Abrazar constantemente puede minimizar el estrés y, hasta, mejorar síntomas de la gripe

¿Cuántos abrazos das al día?

kattia.rocca@diariogestion.com.pe

Actualizado el 26/01/2019, 06:44 p.m.

Un estudio de la Universidad de Carnegie Mellon de Estados Unidos determinó que un buen abrazo ayuda a eliminar el estrés y, hasta, puede minimizar los síntomas de la gripe.

Sheldon Cohen, doctor en psicología comentó que se realizó encuestas a 404 personas para que hablen sobre el apoyo emocional y físico que reciben de sus familiares.

El fin inicial de dicha investigación era conocer la cantidad de abrazos que daban las personas, pero luego de dos semanas les contagiaron de resfriado a unos y evaluaron la enfermedad y cómo se sentían las personas.

Ante los resultados, se descubrió que las personas que son abrazadas por familiares o amigos minimizan su carga de estrés cuando son abrazados. Esto porque gracias al contacto físico, da una sensación de intimidad a nivel psicológico.