Boxear reduce en algo el estrés, más en guerra.
Boxear reduce en algo el estrés, más en guerra.

El deporte es en momentos de crisis una buena alternativa para reducir en algo el estrés y ello se aplica incluso en las condiciones extremas de Kiev, la capital de Ucrania, país que de día y noche es bombardeado por las tropas invasoras de Rusia que pretenden destruir todo lo que sea posible y anexionarse sus tierras y a su población.

“Con el toque de queda en la ciudad y las restricciones de movimiento, necesitábamos un sitio para desahogarnos y liberar tensiones emocionales”, comentó Oleksandre, de 38 años, empleado del .

“Naturalmente ayuda mucho”, admitió después de completar el entrenamiento, que incluye trabajo de suelo, carrera y sesiones de golpes de boxeo a un saco colgado. Y, por supuesto, el sonido del hip hop se mezcla con el estruendo sordo de los puños.

Desde el retiro de las fuerzas rusas del entorno de Kiev, a finales de marzo, la capital ucraniana volvió lentamente a la vida casi normal y dos tercios de sus habitantes regresaron, según la alcaldía.

Los gimnasios también comenzaron a retomar sus actividades, como el All Stars Boxing Club en el centro de Kiev.

Allí los entrenadores ponen a prueba a los aficionados al boxeo, los fanáticos del fitness y a los recién llegados.

El boxeo provoca un nocaut al estrés...
El boxeo provoca un nocaut al estrés...

Desde hace 20 años Ucrania tiene una presencia dominante en el mundo del boxeo, con figuras reconocidas como combatientes rápidos, precisos y técnicos, habilidades que parecen haber sido adoptadas en el campo de batalla real, informa la agencia AFP.


Campeones de boxeo

El alcalde de Kiev, Vitali Klitschko, y su hermano Wladimir, ostentan una serie de títulos de pesos pesados de boxeo alcanzados a lo largo de los años, lo que llevó al dúo a la categoría de superestrellas en Ucrania y ayudó a la exitosa carrera política de Vitali.

El actual campeón de pesos pesados, el boxeador Oleksandr Usyk, colgó brevemente los guantes en febrero para unirse a las fuerzas de defensa territorial de Ucrania, antes de volver a entrenarse con miras a una esperada revancha contra el célebre pugilista británico Anthony Joshua este verano.

“Por supuesto, estos boxeadores me motivan, pero yo no me entreno para ser profesional, es más para estar en forma”, aseguró Vladislav, un inversionista inmobiliario de 35 años que gusta del box.

“El deporte permite ponerse en forma, tanto mental como físicamente, y ayuda a dejar atrás el estrés”, agregó. Y eso incluye al box.

La actitud de Vladislav refleja el de muchos otros deportistas en All Stars, donde el boxeo ofrece un medio para estar en forma y al mismo tiempo controlar la ansiedad y el estrés que conlleva la vida en tiempos de guerra.

“En estas circunstancias, el deporte es la única actividad en la que realmente puedes comprometerte y sacar provecho de ti mismo”, apuntó Igor, de 35 años y funcionario originario de Donetsk, una gran ciudad industrial en el este del país convertida en bastión de separatistas prorrusos que desde 2014 combaten al ejército ucraniano con apoyo de Rusia.

Para Igor, la invasión rusa lanzada el 24 de febrero es “un poco de deja-vu”. “El deporte ayuda” a aguantar, señala.

“Una ventaja del boxeo es que permite mantener la mente despejada”, comentó Oleksandre. “Todos los pensamientos se van, ayuda a reiniciar”, indicó.


TE PUEDE INTERESAR





TAGS RELACIONADOS