¿Cómo se debe vivir la cuarentena que se da luego del parto?

El parto es uno de los sucesos más fuertes para una mujer, es por ello que luego de este hecho se vive en  una cuarentena donde se restringe muchas cosas a las mujeres sobre su cuerpo y como será su comportamientos en los 40 días que siguen al parto. 

Es por ello que te damos mitos y verdades sobre esta dura etapa femenina que puede llegar a chocar a una mujer para toda la vida. 

Abrigarse. La abuela suele decir que en esta temporada la mujer debe evitar andar descalza ya que puede atrapar un resfriado con mucha facilidad pero la verdad es un mito, por lo que debes preocuparte es por las heridas y cicatrices que se vana  formar en tu vientre. Además de realizar conexión con el bebé. 

Bañarse. No es malo bañarse, pero lo que se debe evitar son las tinas y baños termales. Además, el agua de mar o piscina no deben ser ni imaginados ya que puede causar daño en la vida de una mujer que tiene menos de un mes de haber dado a luz.

Uñas y cabello. Siempre ha estado prohibido pintarse las uñas y el cabello en esa temporada, pero la verdad es que si lo puedes hacer siempre y cuando no tenga muchos químicos ya que durante la lactancia debes evitar estos productos que pueden empeorar tu salud de manera catastrófica.

Ejercicio. El deporte es algo que puedes realizar siempre y cuando no corras el riesgo de abrir una cicatriz, de ahí no te debes preocupar. Es más, los médicos recomienda el yoga para que bajes de peso y tu cuerpo siga en movimiento y se recupere mucho más rápido. 

Alcohol. Debes dejar de lado este nocivo líquido en toda la etapa de lactancia, así que no solo es cosa de la cuarentena. 

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