¡Solo para ellas! Tips para un correcto cuidado de la zona íntima

Para muchas mujeres realizarse una ducha vaginal es la mejor opción para sentirse limpias y libres de olores. No obstante, a pesar de esa sensación de frescura, las duchas vaginales no son recomendables ya que aún no se ha comprobado que sean eficaces en la higiene íntima.

Pero, ¿qué es una ducha vaginal? Se utiliza para lavar enteramente la vagina. Normalmente se mezcla con agua y vinagre. Existen algunas duchas vaginales que tienen desinfectantes y perfumes. Las duchas vaginales vienen en una botella con un aplicador que impulsa la mezcla hacia adentro de la vagina.

Según el ginecólogo Julio Dueñas del centro de ginecología preventiva OncoGyn, las duchas vaginales pueden incrementar el riesgo de desarrollar infecciones en la vagina y otras complicaciones que pueden surgir durante el embarazo, como aumentar el riesgo de tener un parto prematuro.

“Las damas no deben hacerse duchas vaginales para tratar de eliminar el olor vaginal u otros problemas como el flujo, dolor o picazón. La ducha vaginal solo ocultará el olor por un corto tiempo y empeorará otros problemas”, manifiesta el especialista. Para este tipo de padecimientos, la medicación es el único tratamiento.

De acuerdo al experto, no es recomendable realizarse una ducha vaginal antes de acudir al ginecólogo, ya que puede dificultar la revisión para determinar algún problema que podría ser una infección vaginal o una infección de transmisión sexual.

¿Cómo realizar un correcto lavado íntimo?

Para una correcta higiene íntima, no son necesarios los lavados o duchas vaginales, solo necesitas seguir las siguientes recomendaciones.

1.- Agua y jabón de glicerina. Utiliza agua con un poco de jabón de glicerina para lavar exteriormente la zona íntima y no alterar el PH vaginal.

2.- Olvídate de los aromas locales. Utilizar perfumes o aromatizantes en la vagina está determinantemente prohibido ya que contiene espermicidas que malogran la acidez vaginal.

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