4 tips para proteger a tus hijos de la Influenza

Actualizado el 12/07/2018, 08:00 a.m.

Según el Ministerio de Salud, hasta el momento se han reportado 598 personas afectadas por la influenza en 18 departamentos del Perú. Regiones como Lambayeque y Arequipa han registrado las primeras víctimas mortales a causa de esta enfermedad, cuya incidencia suele aumentar durante junio y julio, debido a las bajas temperaturas.

Para Raúl Urquizo, decano del Colegio Médico de Lima, los niños menores de cinco años son los más vulnerables a la influenza, ya que su sistema inmune aún está en desarrollo. El especialista comparte algunas recomendaciones que los padres pueden tomar en cuenta para proteger a sus hijos de esta enfermedad:

1. Vacunarse. La inmunización es la principal medida de prevención. Los niños mayores de 6 meses deben recibir la vacuna todos los años, para que la protección sea óptima.

2. Evitar contacto con personas enfermas. La forma de contagio de esta enfermedad es el contacto persona a persona, a través de las gotitas de saliva que se expulsan en el ambiente al estornudar, toser o hablar. Por ello, se debe evitar al máximo la interacción de los niños con individuos que presenten síntomas de esta infección.

3. Buena alimentación. En el caso de los bebés es fundamental que reciban lactancia, ya que la leche materna ayuda a fortalecer el sistema inmune. A partir de los seis meses se debe complementar la dieta con alimentos como papa, arroz, camote arveja, frutas, entre otros.

4. Cuidar la higiene personal y del hogar. Se debe promover buenos hábitos de higiene en casa, tales como lavarse constantemente las manos con agua y jabón o usar limpiador de manos a base del alcohol. También los niños deben utilizar ropa limpia y cambiarse con mayor frecuencia, ya que el virus de la influenza puede permanecer hasta 12 horas en una prenda.