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Teletrabajo: consejos básicas para evitar los dolores de espalda
Se recomienda no permanecer sentado por más de 45 o 50 minutos y tener pausas activas de 10 minutos en las que se realice estiramientos suaves, ya que el estar estático contractura los músculos.
- 11 de febrero de 2021 10:46 p.m.
- Duración: 02:07
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