Tres beneficios para la salud que debes conocer del ajo según Jeanette Enmanuel

El ajo es uno de esos superalimentos que desata pasiones. Muchos dicen: “Qué horrible huele”, pero otras personas -como yo, por ejemplo- alaban su aroma y efectividad, sobre todo porque hay tantas formas de consumirlo.

Tres beneficios del ajo para la salud

1. Es un maravilloso antibiótico natural. Detiene las infecciones. Consume crema de ajo con tu comida. En Arequipa la hacen deliciosa.

2. Buenazo para bajar la presión alta. Macerar de 20 a 30 dientes de ajo pelados y ponlos a encurtir en vinagre de manzana durante 7 días. Todas las mañanas toma una cucharada de este preparado en un vaso con agua. Desintoxica tu organismo.

3. ¿Quieres una piel bella? En ½ litro de aceite de oliva extra virgen pon a macerar por lo menos 10 dientes de ajos machacados, durante una semana. Come tu ensalada de pepinillos y apio, agrégale el macerado en aceite de oliva y ajos. Tu piel lucirá radiante.

En Santa Natura tenemos aceite de oliva extra virgen, ideal para proteger el corazón. 

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