“Durante mucho tiempo, el exceso de peso se ha asociado principalmente con problemas cardiovasculares, diabetes y otras enfermedades metabólicas. Sin embargo, existe otra relación importante que merece mayor atención y es el exceso de grasa corporal aumenta el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, entre ellos el cáncer de mama en mujeres posmenopáusicas”, sostuvo la nutricionista oncológica Giulianna Saldarriaga del Portal alud en Casa.

De acuerdo a la especialista , después de la menopausia, el tejido adiposo se convierte en una fuente importante de estrógenos, hormonas que participan en distintas funciones del organismo. En determinados tumores mamarios sensibles a estas hormonas, una mayor exposición estrogénica puede favorecer el crecimiento de células tumorales. “Es importante aclarar que el peso corporal no es el único factor implicado y que una persona puede desarrollar cáncer de mama independientemente de su composición corporal”. enfatizó.

¿Qué papel cumple la nutrición en la prevención?

De acuerdo con la nutricionista la alimentación no puede garantizar que una persona nunca desarrolle cáncer. Sin embargo, forma parte de un conjunto de hábitos que pueden ayudar a reducir el riesgo de determinados tumores y mejorar la salud metabólica.

“Una estrategia de prevención no consiste en eliminar un alimento específico ni en seguir dietas restrictivas, sino en construir un patrón de alimentación sostenible y variado. Esto implica priorizar verduras, frutas, legumbres, cereales integrales y otras fuentes de fibra; limitar el consumo de carnes procesadas; moderar los alimentos procesados, bebidas gasificadas. A estas medidas se suma la actividad física regular, que contribuye a la salud metabólica y ayuda a mantener una composición corporal saludable. También es importante evitar el sedentarismo y procurar un descanso adecuado”, aseveró.

Desde la nutrición oncológica, el objetivo no debe centrarse exclusivamente en reducir kilos, sino en promover hábitos que favorezcan la salud a largo plazo. El abordaje debe ser individualizado, considerando la edad, los antecedentes, las condiciones médicas y las necesidades de cada persona.

Prevenir también significa informarse

Según Giulianna Saldarriaga hablar de la relación entre la grasa corporal y el cáncer no debe convertirse en una forma de culpabilizar a quienes viven con exceso de peso. El cáncer es una enfermedad compleja y multifactorial, en la que intervienen factores genéticos, ambientales, hormonales y relacionados con el estilo de vida, muchos de los cuales no dependen directamente de la persona.

“Por ello la prevención requiere una mirada integral: alimentación equilibrada, actividad física, evitar el tabaco, limitar el alcohol y acudir a los controles médicos y programas de detección correspondientes a la edad y los factores de riesgo. Y comprender que el tejido adiposo participa activamente en el funcionamiento del organismo nos permite mirar la prevención del cáncer desde una perspectiva más amplia. No se trata únicamente de cuánto pesamos, sino de cómo cuidamos nuestra salud a lo largo de la vida”, agregó.

La artista puneña atraviesa una importante etapa de su carrera, consolidándose como una de las figuras populares del folclore sureño gracias a su potente interpretación, carisma sobre el escenario y un repertorio que conecta con miles de seguidores. Su éxito también se refleja en el entorno digital: sus videos musicales suman millones de reproducciones, demostrando la fuerza de su música entre los amantes del huayno y la música popular peruana.

En Bolivia el reflejo de su trabajo es total. Shows multitunarios y el amor y cariño del público, reafirman que Yobana Hancco llega para quedarse en otras tierras y que la música nacional brilla en otros países.

«SIGO ESPERANDO», EL TEMA QUE DA QUE HABLAR

Uno de los temas que viene captando la atención de sus seguidores es «Sigo Esperando», canción de autoría de Juan Miguel Arana Zumaeta que destaca por su interpretación cargada de sentimiento y por conectar con quienes disfrutan de las historias de amor llevadas al folclore.

El lanzamiento oficial de esta canción en 2026 ha reforzado la presencia de Yobana Hancco en las plataformas digitales. La cantante continúa apostando por nuevas producciones musicales sin perder la esencia sureña que la ha acompañado a lo largo de su trayectoria.

Pero «Sigo Esperando» no es el único tema que destaca en su repertorio. Canciones como «Si Te Marchas Vete Ya»,” cuyo video de una presentación en Lima supera los 11 millones de visualizaciones en YouTube, El amor a qué volviste, Enamorada, Veneno para Olvidar, Te seguiré queriendo, Homenaje a Papá, confirman el alcance de su propuesta musical y el respaldo de sus seguidores en internet.

UNA REINA QUE CONQUISTA LOS ESCENARIOS

Con años de trayectoria artística, Yobana Hancco ha sabido ganarse un lugar en la música popular peruana. Desde sus raíces en San Pedro de Putina Punco, región Puno, hasta sus presentaciones ante públicos de distintas ciudades, la intérprete ha construido una carrera marcada por la perseverancia, la identidad cultural y el cariño de sus fanáticos.

Su propuesta combina la fuerza del huayno sureño con la energía de la cumbia, una versatilidad que le ha permitido ampliar su repertorio y conectar con nuevas generaciones.

Ahora, la expectativa vuelve a centrarse en Lima. Este sábado 24 de octubre, el Complejo Santa Rosa de la Carretera Central será el escenario de una noche en la que sus seguidores podrán disfrutar en vivo de sus canciones más populares y corear esos temas que se han convertido en parte de la banda sonora de sus historias.

Yobana Hancco llega dispuesta a demostrar por qué sigue siendo una de las grandes protagonistas del folclore sureño. ¡La cita está hecha para cantar, bailar y vivir una noche a puro sentimiento!