5 fabulosos tips para aprovechar el agua salada

El agua salada y de mar tiene ciertas propiedades que son saludables para nuestro cuerpo, en particular para nuestra piel. Es por eso que el placer que sentimos al sumergirnos en ella no se debe solo a que la asociamos con las vacaciones y los paisajes caribeños, sino también a una explicación física.

1. Desintoxica y estimula la regeneración celular: El agua salada es un limpiador natural de la piel la desintoxica y estimula su regeneración celular, además de ayudarla a mantenerse hidratada. Por eso es un buen tratamiento para la piel seca y/o irritable, es de gran beneficio para las personas que tienen excemas, acné o psoriasis. 
2. Relaja tensiones: Al relajar tensiones ayuda a aliviar dolores musculares, el placer que sientes cuando te sumerjes en el agua del mar no solo se debe a lo rico que es estar de vacaciones, sino porque contiene bromuro. Es lo que ayuda a relajar tensiones.
3. Mejora la circulación sanguínea: Además, el potasio que contiene será muy bienvenido por tu organismo, ya que la sangre lo necesita después de que practicas ejercicio.
4. Es buena para el sistema nervioso: El agua salada también es buena para el sistema nervioso, porque contiene magnesio.
5. Contribuye con el sistema inmunológico y los huesos: El sodio del agua salada contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunológico, y el calcio que contiene ayuda a mantener la fortaleza de los huesos.

¡Ya sabes, todos los beneficios del agua salada y cómo aprovecharla!

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