Adulto mayor: 20 recomendaciones para evitar accidentes en el hogar
Adulto mayor: 20 recomendaciones para evitar accidentes en el hogar

Todos podemos sufrir un  en el hogar, pero el  está más propenso a sufrir caídas por los cambios físicos propios de su edad, que dan por ejemplo inestabilidad y debilidad muscular.

Otro motivo de accidente es la asfixia por ingestión indebida de alimentos causada mayormente por problemas con su dentadura. También son muy frecuentes los cortes y quemaduras producto de su reducida visión.

Por ello es aconsejable acondicionar el hogar para brindar una mayor comodidad al adulto mayor; hoy gracias a los adelantos de la medicina las personas llegan a pasar los 90 años sin ningún problema, pero es importante acondicionar el hogar para la comodidad de ellos, a continuación Aprosec les hace llegar, algunas recomendaciones generales:

1.- Iluminar bien los pasillos y escaleras y mantenerlos libres de todo obstáculo.

2.- Si hay escaleras los pasamanos son elementos muy importantes.

3.- Evitar los cables y extensiones en los pisos.

4.- Evitar poner tapetes y alfombras donde pueda dar un traspié.

5.- Mucho cuidado con el piso húmedo o encerado.

6.- La persona debe usar calzado cómodo y con suela antideslizante.

7.- Su vestimenta debe ser cómoda mayormente holgada y de acuerdo al clima.

8.- Colocar barras asideras en la ducha o tina al igual que cerca del inodoro.

9.- Otra opción es la tabla de bañera una especie de banca, donde se aseara sentado.

10.- Colocar una lámpara que se pueda encender con facilidad desde su cama.

11.- Un pulsador a un timbre cerca de su cama será de mucha ayuda.

12.- Revisar el buen estado de sus anteojos, prótesis dental, auditivos u otros accesorios.

13.- Tener los teléfonos de emergencia medica a mano.

14.- Que sus medicamentos estén a mano y bien rotulados, chequear el vencimiento.

15.- Monitorear su tratamiento medico.

16.- Controlar una alimentación sana.

17.- Como se altera el ritmo de sueño-vigilia, presentara somnolencia diurna.

18.- Es preferible el apoyo permanente de un familiar o enfermera.

19.- Estar atentos a cuadros depresivos que tienen gran prevalencia en esta etapa.

20.- Es muy importante brindarles afecto a nuestros adultos mayores!.

Finalmente pensemos que los adultos mayores se convierten en personas más dependientes de terceros, y que no todos envejecen de la misma manera.

MIRA ESTO: