¡Cuidado! ¿Cómo prevenir la dolorosa gastroenteritis aguda?
¡Cuidado! ¿Cómo prevenir la dolorosa gastroenteritis aguda?

La gastroenteritis es la hinchazón del intestino causado principalmente por un virus o una bacteria. 

Entre sus principales síntomas se encuentran: 

1. 

2.

3. Sensación de hinchazón

4. Fiebre

5. Vómitos y náuseas

6. Cansancio y debilidad muscular.

En ese sentido para prevenir padecer de gastroenteritis aguda, el especialista gastroenterólogo, José Valdivia, de la Clínica San Felipe brinda las siguientes recomendaciones: 

1. Lavarse las manos adecuadamente, utilizando agua y jabón, antes de consumir algún alimento y al regresar a casa, ya que se está expuesto a la contaminación. Usar jabones desinfectantes que contengan algún porcentaje de alcohol o lleve consigo algún alcohol en gel desinfectante.

2. Conservar los alimentos. Es mejor evitar consumir cualquier producto comestible o bebible que haya estado expuesto por mucho tiempo al sol o no sea tratados con la higiene del caso.

3. Evitar comer fuera de casa. Muchas veces no sabemos cómo han sido manipulados estos alimentos y cuáles son las prácticas higiénicas. Si se necesita estar mucho tiempo fuera de casa, se recomienda llevar algún alimento no perecible y de fácil consumo. Acuda solo a lugares confiables para comer, que tenga registro sanitario o de salubridad.

4. Proteja a los niños y ancianos. Son los más predispuestos a contraer una gastroenteritis aguda, pues sus defensas no son las necesarias y pueden llegar a presentar cuadros severos de deshidratación, que provoquen un cuadro de shock hipovolémico.

Es importante que ante la observación de alguno de los síntomas, se actúe de inmediato y que el paciente reciba la atención necesaria, acudiendo de inmediato al centro de salud más cercano para evitar mayores complicaciones. Evite automedicarse, ya que podría empeorar si estado de salud. 

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