Tres recomendaciones básicas que preparan la piel para este verano
Tres recomendaciones básicas que preparan la piel para este verano

Ojo en familia. Tener una piel sana y bien cuidado no es cosa de otro mundo. Las frutas y verduras que provee la naturaleza hacen posible tener una piel libre de imperfecciones y cuidarla del clima. 

En ese sentido, Martina Gómez, directora del Centro de Terapias Alternativas y Antienvejecimiento explica que el largo invierno que hemos pasado ha resecado la piel, sobre todo en la zona de los labios y párpados, además del uso de productos pesados que saturan los poros. 

Es por ello que ante el inminente cambio de clima que se viene se debe preparar la piel. "Se debe desintoxicar la piel, a través de una exfoliación suave o por medio de jugos, tomar durante media mañana agua con limón. Esto ayuda para cualquier tipo de piel", comentó la especialista. 

Asimismo, es importante ingerir infusiones de cola de caballo que es nutritiva en silicio. No olvidar consumir verduras de hojas verdes como lechuga o brocoli. En el caso de la lechuga, se puede optar por una mascarillas que es depurativo e hidratante, que permite eliminar las bolsas de los ojos. 

Las mascarillas no deben estar más de 15 minutos en la piel y deben hacerse en el momento. 

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