La vida nos lleva por caminos para los que no necesariamente nos sentimos preparados para atravesar. Sin embargo, cada reto o problema termina marcando un aprendizaje que nos durará toda la vida.
El recuerdo no siempre tiene que estar relacionado con un aspecto negativo. El desgaste por no haber cerrado capítulos en nuestras vidas es importante para culminar etapas y seguir adelante. Tampoco es la idea de que mantengamos la visión o la perspectiva de niños o adolescentes cuando ya somos adultos.
Es posible que por algún problema amoroso o amical hayas tomado distancia de alguna persona, pero es esencial que optes por dejar de lado ese resentimiento y disfrutes de una vida plena en compañía de los tuyos.
La ventaja de desprenderse de las emociones negativas o los recuerdos oscura, radica en el tiempo que tienes para fortalecer tu identidad, recrear tu espacio y cambiar de perspectiva.
Las personas están expuestas a diversos factores que pueden acentuar determinados comportamientos y olvidar ciertas facciones. La manera saludable para hacerlo radica en la eficacia que puedas tener para asumir nuevos retos.
Esto también genera un impacto positivo en tu salud mental, debido a que racionalizas la compañía de las personas al tener presente que nadie es indispensable.
Expertos en el tema han señalado que para ayudar a cerrar un círculo en nuestras vidas, en primer lugar se debe identificar el problema o las situaciones que se planean dejar atrás.
En caso se refiera a una tema amoroso o de relación sentimental, haz la lista en relación a cada una de tus parejas con las que sientes que no has cerrado el círculo y no estás en paz al 100% como sucedió en el inicio, en el final y en todas las experiencias vividas en esta relación.
Luego, cuestiónate el porqué no pudiste superarlo aún y finalmente escribe una carta donde comentes sobre ello para ti y hacia él.
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