3 mitos sobre el estrés

Es malo. Aunque no lo creas existen dos tipos de estrés y no de estos es beneficioso para nosotros. A este de le denomina euestrés y nos permite tener nuestros cinco sentidos activados. También no impulsa a trabajar y a ser más creativos.

Es el mismo para todos. No todas las personas reaccionamos de la misma manera frente al estrés. Todo depende de nuestra emociones. 

Tiene síntomas. La primeras etapas del estrés se da de manera asintomática. Cuando avanza, este problema suele afectar nuestro estado físico.