Sepa cómo evitar las lesiones más comunes al manejar bicicleta

Los malestares más comunes se dan en la región cervical o dorsal. Esto se debe, principalmente, a errores de técnica, como el desequilibrio a nivel de apoyo de las manos, o un incorrecto ajuste de la bicicleta, como por ejemplo  tener el asiento demasiado alto.