Los riesgos para la salud de ducharse en invierno con agua caliente
Los riesgos para la salud de ducharse en invierno con agua caliente

En las últimas investigaciones realizadas años atrás se ha percibido un aumento de personas que sufren de  en la época de invierno más que en cualquier otra estación del año, así lo indicó Bristan Maraza, médico cardiólogo de Solidaridad Salud, “si bien el intenso frío nos invita a tomar una ducha con agua caliente, excedernos provocaría la pérdida de la conciencia y el consiguiente infarto", afirma el especialista. 

El sentir dolor es uno de los síntomas que presenta un , pero también las molestias o sensación de opresión en el pecho, dolor en los brazos, la espalda, el cuello o mandíbula, falta de aliento, náuseas y sudor frío. "Por ello si alguien pasa mucho tiempo bañándose con agua caliente, al salir se puede producir la caída brusca de la presión, lo que provocaría una vasodilatación (dilatación de pequeños capilares sanguíneos que causaría una caída brusca de la presión arterial)”, precisó.

Entre otros motivos de  se deben a que en invierno se adopta actividades perjudiciales al  como fumar, ingerir bebidas alcohólicas para calentar el cuerpo, consumir alimentos ricos en grasas saturadas y carbohidratos, como harinas y dulces, y además se realiza menos actividad física aeróbica y tomar baños calientes. 

Los más propensos son las personas mayores de 40 años, con problemas coronarios como la diabetes, hipertensión, obesidad, fumadores y aquellos con antecedentes coronarios o que ya tuvieron un infarto o angina de pecho. “Es necesario consumir dieta baja en grasas y carbohidratos, no fumar ni tomar bebidas alcohólicas, realizar actividad física y evitar ducha o baños con agua caliente prolongados", explica el especialista. Además es importante acudir al cardiólogo, luego de los 40 años, tomando en cuenta si tuviera algún factor de riesgo coronario o antecedente coronario.

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