Alejandra Guzmán: Frida Sofía y la dieta que sigue para lucir siempre fitness
Alejandra Guzmán: Frida Sofía y la dieta que sigue para lucir siempre fitness

Frida Sofía, la famosa  y compositora de pop rock mexicana e hija de la estrella , siempre presume en sus redes sociales la tonificada silueta que ganó a base de mucha disciplina y una rigurosa dieta. La hermosa figura de casi 25 años de edad comparte activamente sus rutinas de ejercicios así como su régimen de frutas, almuerzos o jugos que cuelga en  para que sus seguidores también conozcan de qué forma obtener un cuerpo totalmente .

Si bien es cierto que los ejercicios que realiza en casa son fundamentales para marcar ciertas zonas del cuerpo, ella no deja atrás la . En principio, ella evita los azúcares pero aprovecha las proteínas y carbohidratos en alimentos como tomate, zanahoria, pollo a la plancha, pescado, plátano, piña, kiwi, lentejas, entre otros.

Hace unos meses ella misma publicó una foto del antes y el después de seguir a conciencia este riguroso régimen de  y alimentos y los resultados fueron sorprendentes. ¿Qué esperas para seguir estos pasos y lucir un cuerpo fitness?

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