¿Se te rompen las uñas de las manos con facilidad? 6 consejos para evitarlo
¿Se te rompen las uñas de las manos con facilidad? 6 consejos para evitarlo

A muchas mujeres se les quiebra las  por muchos motivos. Algunas tienen sus uñas quebradizas por genética y a otras porque sus labores diarias les impide que las tengan cuidadas y fortalecidas como las quisieran. 

Según los dermatólogos, las uñas de las manos pueden volverse débiles o  cuando se enfrentan a situaciones duras como cuando son expuestas regularmente al removedor de esmalte. Este líquido es tan fuerte que pueden desgastarlas.

La exposición a una temperatura muy cálida o muy fría también las perjudican y terminan por quebrarse. Lo mismo puede pasar si las tienes sumergidas en agua por periodos prolongados.

Por ello, a continuación te brindamos seis consejos:

1. En algunas oportunidades, las  débiles son el resultado de un infección. Para evitar que bacterias se apoderen de tus uñas, trata de mantenerlas limpias y secas. Además, acude al manicurista para lograrlo.

2. Si piensas hacerte una manicura, acude a un buen salón de belleza que use productos que no dañen tus uñas de las manos. No permitas que te corten las cutículas porque eso puede conducir a una infección de la uña. Además verifica que todo este perfectamente esterilizado.

3. Otra recomendación es colocarte a diario un humectante en las uñas y cutículas. Estas te ayudarán a fortalecerlas con el paso del tiempo. También aplica algún producto destinado a endurecer las uñas.

4. Si todos los esfuerzos por fortalecer las uñas de las manos fuesen inútiles, lo indicado es acudir al médico o al dermatólogo, que pueda recomendarle el suplemento nutricional biotina como vitamina H, vitamina B7 y vitamina B8.

5. Te aconsejamos mantener siempre tus uñas de las manos muy bien cortadas y redondeadas con una suave curva en la punta. Es menos probable que se te rompan si las tienes de un tamaño regular.

6. El consejo más habitual es usar guantes para lavar los platos o usar productos de limpieza. Solo así evitarás que estén expuestas al agua por mucho tiempo, lo que genera que se debiliten. 

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