El insomnio, otro mal en aumento: afecta a entre el 50% y 60% de peruanos

Una condición viene afectando seriamente la salud de los peruanos, incluso por encima de los trastornos mentales. Se trata del insomnio, que lo padece entre el 50% y el 60% de la población del Perú, estimó el médico psiquiatra Carlos Bromley.

“(En algunos momentos), las farmacias se han desabastecido de los medicamentos para el insomnio por el exceso de demanda. En toda familia siempre hay al menos una persona que está con serios problemas para dormir, tengan ansiedad, depresión, psicosis, fobia o ningún trastorno mental”, declaró a OJO.

Agregó que este síntoma se ha independizado de los trastornos específicos, pues ocurre en un grueso número de la población no diagnosticada y se ha ubicado como un síntoma característico de los tiempos actuales.

“Hay un incremento notable por la preocupación o dificultades en el día a día (deudas, problemas familiares, etc.). Las preocupaciones propias del momento han hecho que el insomnio se apodere de la salud mental de la población”, refirió.

Bromley advirtió que cuando una persona no descansa bien repercute en el funcionamiento de su cuerpo. “La privación de sueño ocasiona problemas al día siguiente y (si es permanente) llega a causar fatiga crónica, dificultades cognitivas, de concentración, memoria, lentitud psicomotora, falta de reflejo, es terrible”, acotó a nuestro diario.

OJO AL DATO. Para contrarrestar esta condición, los expertos aconsejan meditar y realizar ejercicios físicos o ejercicios de respiración.carlos bromley psIquiatra.

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