Bien de salud: Tips para niños sanos y felices
Bien de salud: Tips para niños sanos y felices

Reglas de oro:

1. Disfrutar las frutas, ello siempre después de una actividad.

2. La lactancia materna es importante para la salud del niño y de la madre.

3. Preséntale las verduras.

4. Barras integrales y nutritivas.

5. Nunca comparar tu paladar con el de ellos. Si vas a usar algo de dulce que sea muy bajo, una buena alternativa es usar panela.

6. La leche de cabra es la que más se parece a la materna, además de su gran contenido de magnesio.

7. Cuidado con la tecnología.

8. Cereales en su comida.

9. Deben estar bien hidratados.

10. Al corregir, criticar la acción, no a la persona.

11. Amor y paciencia.

12. Fortalece su autoestima.

13. Infancia sin tensiones. Se debe disfrutar esa etapa.

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