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Tener hábitos saludables no debería ser inconveniente si cuentas con los equipos adecuados para lograr tus metas en el gym y no dejar atrás este importante aspectos para el adecuado funcionamiento de tu cuerpo. Cada vez son más las personas que apuestan por ir al gimnasio, actividad que es considerada una buena forma de hacer  y fortalecer los músculos. Sin embargo, para acompañarte en estos periodos, los expertos de la marca Totto han preparado una lista de 5 elementos infaltables para que asistas al gym con el equipo adecuado:

Maleta impermeable:

Tener una buena maleta para ir al gimnasio es muy importante, en ella llevarás cosas esenciales para que tu ida y salida del gym sea lo más sencilla posible. Si eres de las personas que gustan de bañarse en el , trata de que tu maleta sea impermeable, esto evitará que tu ropa de cambio moje todos los demás elementos que están en la maleta.

Botella de agua:

Es muy importante mantenerte hidratado, tener un botellón de agua o líquido favorito cerca tuyo te dará la energía necesaria para tu rutina y te mantendrá saludable.

Toalla de mano:

La higiene es muy importante a la hora de hacer deporte, lleva una toalla de tamaño mediano, para que puedas limpiarte el sudor y colocarla en los lugares en los que debes recostarte.

Candado de combinación:

Si el gimnasio al que vas tiene casilleros en donde tienes que llevar tu candado, lo recomendable es llevar un con combinación, será la forma más segura de evitar a los amigos de lo ajeno.

Kit de baño

Si vas al  en la mañana y luego a tus clases o a la oficina, noolvides llevar un pequeño neceser o multiuso en donde puedas tener lo necesario para tu baño diario (shampoo, jabón, cepillo de dientes y cepillo para cabello).

¡Tienes que ver esto! 

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