Bien de salud: tips para el estudiante

Bien de salud: tips para el estudiante

Bien de salud: tips para el estudiante

18 de Noviembre del 2017 - 13:37

El doctor José Luis Pérez Albela te da algunos consejos para tomar en cuenta al momento de estudiar

A mí me gusta jugar con el verbo, ir a la raíz del significado de cada palabra o apreciarla desde un nuevo ángulo. En el libro “Palabras que Sanan”, comparto mucho de esto. Por ejemplo, la palabra “estudia” es igual a “es tu día” o también a “estudia de día”. Y con base en “estudia”, les daré algunos tips que me han servido desde mi época de estudiante en el colegio, como deportista, en la universidad y hasta hoy.

Si quieres aprender algo para toda la vida, debes estudiar al amanecer, antes de que salga el sol; durante esas horas la conciencia está más lúcida.

Al estudiar con la luz de la luna -es decir, de noche-, solo aprendes para la hora del examen. Con la luz del sol, aumenta la creatividad y aprendes para toda la vida.

Los más grandes inventos se dieron al amanecer, como los de Benjamín Franklin.

En las mañanas, aprender es más fácil; porque estamos muy bien descansados y el estómago está vacío. Por lo tanto, hay mayor oxigenación; así que toda la energía está dirigida a aprender, dando mayor inspiración.

Hay que despertar el talento dormido; por eso evita memorizar, pues bloquea la creatividad y la inspiración.

Escúchenme todos los días de 4 a 9 a.m. por radio Felicidad a nivel nacional.

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