Canchita Centeno y su secreto que la hizo bajar más de 30 kilos

Actualizado el 06/09/2018, 08:00 p. m.

¡Qué buen tip! Canchita Centeno, quien ha sido noticia en los diversos medios de comunicación por su nuevo aspecto físico, sorprendió a todos tras mostrar cómo luce en la actualidad. Sin embargo, pocos sabían que la bella figura pública había perdido más de 30 kilos de peso.

En Instagram, la actriz cómica y mejor amiga de Melissa Klug dejó un extenso mensaje donde explicó que los cambios deben venir de uno mismo. "Decide por ti y por tu salud por recuperar el poder en ti mismo y llevarte a tu máxima potencia, para que te sientas pleno por dentro y que se note por fuera.

No sabes lo lindo que es presumir mi templo. Hazlo tu también, es tu lujo y es tu derecho de sentirte feliz y orgulloso de quién decidiste ser y cómo te quieres mostrar al resto del mundo. Engríete, no le enseñes a tu cuerpo a someterse a las prohibiciones. En lugar de prohibir, aprende mejor", fue lo que reveló.

Asimismo, Centeno aclaró que la clave está en consumir alimentos saludables, bajos en grasas y altos en proteínas. Por ello, la clave está en no restringuirnos de todo, por el contrario, educar al cuerpo sobre qué platillos tenemos que elegir a diario.

Hay una foto donde Canchita luce en los brazos de la "Blanca de Chucuito", pues ella la felicita por haber mejorado su imagen personal, sobre todo, cuidar su salud.