Cinco tips anímicos para enfrentar el cáncer

Si has recibido la terrible noticia de que tienes cáncer, sentirás que el mundo se te viene abajo. Es momento de empezar un tratamiento médico que es desgastante física y emocionalmente. Estos son algunos consejos para sobrellevarlo:

1. CONVERSA. Acércate a tus seres queridos, a tu familia y amigos, y no tengas miedo a contarles cómo te sientes. Las personas que te quieren sabrán acompañarte y brindarte todo su apoyo en este proceso.

2. NO TE CULPES. “Qué hice mal” o “soy la única culpable de que me esté pasando esto” son algunas frases que debes evitar pensar. Hay que llenarse de fortaleza para poder enfrentar la enfermedad.

3. SÉ POSITIVA. Vas a sentir cómo cambian tus emociones, pero trata de mantenerte firme con una buena actitud, toma las cosas de la mejor manera y mantén el entusiasmo frente a la vida.

4. SÉ CONSTANTE. Habrá días grises, en estos no querrás saber nada del mundo, pero a pesar de esto, no decaigas. Continúa con tu tratamiento y sigue una a una las indicaciones de tu médico.

5. NO TEMAS AL ESPEJO. No solo sentirás que tus emociones se ven afectadas, sino que también podrías experimentar cambios físicos como la pérdida de peso o cabello... Acéptate, sigues siendo tú y eres una mujer valiente.  

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