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Comer para vivir: ¿Cuánto debe comer el infante entre los 6 y 24 meses?

“Este tiempo es crítico para asegurar una nutrición suficiente, segura y que afiance una buena relación con los alimentos”, asegura Sara Abu Sabbah

Actualizado el 22/04/2022, 04:58 p.m.

Después que un niño alcanza los 2 años de edad es muy difícil revertir la falla de crecimiento causada por una malnutrición producida durante ese periodo. Este tiempo es crítico para asegurar una nutrición suficiente, segura y que afiance una buena relación con los alimentos.

Es fundamental asegurar la cantidad de energía y eso tiene relación con la cantidad y textura de la comida. A los 6 meses se ofrece un puré espeso, al inicio 2 o 3 cucharadas hasta progresivamente alcanzar media taza. En adelante se incrementa la cantidad hasta llegar a 1 taza de 250 ml llena. La textura del puré espeso va cambiando gradualmente a machacados. Al año se llegará con alimentos picados de la olla familiar.

Sobre el número de veces, entre los 6 y 8 meses darle comida 2 a 3 veces al día. Desde los 9 meses hasta los 24 meses 3 comidas al día. De forma adicional puede recibir 1 a 2 meriendas, según el apetito del niño. Todo este tiempo seguirá recibiendo lactancia materna.

IG: @sarabusabbah

FB: @SaraAbuSabbah

TWITTER: @SaraAbuSabbah

WhatsApp : 941273375

@elarandano_oficial

www.nutriaventuras.com

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