Ojo en familia. En la emisión de este martes se presentó Omar Álvarez Diaz, jefe de admisión de la para dar algunos consejos a los alumnos que estén próximos a rendir un .

A lo largo de esta semana se estarían cerrando las inscripciones para el examen de admisión en la UNMSM. Para esta edición, 2136 vacantes para las 60 carreras que ofrecen. Asimismo, Omar Álvarez  advirtió que "Los alumnos no se deben influenciar por aquellos que desean lucra en la parte exterior". El sello se pone en el salón previo a dar la práctica.

  • Consejos para descansar antes de un examen:
Habitación oscura

Al filtrarse la luz el subconsciente lo toma como una alarma para el organismo, de ese modo el individuo

ve la necesidad de levantarse. Utilizar cortinas oscuras permitirá un descanso eficaz

¡Adiós celulares y despertadores!

Esta comprobado que los campos tele magnéticos que crean los celulares interfieren el sueño. Además las

alarmas deben encontrarse a una distancia prudente, para que el individuo no se levante alterado por el

estruendo.

Cenar ligero

Una cena balanceada y surtida de alimentos no pesados como frutas o harinas proporcionarán al

postulante una sensación de ligereza a la hora de levantarse. Los alimentos adecuados son cereales e

infusiones.

Tomar una baño caliente

La mente al igual que el cuerpo necesita relajarse. Un método efectivo es tomar una ducha caliente con

sales de baño. Estas permiten que el estrés acumulado desaparezca dejando a su paso una sensación de

placidez.

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