Beneficios medicinales del achiote que se aprovechan más en otros países que en el Perú
Beneficios medicinales del achiote que se aprovechan más en otros países que en el Perú

Hemos escuchado muchas veces del achiote como un aderezo fuerte que no podemos dejar de usar cuando hacemos una carapulcra o más platos. Sin embargo, poco se conoce de todos los beneficios que tiene para darnos.

Hoy conocerás un poco más de este súper alimento, cuyas propiedades te dejarán con la boca abierta.

¿Qué es el achiote?

Según Wikipedia, el achiote es un pigmento natural que se extrae de una planta llamada Bixia orellana. Una planta que crece en México y en Perú.

¿Para qué sirve el achiote?

Son muchos los beneficios:

  • Tienen demasiada vitamina A
  • Alivia dolores de cabeza
  • Dile adiós a las crisis de asma
  • Refuerza el sistema inmunológico
  • Rejuvenece la piel. Perfecto para tratamientos en la piel si se coloca como una mascarilla.
  • Mejora la digestión. Eso sí debes consumirlo como una infusión para que los niveles de fribra aumenten y te ayuden a ir al baño.
  • Limpia los riñones y los pulmones.
  • Huesos fuertes. Perfectos para fortalecer el calcio de los huesos, de igual manera debes hacer una infusión con las hojas.
  • Buena cicatrización. Si has pasado por un accidente, el achiote es perfecto para poder darle rapidez a la curación. Otro dato bueno es que previene las infecciones en las heridas.

¿El achiote es un afrodisíaco?

Para algunos, este aderezo es afrodisíaco. El polvo de esta semilla es un estimulante para los hombres, ya que podría ayudarlos a ser un poco más "activos" en la cama. Además, está comprobado que ayuda a evitar la , ya que desinflama las vías urinarias.

¿Cómo hacer un infusión de hojas de achiote?

Ingredientes:

  • Un litro de agua
  • 20 gramos de hojas
Preparación: Solo debes dejar hervir la planta y tomarlo como agua de tiempo durante el día. 

¿Listo para poder nutrirte bien y consumir un alimentos perfecto para la salud?

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