El café te puede hacer vivir muchos años

El café tiene muchas propiedades antioxidantes y ayuda a que podamos vivir más años. A esa conclusión llegaron los investigadores del Ciber de Obesidad y Nutrición, adscritos al grupo de Medicina Preventiva de la Universidad de Navarra en España.

Son 20 mil personas, las cuales fueron registrados por el consumo de café diario. En las muestras se comprobó que el café ayuda más a las personas mayores a 55 años y los que toman más de una taza al día.

Estefanía Toledo, profesora de Medicina Preventiva, comentó que el café tiene muchos beneficios antioxidantes y antinflamatorios.

Con el paso del tiempo, tomar café hará que tu organismo funcione de manera diferente, caminando el estilo de vida.

"Ahora encontramos beneficios claros sobre el riesgo de mortalidad por todas las causas. Esto avala los beneficios del consumo de café", comentó la carstidióloga Adela Navarro, también parte de dicha investigación. 

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