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correr

Actualidad

2020-05-22

¿Desde cuándo se podrá salir a correr o hacer actividades físicas a la calle?

El presidente del Consejo de Ministros aclaró algunos y también dijo que la atención de peluquerías será a domicilio en esta nueva cuarentena.

Actualidad
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Salud

2020-05-12

¿Correr hacia atrás? Estos son los beneficios de hacerlo

Existen muchos beneficios comprobados de correr diariamente. Pero, ¿sabías que trotar hacia atrás también trae buenos resultados a nuestra vida? ...

Salud
Redacción Ojo
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Mujer

2018-04-11

Día de la Tierra: conoce más acerca de la carrera "Nat Geo Run”

Actividad busca generar conciencia sobre la conservación del medio ambiente

Mujer
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Mujer

2016-11-14

4 ejercicios sin máquinas con resultados increíbles

Las máquinas quedarán en el olvido con esta nueva rutina

Mujer
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Mujer

2016-09-11

Prepárate así para competir en una maratón

Conoce qué aspectos debes tener en cuenta para estar lista en convertirte en runner

Mujer
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Mujer

2016-08-20

¡Atenta! Estos son los beneficios de trotar

Conoce cuáles son las ventajas de correr a un ritmo un poco más lento, pero muy saludable

Mujer
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Mujer

2016-07-04

5 consejos para correr y evitar flojera en el intento

¿Eres de aquellas personas que no les gusta correr? Te quedarás asombrada al enterarte de trucos que mejorarán tu salud.

Mujer
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Mujer

2016-05-15

Estos son los errores más comunes de los ‘runners’ en una maratón

Reconocido atleta ayuda a detectar estos problemas

Mujer
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Mujer

2016-02-09

Salud es belleza: 6 deportes que te ayudarán a quemar calorías

Estas disciplinas además te ayudarán a reducir el estrés

Mujer
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Mujer

2015-08-14

¿Dolores al momento de correr?

Tres ejercicios para cuidar las articulaciones

Mujer
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Mujer

2015-08-07

6 tips para un runner primerizo

Aprende todo lo que necesitas para iniciarte en el running

Mujer
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2015-08-04

Gladys Tejeda: 7 tips para correr mejor

Conviértete en un runner de primera

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