Mi menstruación es irregular y siempre me aparece con cólicos. ¿Que hago?

Se habla de irregularidad cuando los intervalos entre la menstruación difieren mucho de un ciclo a otro. Ocurre cuando en un mes el ciclo menstrual dura 27 días, y al siguiente, 35. 

Las irregularidades menstruales no siempre deben ser motivo de preocupación. En ocasiones, solo son desórdenes normales que se producen en determinadas fases de la vida reproductiva de la mujer.

Si sufres de menstruación irregular incorpora en tu dieta higo, esta fruta contiene nutrientes que ayudan a prevenir la aparición de quistes en los ovarios. 
El perejil (en ensalada o licuado) también es bueno para equilibrar los desajustes hormonales, así como el té de manzanilla para disminuir los dolores de los cólicos. 

Es importante también que visites a un médico para que detecte las causas de tus desajustes hormonales, ya que en la mayoría de los casos, las causas que originan un desarreglo menstrual en la mujer disminuyen las probabilidades de lograr un embarazo.