2024-4-4
“La obesidad, el tabaquismo y una dieta desbalanceada y pobre en fibra son los factores de riesgo de este mal”, detalla la nutricionista Sara Abu...
Columnistas
2024-3-26
Una adecuada alimentación puede ser un gran aliado en el proceso de recuperación de un paciente con TBC.
Salud2024-3-12
El arzobispo de Lima, monseñor Carlos Castillo, anunció que dedicarán la Semana Santa a las ollas comunes y, para ello, recolectarán víveres que ...
Actualidad2024-2-29
Nutricionista de la UCSS advierte que el café impide la correcta absorción del calcio.
Mujer2024-2-29
Se tiene un presupuesto de S/ 30 millones para potenciar la competitividad de más de 250 organizaciones de productores y emprendedores de toda la...
Regionales2024-2-6
“Menestras como lenteja, frijol, pallar, haba y garbanzo son ricas en almidones, los cuales son fuente de energía y de fibra muy importante para ...
Columnistas
2024-1-31
Es la segunda mejor proteína después del huevo, entre todos los alimentos conocidos.
Columnistas
2024-1-28
Someterse a dietas muy bajas en calorías puede causar insuficiencias de este nutriente.
Columnistas
2024-1-20
Es un alimento altamente nutritivo, por ello es suficiente una pequeña porción para gozar de sus propiedades.
Columnistas
2024-1-18
La víctima fue asesinada a balazos cuando se desplazaba por la avenida Pista Nueva.
Actualidad2024-1-11
Este plato aporta la fibra que el cuerpo necesita para un buen funcionamiento del colon y el sistema digestivo en general
Columnistas
2024-1-1
Nutricionista Sara Abu Sabbah brinda recomendaciones para comenzar el 2024 con una correcta alimentación.
Columnistas
2023-12-30
Uno de los nutrientes que debe cuidarse en esta etapa es la cantidad de fibra en la dieta para prevenir el estreñimiento y reducir el riesgo de c...
Columnistas
2023-12-23
Es preferible almacenar la comida en la refrigeradora en un recipiente de vidrio con tapa.
Columnistas
2023-12-19
Su consumo adecuado ayudaría a reducir las comorbilidades provocadas por enfermedades como la obesidad, la diabetes mellitus, el cáncer y males ...
Columnistas
2023-12-15
Cuando la dieta es rica, por ejemplo, en azúcares, las bacterias que utilizan azúcar crecerán más y, por tanto, generaran un desbalance, es decir...
Columnistas
2023-12-8
La nutricionista Sara Abu Sabbah brinda una serie de indicaciones para su correcta alimentación.
Columnistas
2023-11-27
Muchas veces se cree que una comer saludable se limita a preparaciones en plancha, sancochadas, al horno o al vapor, pero no es así.
Columnistas
2023-11-7
En lugar de pensar en el tipo de carne, enfócate en la verdura como protagonista del guiso.
Columnistas
2023-10-29
Los beneficiarios de las ollas comunes reclaman la falta de alimentos para la población.
Actualidad2023-10-29
Los pacientes con psoriasis evitar consumir alimentos como el trigo, centeno, cebada, avena, así como sus harinas o derivados.
Mujer
2023-10-29
Cuando requieras calentar, solo sírvete la cantidad de alimento que vas a consumir y el resto mantenlo refrigerado.
Mujer
2023-10-22
Las fuentes naturales de colágeno como las patitas y el cuy son recomendadas para una cabellera sana.
Columnistas
2023-10-19
Si sientes cambios en tu digestión o evacuación, es importante que incluyas estos alimentos e, incluso, requerir complemento de fibra como fluye....
Columnistas
2023-9-29
La fibra también se identifica por su capacidad de formar gel cuando entra en contacto con líquidos, por ejemplo, la chía al remojar en yogurt o ...
Columnistas
2023-9-23
Algunas evaluaciones han mostrado que la maca más completa nutricionalmente proviene de Cerro de Pasco.
Columnistas
2023-8-19
Si tu empleo te obliga a pasar mucho tiempo sentado y gastas poca energía física, debes reducir los carbohidratos
Columnistas
2023-8-13
Según el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), nueve millones de peruanos han disminuido su ración de alimentos diaria por la f...
Actualidad2023-8-3
La nutricionista Sara Abu Sabbah enfatiza en que esta requiere de un balance para cubrir las necesidades, así como la asesoría nutricional para e...
Columnistas
2023-8-1
Este viernes 4 de agosto se inicia la entrega con el tema “Medicina en casa: plantas que puedo cultivar para cuidar mi salud”.
Columnistas