¿Cómo superar una ruptura?

¿Cómo superar una ruptura?

¿Cómo superar una ruptura?

12 de Julio del 2016 - 18:48

La clave es entender que todo se ha acabado

Dicen que la mejor forma de superar una ruptura amorosa es cortar cualquier tipo de comunicación; no obstante, hay quienes, después de terminar, siguen comunicándose. El psicoterapeuta Manuel Saravia explica que mantener la comunicación con un ex solo revela las intenciones que tiene uno de ellos de retomar la relación.

Según el especialista, "lo mejor es que si la relación termino de la mejor forma, dejen de comunicarse al menos por un tiempo". El tiempo prudente que deben esperar antes de reentablar la amistad es de tres a cuatro meses, es decir, cuando haya terminado la etapa del duelo. Durante ese tiempo, deben enfocarse en sí mismos y hacer las cosas que les gustan. 

Saravia aconseja que, antes de tomar la decisión, la persona analice bien las cosas y converse con su pareja, no hay paso hacia atrás. Además, sugiere que si esta segura de que ya no quiere seguir en esa relación, no le de falsas esperanzas a su pareja, pues eso solo le hará más daño.

--- Redes sociales: ¿cómo sobrevivir a una ruptura?

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