¿Cómo llevar correctamente la mochila escolar?

Por campaña escolar, en el mercado se pueden encontrar maletas de todos los tamaños y para todos los gustos. Sin embargo, según el doctor Richard Ruiz Moreno, director general del Instituto Nacional de Rehabilitación, lo último en que los padres deberían de fijarse es en el color o el diseño de la mochila. 

La utilidad de este artículo sin duda es lo más importante para proteger la salud de los niños. Las mochilas de un solo tirante son las que más daños provocan a la columna vertebral, porque hacen que la carga se concentre en un solo lado.

ALERTA MÉDICA. Las lesiones lumbares ocasionadas por el exceso de peso y la mala postura pueden provocar escoliosis y en los peores casos, problemas cardiorespiratorios. “Son graves, pero no se dan en un corto plazo. No es que al día siguiente vayan a adquirir algún problema. Va a pasar un buen tiempo hasta que la función se vea alterada”, advierte el especialista. Lo primero en detectar son los dolores de espalda tanto a nivel lumbar, como cervical y dorsal.