¿Intimidad en la tercera edad? 4 tips para llevar a cabo en la cama

¿Sientes que has descuidado tu vida íntima? Los adultos mayores también necesitan un momento a solas y reafirmar más su relación como pareja. ¿Cómo es posible lograr esta química, pese a los problemas que puedan existir en el día a día?

En esta nota te revelaremos cuatro tácticas que sólo los adultos mayores comparten en la intimidad. Ellos saben que el secreto para ser más felices no sólo es a base de una buena comunicación, sino también del sexo.

1. Hay mayor libertad: La pareja ya no tiene porqué preocuparse por un posible embarazo, por eyacular afuera o estar pendientes de tomar algún método anticonceptivo. Como ya pasaron esa fase, ahora es importante sentirse más espontáneos que nunca en la actividad sexual.

2. El estilo de vida es más saludable: Una publicación realizada por 'Harvard Health Publications' indicó que el factor más importante en la etapa sexual es la salud. El ejercicio físico regular, una dieta, peso saludable y abstenerse de consumir alcohol o ingerirlo moderadamente ayuda a mantener una respuesta sexual favorable. Todo lo contrario ocurre cuando hay una mala salud, pues puede haber disfunción eréctil o menos deseo sexual.

3. Hay nuevas técnicas: Los cambios físicos son evidentes en la vejez, ya que puede existir menos energía y más disfunciones eréctiles. Sin embargo, se puede recurrir a otros tratamientos para tener un momento de placer con menos interrupciones.

4. La necesidad de afecto es evidente: La realidad es que en la tercera edad la pareja puede llegar a sentirse sola y menos frecuentada por sus hijos o nietos. Esto lleva al hombre o la mujer a mostrar una gran necesidad de afecto y de cariño, lo que puede ser un momento de compartir y acercarse con la pareja.

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