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La vida nos lleva por caminos para los que no necesariamente nos sentimos preparados para atravesar. Sin embargo, cada reto o problema termina marcando un aprendizaje que nos durará toda la .

El recuerdo no siempre tiene que estar relacionado con un aspecto negativo. El desgaste por no haber cerrado capítulos en nuestras  es importante para culminar etapas y seguir adelante. Tampoco es la idea de que mantengamos la visión o la perspectiva de niños o adolescentes cuando ya somos adultos.

Es posible que por algún problema amoroso o amical hayas tomado distancia de alguna persona, pero es esencial que optes por dejar de lado ese resentimiento y disfrutes de una vida plena en compañía de los tuyos.

La ventaja de desprenderse de las emociones negativas o los recuerdos oscura, radica en el tiempo que tienes para fortalecer tu identidad, recrear tu espacio y cambiar de perspectiva.

Las personas están expuestas a diversos factores que pueden acentuar determinados comportamientos y olvidar ciertas facciones. La manera saludable para hacerlo radica en la eficacia que puedas tener para asumir nuevos retos.

Esto también genera un impacto positivo en tu salud mental, debido a que racionalizas la compañía de las personas al tener presente que nadie es indispensable. 

Expertos en el tema han señalado que para ayudar a cerrar un círculo en nuestras , en primer lugar se debe identificar el problema o las situaciones que se planean dejar atrás.

En caso se refiera a una tema amoroso o de relación sentimental, haz la lista en relación a cada una de tus parejas con las que sientes que no has cerrado el círculo y no estás en paz al 100% como sucedió en el inicio, en el final y en todas las experiencias vividas en esta relación.

Luego, cuestiónate el porqué no pudiste superarlo aún y finalmente escribe una carta donde comentes sobre ello para ti y hacia él.

¡Tienes que ver esto!

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