Siete métodos para reducir el riesgo de cáncer en las mujeres

Es el temor y la vergüenza las principales causas en que muchas mujeres postergar realizarse un examen médico. Una detección temprana aumenta las probabilidades de que el tratamiento sea exitoso. En el Perú, la principal causa de muerte entre las mujeres es el cáncer de cuello uterino, seguido por el de mama y estómago. Por ello es importante que todas las mujeres tomen conciencia que el cáncer no es sinónimo de muerte y que puede ser evitado a través de un chequeo oportuno. Gilmar Grisson, cirujano oncólogo de la Liga Contra el Cáncer, explica que “para lograr una buena salud libre de cáncer, es importante que las mujeres tengan una alimentación saludable, realicen actividad física para evitar el sobrepeso, eviten la ingesta de alcohol y tabaco, además de realizarse un chequeo una vez al año. El 95% de casos de cáncer detectados a tiempo tienen cura”, señaló el especialista. 

Aquí siete métodos de prevención que toda mujer debería de conocer para prevenir el cáncer de cuello uterino:

1. Papanicolau: Es recomendable que toda mujer desde que inicia su vida sexual se realice este examen, además de vacunarse contra el cáncer de cérvix, pues gracias la vacuna se evita desarrollar alguna enfermedad a causa del virus del Papiloma Humano.

2. Prueba del VPH: Permite diagnosticar el Virus del Papiloma Humano anticipándonos a las lesiones premalignas o malignas varios años antes que aparezcan lesiones, nos ayuda a prevenir el cáncer y lograr 100% de prevención. La prueba VPH Test, detecta primero si la mujer tiene el Virus del Papiloma Humano.

3. Ecografía ginecológica: Es un método que ayuda a detectar lesiones uterinas, fibromas y engrosamientos endometriales así como quistes ováricos y masas anexiales. Se solicita de rutina en la primera consulta ginecológica o en pacientes que aún no tuvieron relaciones sexuales.

4. Vacuna Contra el VPH: Es un método recomendable para prevenir el cáncer de cuello uterino, pues protege de las cepas 16 y 18 del virus de papiloma humano, que son las principales responsables del cáncer de cuello uterino, cáncer vulvar y vaginal. Además, protege de las cepas 6 y 11 responsables de las verrugas genitales, papilomatosis laríngea y también de ciertos tipos de cáncer asociados al virus como cáncer de garganta, ano, lengua, laringe, entre otros. Este moderno método puede ser aplicado en niñas desde los 9 años hasta en las mujeres adultas de 45 años.

Para prevenir el cáncer de mama:

5. Autoexamen de Mama: Método sencillo de autoexploración de las mamas que permite detectar cambios, bultos o hinchazones anormales. Todas las mujeres a partir de los 20 años, deben de realizarse mensualmente un autoexamen de mama una semana después de la menstruación. De esta manera la mujer se familiariza con su cuerpo. Es importante señalar que el autoexamen no reemplaza la inspección médica ni la mamografía.

6. Examen Clínico de Mama: Es la exploración y revisión de las mamas por un especialista, consiste en la inspección y palpación y busca detectar anomalías. Este método de prevención debe ser realizado al menos una vez al año por un profesional de la salud a todas las mujeres mayores de 20 años que acuden a un consultorio.

7. Mamografía: Debe realizarse a partir de los 40 años y en el caso de tener antecedentes familiares de cáncer de mama a los 35 años. Una mujer no debe esperar a tener síntomas ni ver cambios en su busto. Para las mujeres menores de 35 años se recomienda la ecografía mamaria, ya que por la densidad de la mama se observan mejor las posibles lesiones.

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