Redactor Ojo

En el Perú, el 7% de la población tiene 2, y el 97.7% de estos, es decir, más de dos millones de personas, tienen diabetes tipo II3. Al respecto, el Dr. Helard Manrique, médico endocrinólogo y past president de la Sociedad Peruana de Endocrinología, explica que el sedentarismo y el aumento de peso de los peruanos son los principales responsables del desarrollo de la diabetes tipo II que, además, es un factor de riesgo importante ante otras patologías. Para ello, si ya padece este mal, en la siguiente nota le detalla qué hacer para monitorearse en casa.

1. Conocer los rangos normales de glucosa.

Para un paciente con diabetes, los valores en ayunas deben oscilar entre 80 mg/dL y 130 mg/dL; mientras que después de cada comida, no deben superar los 180 mg/dL.

2. Tener a la mano un glucómetro.

Esta herramienta permite medir el nivel de la glucosa en la sangre de manera instantánea. Según el tipo de diabetes que se haya desarrollado, el médico indicará la cantidad de veces al día que se deberán revisar los valores.

3. Identificar las señales de alerta.

Algunos de los síntomas que indican que la diabetes está descontrolada son la pérdida de peso y de masa muscular, cansancio, sueño extremo y ganas de miccionar repetidas veces durante la noche.

4. Saber cuándo acudir al médico.

En el caso de presentar una alteración de los valores diarios, la persona debe ponerse en contacto con su médico para informarle de la situación y que pueda evaluar su caso e indicarle los pasos a seguir.

Consejo

Para finalizar, el especialista reitera la importancia de un diagnóstico y tratamiento oportuno de la diabetes. “De no ser atendida a tiempo, esta enfermedad puede generar consecuencias importantes en el paciente como mayor riesgo de amputación de una de las extremidades, más probabilidades de tener insuficiencia renal terminal, un accidente cerebrovascular o un infarto”, resalta.

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