento. Haga lo necesario hoy domingo para revertir esta situación. Verá que lo logra.</p><p><b>PISCIS</b></p><p>Deberá estar preparado para afrontar nuevos reclamos de la pareja. Si sabe ser paciente todo se encaminará de la mejor manera. Adelante.</p><p><mark class="hl_yellow"><b>TE PUEDE INTERESAR</b></mark></p><p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/eff_WrCh2N4?si=ehJYb3oUdoaPV0yT" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>]]></content:encoded><media:content url="https://ojo.pe/resizer/v2/4GJEA3YVIFACBD2WKJNHQZ3M2U.jpg?auth=a006e35af047f7ccce9425f73bdeca71be085c69b0d71fba80ef170e0227e42d&amp;smart=true&amp;width=980&amp;height=528" type="image/jpeg" height="528" width="980"/></item></channel></rss>