Lo tomas en verano, en la playa o cuando visitas la selva, pero ¿sabías que el agua de coco tiene grandes beneficios en nuestra saluda y belleza?
Conoce más sobre estos detalles en la siguiente nota.
- Posee gran cantidad de electrolitos por lo que es sumamente hidratante.
- Tiene alto contenido de potasio, magnesio, sodio, calcio y fósforo. Estos 5 componentes son claves para combatir la deshidratación.
- Es un excelente antioxidante pues contiene gran cantidad de fitohormonas, vitaminas, aminoácidos libres y demás compuestos que tienen grandes beneficios en la salud.
- Combate los problemas digestivos como indigestión, estreñimiento o parásitos intestinales.
- Los cálculos en el riñón se combaten a la perfección con agua de coco pues este líquido evita que los minerales cristalizados se adhieran a los riñones, facilitando su expulsión.
- Es una gran fuente de manganeso, mineral importante para varios procesos como la coagulación o al formación de tejido conectivo.
- Mantiene a raya la glucosa por lo que se recomienda para mejorar la calidad de vida en los diabéticos.
- Eleva la defensas del organismo.
- Inhibe el crecimiento y desarrollo de células cancerosas y tumores.
- Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
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