¿Bajar de peso? Giannina Luján inspira a todas con estos videos

¿Cómo lo hace? Giannina Luján reveló la manera para llevar un estilo de vida más saludable. ¡Todo se basa en una estrategia entre los ejercicios y una alimentación balanceada! ¿Cómo lo hizo? En las redes sociales, la chica fitness mostró de qué manera se puede lograr mejores resultados en el gym.

En su cuenta de Instagram, Giannina publicó tres videos diferentes donde cada uno cumplió un rol diferente. Primero se trató de unas bandas que estaban casi a la altura de la pompis para así lograr bajar con la máquina. ¡Un ejercicio muy cansada, pero con grandes resultados!

"Aquí haciendo buenos días ! Con este sistema con bandas matador de mi amigo @jesus_memento gracias x el entreno amigo ! Y gracias que todavía me duele todo ! Jajajaj iré colgando 1 ejercicio por día chicas/os CREO aquí fue entre 5 o 6 series creo la verdad no contamos ni las repeticiones y la verdad es lo mejor en ocasiones #fitness #fitnessmotivation #lifestyle #madrid #españa @universenutritionoficial".

En otro video mostró cómo entrenaba con las mismas bandas, pero esta vez teniendo a sus piernas como las protagonistas. Es importante no olvidarse de esta zona del cuerpo.

"@universenutritionoficial en prensa, esa prensa es lo máximo eh, mucha estabilidad y con bandas de resistencia, 4 a 5 series de 15 repeticiones min entrenándome el mejor de todos, mi amiguis @jesus_memento #trainhard #lifestyle #bikinifitness #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #madrid #spain #españa".

Por último, Giannina Luján reveló el tip para aprovechar más los femorales del cuerpo. Sin duda, no hay que olvidar ningún detalle para ejercitarse y estar bien regia.

"@universenutritionoficial CHICAS a entrenar esos femorales le dan la forma linda a la pierna que tanto queremos #fitnessmotivation #fitnesscoach #fitnessmodel #bikinifitness #madrid #spain #españa NO OLVIDEN CONSULTAR SU ASESORÍA ONLINE", escribió la exchica reality generando así cientos de comentarios.

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