Disminuye las arrugas: 4 consejos superútiles

Si quieres mantener lo lozanía de tu piel debemos seguir al pie de la letra las siguientes recomendaciones que te ayudarán a disminuir la aparición de esos pequeños pliegues en nuestra piel. Te aseguramos excelentes resultados. 

* Utiliza cremas con vitamina C. Esta sustancia incrementa la producción de colágeno, elimina algunas manchas y además te protegerá contra el daño de los rayos solares.

* Duerme boca arriba. Esta posición es perfecta para combatir las líneas de expresión. Apoyar nuestro rostro podría incidir en la aparición de algunas marcas que luego serán arrugas.

* Come pescado. Son una fuente rica de Omega-3 y muchísimas proteínas que dejarán tu piel reluciente.

* Sí al chocolate. Puede ser un pedacito como golosina o tomarte una taza de chocolate caliente, pues el cacao tiene muchísimos antioxidantes que tu piel esté protegida del sol, y el flujo sanguíneo mejorará, así que estará muy suavecita y radiante.