Como cada semana, diario OJO, siempre comprometido con el bienestar general de sus lectores, les ofrece una lámina con los consejos saludables del reconocido doctor José Luis Pérez-Albela.

La entrega de mañana, titulada “Viva sano día a día”, contiene una serie de recomendaciones desde la visión de la salud del doctor, basadas en su experiencia personal en la que prevalece la prevención a través de la nutrición y el deporte.

“El vivir sano día a día es la clave del bienestar general. Si somos disciplinados, conocemos nuestro cuerpo y aquietamos nuestra mente lograremos la sanación”, asegura el doctor Pérez-Albela.

Disfrutar cada día

Los consejos de salud del doctor Pérez-Albela tienen como objetivo contribuir en la mejoría de la salud física y emocional de las personas.

Si bien se están viviendo días complicados con ciertas restricciones a raíz de la pandemia por la nueva cepa de coronavirus, lo importante es no dejar de disfrutar cada día que estamos vivos.

“Esta crisis que afrontamos sacará lo mejor de nosotros. Lograremos un crecimiento personal”, resalta el doctor.

Algo más

La lámina con los consejos saludables del doctor Pérez-Albela se entrega de forma gratuita a nivel nacional por la compra de su diario OJO.

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