Para tratar la ansiedad y depresión  ha presentado “pastillas navideñas” con la que se manejar controlar esas emociones.

Mediante videos que se publican en YouTube, se proponen alternativas para vivir estas fiestas de manera relajada y única. Además con un lenguaje breve, sencillo y claro buscan promover hábitos adecuados antes y en la Nochebuena, y durante la llegada del nuevo año.

También, se alienta el consumo de verduras, alimentos ricos en fibra (choclo y cereales) y de cortes delgados de carne, como parte de una cena navideña ligera para evitar enfermedades o intoxicaciones.

De esta manera, se enseña la correcta programación de actividades sociales y compra de regalos para evitar el estrés en estas fechas. Asimismo, enseña que una oportuna conversación con familiares y amigos evita la depresión.

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