¿Es bueno practicar sexo antes de una competencia deportiva?
¿Es bueno practicar sexo antes de una competencia deportiva?

Siempre se ha pensado que laantes de una competencia deportiva ponía en riesgo el rendimiento físico de los deportistas. Bajo este pensamiento, más de un atleta optan por la  días antes de un torneo, partido o competencia. Pero, la ciencia acaba de hablar sobre este tema: todo es una creencia.

De acuerdo a una investigación de la revista Frontiers in Physiology, la cual fue mencionada en el portal elmundo.es, el encuentro sexual un día antes de la competición no tiene ningún tipo impacto negativo. Esta conclusión se llegó tras desarrollarse nueve estudios que remontarían desde los años ochenta.

ACLARACIÓN. Una de las encargadas del estudio, Laura Stefani, indicó que el máximo perjuicio sería si la actividad se realiza un par de horas previas a la actividad deportiva. "De hecho, a menos que el sexo tenga menos de dos horas antes de la prueba, realmente se evidencia que la actividad sexual podría tener un efecto beneficioso en el rendimiento deportivo", afirmó. 

Pero no solo este estudio apoya esta idea, también la psicología indica sus beneficios. Para esta rama, el sexo tiene un impacto relajante que alivia el estrés de los encuentros deportivos de resistencia o de concentración.

Cabe resaltar que el sexo puede afectar el sueño. "La falta de sueño asociada con dicha actividad puede, sin embargo, ser notable y contribuir a una mayor pérdida de energía y una reducción en el rendimiento deportivo. Aún no está claro cuánto duraría ese hipotético impacto negativo", finaliza. 

EL PLUS

¿Cómo debe tocar a un chico en la intimidad? 

Caricias 'sorpresa'. Mantenlo en la incertidumbre. A veces las caricias menos obvias pueden ser las más excitantes. Para que esté siempre pendiente y excitado, sorpréndelo en la cama y no hagas siempre lo mismo. Él tratará de averiguar cuál será tu próximo movimiento y, mientras se lo imagina, estará más que entusiasmado.

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