Estos son los efectos secundarios de masticar chicle
Estos son los efectos secundarios de masticar chicle

Masticar chicle puede ser un aliado de la dieta, porque produce sensación de saciedad y el estímulo llamado "engañar al estómago". Sin embargo; su consumo excesivo puede ocasionar ciertos problemas que debes conocer.

El más importante está relacionado con la salud bucodental. Su consumo excesivo puede derivar en problemas de mordida, y estar constantemente masticando chicle puede desgastar las piezas dentales provocando en último caso su caída.

Al masticar, iniciamos el proceso digestivo y en el estómago se genera un ácido para poder digerir los alimentos. Como los alimentos no llegan, el ácido no puede digerir otra cosa que la mucosa del estómago, con lo que puede llegar a producir úlcera.

Pero el gran enemigo de la salud presente en el chicle como edulcorante es el sorbitol. Se trata de una sustancia imposible de asimilar por nuestro cuerpo, por lo que finalmente es el intestino quien la absorbe pudiendo provocar dolor abdominal.

Por lo tanto, ten en cuenta todos estos factores a la hora de masticar chicle. Puedes seguir con tus chicles sin azúcar porque no son malos, siempre que no los consumas en exceso. 

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