2023-12-19
Su consumo adecuado ayudaría a reducir las comorbilidades provocadas por enfermedades como la obesidad, la diabetes mellitus, el cáncer y males ...
2023-12-15
Cuando la dieta es rica, por ejemplo, en azúcares, las bacterias que utilizan azúcar crecerán más y, por tanto, generaran un desbalance, es decir...
2023-12-8
La nutricionista Sara Abu Sabbah brinda una serie de indicaciones para su correcta alimentación.
2023-11-27
Muchas veces se cree que una comer saludable se limita a preparaciones en plancha, sancochadas, al horno o al vapor, pero no es así.
2023-11-7
En lugar de pensar en el tipo de carne, enfócate en la verdura como protagonista del guiso.
2023-10-29
Los beneficiarios de las ollas comunes reclaman la falta de alimentos para la población.
Los pacientes con psoriasis evitar consumir alimentos como el trigo, centeno, cebada, avena, así como sus harinas o derivados.
Cuando requieras calentar, solo sírvete la cantidad de alimento que vas a consumir y el resto mantenlo refrigerado.
2023-10-22
Las fuentes naturales de colágeno como las patitas y el cuy son recomendadas para una cabellera sana.
2023-10-19
Si sientes cambios en tu digestión o evacuación, es importante que incluyas estos alimentos e, incluso, requerir complemento de fibra como fluye....
2023-9-29
La fibra también se identifica por su capacidad de formar gel cuando entra en contacto con líquidos, por ejemplo, la chía al remojar en yogurt o ...
2023-9-23
Algunas evaluaciones han mostrado que la maca más completa nutricionalmente proviene de Cerro de Pasco.
2023-8-19
Si tu empleo te obliga a pasar mucho tiempo sentado y gastas poca energía física, debes reducir los carbohidratos
2023-8-13
Según el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), nueve millones de peruanos han disminuido su ración de alimentos diaria por la f...
2023-8-3
La nutricionista Sara Abu Sabbah enfatiza en que esta requiere de un balance para cubrir las necesidades, así como la asesoría nutricional para e...
2023-8-1
Este viernes 4 de agosto se inicia la entrega con el tema “Medicina en casa: plantas que puedo cultivar para cuidar mi salud”.
2023-7-20
sta alteración, con el tiempo, puede desencadenar una diabetes y favorecer el aumento de peso.
2023-7-12
Su deficiencia es poco frecuente, pero se puede presentar en pacientes con enfermedades cardiovasculares y neuromusculares.
2023-7-5
La fibra insoluble es la que facilita una buena formación del bolo fecal, permite una buena limpieza del colon y previene el estreñimiento.
2023-6-28
La deficiencia de zinc puede causar deterioro de crecimiento y desarrollo en niños, complicaciones en el embarazo y disminución del sistema inmun...
2023-6-27
Muchas veces, las razones tienen que ver con la textura y la poca costumbre del trabajo masticatorio.
2023-6-26
Nutricionista Sara Abu Sabbah indica que el objetivo del tratamiento nutricional es reducir la glucosa sanguínea a niveles seguros considerados p...
2023-6-11
La nutricionista Sara Abu Sabbah resalta el consumo de ciertos nutrientes con el fin de tener una buena salud intestinal.
2023-5-24
Es ideal para personas celiacas, vegetarianas, bebés, deportistas y mujeres encinta
2023-5-20
Dedicado hace 17 años a la cocina, Andrés Sifuentes descubrió la fórmula ganadora
2023-5-3
Los seres humanos requerimos de este nutriente no solo para la musculatura
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