Con un nuevo bebé llega la emoción, diversión y muchas preguntas. Para las mamás y papás que crían a su primer hijo o hija, puede ser difícil sentir confianza o seguridad a la hora de tomar decisiones, especialmente cuando se trata de nutrición. Según cifras del Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social (MIDIS), en nuestro país el nivel de anemia en bebés de 6 a 36 meses es del 40.1%, constituyéndose como un problema que requiere mucha atención.
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Por este motivo, María Isabel Vera, gerente médico en Abbott, comparte algunas prácticas recomendadas de nutrición para recién nacidos, así como consejos para la alimentación con fórmulas infantiles.
Beneficios de la leche materna
Dentro de los cambios hormonales que trae consigo el embarazo, se desencadena la producción de leche materna desde que el bebé está en el útero hasta su nacimiento. Esta leche es una mezcla de carbohidratos, grasas, proteínas, agua y minerales que son necesarios para el crecimiento y desarrollo del bebé.
Además de ello, la leche materna también contiene anticuerpos y nutrientes que permiten el desarrollo del sistema inmune: es decir, la leche materna también ayuda a proteger a los bebés de las enfermedades. Es por esto que la Organización Panamericana de la Salud recomienda iniciar el amamantamiento desde los primeros 60 minutos de vida. Este debe continuar de manera exclusiva hasta los 6 meses, y de manera complementaria hasta los 2 años.
Señales de un bebé hambriento
Aunque cada bebé es diferente, es importante conocer los signos más frecuentes, tales como doblar sus brazos, cerrar los puños, llevar los dedos a la boca o comenzar a llorar. Cuando los bebés se llenan, típicamente relajan sus extremidades y comienzan a cerrar los ojos.
Duración y cantidad de las tomas
Los bebés deben de lactar de su madre lo que ellos necesitan, al menos de 8 a 12 veces al día. Cuando recién nace, cada sesión puede durar hasta 20 a 40 minutos, pero siempre se les debe ofrecer leche de ambos senos.
“El crecimiento de un bebé se utiliza como medida del estado nutricional. Tu pediatra trazará las mediciones del bebé en términos de peso, longitud y circunferencia de la cabeza en un gráfico para ver cómo se compara el crecimiento del bebé con los estándares de referencia”, indica la experta.
¿Cuándo usar fórmula infantil?
Algunas mujeres deciden no amamantar o no pueden depender únicamente de la leche materna por diversas circunstancias. En todo caso, esta decisión debe ser apoyada y evaluada por el médico.
A diferencia de lo que muchos creen, las fórmulas cuentan con respaldo científico que indican las múltiples propiedades que contienen como, por ejemplo, HMO para el apoyo inmunológico; libre de oleína de palma para la absorción del calcio y fortalecimiento de los huesos; y el DHA luteína y vitamina E para el desarrollo cerebral y ocular.
Recuerde que si usa una fórmula infantil, generalmente un recién nacido tomará de ½ a 1 onza por comida durante los primeros días, incrementando gradualmente en la medida que crecen.
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